Ergebnis für "Die Mutter" in Stressmanagement

Manipulation, Kontrolle, Empathiemangel oder Machtspiele: Wer mit einer narzisstischen Mutter aufgewachsen ist, kennt all das nur zu gut aus seiner Kindheit. Auch auf Erwachsenen lastet diese Vergangenheit oft noch schwer – und wenn Sie sich aus diesen Fesseln befreien wollen, finden Sie in diesem Hörbuch einen Weg! Mütter lieben ihre Kinder bedingungslos und wollen nur das Beste für sie: Das ist die gesellschaftliche Vorstellung von Müttern – doch es gibt auch solche, die das nicht erfüllen können.

Du hast das Gefühl, ständig an alles denken zu müssen? Dein Kopf ist so voll, dass du ihn am liebsten einfach ablegen und davonlaufen möchtest? Dann bist du hier genau richtig, denn dieses Buch zeigt dir, einen stressfreien Ausweg aus der "Mental Load-Falle" und wie du wieder mehr Zeit mit deiner Familie genießen kannst. Mental was? Du hast den Begriff "Mental Load" noch nie gehört oder möchtest noch mehr darüber erfahren? Dieser Ratgeber verrät dir, was sich genau dahinter verbirgt, wie Mental Load entsteht und welche Lösungen es dafür gibt.