Ergebnis für "Das Wohlbefinden" in Politik & Sozialwissenschaften

„die kleine Pause“ verbindet Wissen und Inspiration rund um das Thema Lehrkräftegesundheit. Hier bekommst du alltagstaugliche Anregungen zu aktiver Selbstfürsorge & klarer Selbstorganisation und Praxis-Tipps für entspannteres Unterrichten. Ich teile mit dir meine Erfahrungen aus Schule, Lehrkräfteausbildung und Coaching. Außerdem gibt's inspirierende Interviews mit Expert:innen und Alltagsheld:innen. Gelassen, gesund und gut gelaunt im Schulalltag – du fragst dich, wie das gehen soll? Du wünschst dir weniger Stress und mehr Energie für die Dinge, die dir am Herzen liegen? Dann ...

Alles dreht sich um die Balance – also das Gleichgewicht, das uns körperlich, geistig und gesellschaftlich stabilisiert. Unser tiefstes Bedürfnis: Balance oder „Homöostase“ Aus Ungleichgewicht entstehen Bedürfnisse. Erst durch das Streben danach erhalten wir wieder unser inneres Gleichgewicht.