Ergebnis für "Deep Waters" in Stressmanagement
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Breathing Meditation: Guided Mindfulness Meditation for Stress Management, Anxiety Relief, Deep Relaxation and Inner Peace
- Von: Ryan Murphy
- Gesprochen von: Emily Waters
- Spieldauer: 2 Std. und 29 Min.
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Stressed? Overwhelmed? Having a rough day? You will be amazed just how effective breathing meditation can be at helping you destress, calm the mind, and increase positive emotions. The breath is a powerful life force that is often taken for granted and overlooked as a relaxation aid. Yet, when used correctly, the breath can instantly refocus your mind and relax your body.
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Breathing Meditation: Guided Mindfulness Meditation for Stress Management, Anxiety Relief, Deep Relaxation and Inner Peace
- Gesprochen von: Emily Waters
- Spieldauer: 2 Std. und 29 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.01.2016
- Sprache: Englisch
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