Ergebnis für "Das System" in Gesundheit & Wellness
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Das System der inneren Familie
- Einführung in die IFS-Therapie – Ein Weg zu mehr Selbstführung
- Von: Richard Schwartz
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 5 Std. und 26 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt61
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Sprecher58
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Geschichte58
Richard C. Schwartz, der Begründer des Systems der Inneren Familie (IFS), führt leicht verständlich in die grundlegenden Konzepte und Methoden seines therapeutischen Modells ein. Der Durchbruch von IFS besteht in der Erkenntnis, dass jeder Mensch aus unterschiedlichen Persönlichkeitsanteilen, einer »inneren Familie« besteht. Wenn wir diesen inneren Teilen mit Wertschätzung, Neugier, Respekt, Achtsamkeit und Einfühlungsvermögen begegnen, erweitert das unsere Fähigkeit zur Selbstheilung enorm und ermöglicht uns nachhaltige, positive Veränderungen. Fallbeispiele und praktische Tools zeigen, wie jeder einen Weg zu mehr Selbstführung finden kann.
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System der Inneren Familie
- Von Anonym Am hilfreichsten 30.11.2025
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Das System der inneren Familie
- Einführung in die IFS-Therapie – Ein Weg zu mehr Selbstführung
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 5 Std. und 26 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.04.2024
- Sprache: Deutsch
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Systemische Beratung Handbuch
- Mit der einfachen 5-Schritte-Formel der Systemtheorie Konflikte erkennen, lösen, vorbeugen und Beziehungen systematisch verbessern - in Familie, Partnerschaft & Beruf
- Von: Alexander Kipp
- Gesprochen von: Martin Petschan
- Spieldauer: 5 Std. und 2 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt7
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Sprecher7
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Geschichte7
Systemische Beratung: Wie Sie mit dem Ansatz der Systemtheorie komplexe Problemlagen ganz einfach aufschlüsseln, analysieren und lösen können. Irgendwas knirscht im Familiengefüge und Sie finden einfach nicht heraus, wo das Problem wirklich liegt? Auf der Arbeit läuft’s nicht rund, es gibt Konflikte im Team oder Sie selbst verfallen immer wieder in unerwünschte Muster? Dann fehlt Ihnen wahrscheinlich der Blick aufs große Ganze und wie Sie sich diesen mit systemischer Beratung ganz einfach verschaffen, erfahren Sie in diesem Buch.
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Der Titel
- Von Anonym Am hilfreichsten 08.06.2025
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Systemische Beratung Handbuch
- Mit der einfachen 5-Schritte-Formel der Systemtheorie Konflikte erkennen, lösen, vorbeugen und Beziehungen systematisch verbessern - in Familie, Partnerschaft & Beruf
- Gesprochen von: Martin Petschan
- Spieldauer: 5 Std. und 2 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.12.2023
- Sprache: Deutsch
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Der Vagusnerv: Grundlagen
- Systembezogene Aktivierung - Limbisches System
- Von: Daniel Schauenburg
- Gesprochen von: Anna Grüninger
- Spieldauer: 3 Std. und 20 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4
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Sprecher4
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Geschichte4
Wir sind es gewohnt, Gesundheit als die Abwesenheit von Krankheit zu definieren. Erst wenn etwas weh tut, nicht funktioniert oder chronisch wird, greifen wir ein. Doch dein Nervensystem beginnt lange vorher zu sprechen. Manche merken es am Herzen: ein Klopfen, das plötzlich auftaucht, obwohl keine Treppenstufe in Sicht war. Andere merken es an der Atmung: flach, eng, obwohl die Lunge gesund ist. Viele merken es am Bauch – mal zu träge, mal zu schnell ohne erkennbaren Auslöser. Und wieder andere merken es an der Stimme, am Schlaf, an der Haut, an der Konzentration.
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Es funktioniert!
- Von Kindle-Kunde Am hilfreichsten 04.03.2026
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Der Vagusnerv: Grundlagen
- Systembezogene Aktivierung - Limbisches System
- Gesprochen von: Anna Grüninger
- Spieldauer: 3 Std. und 20 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.02.2026
- Sprache: Deutsch
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Internal Family Systems Therapy, Second Edition
- Von: Richard C. Schwartz, Martha Sweezy
- Gesprochen von: Brian Arens
- Spieldauer: 12 Std. und 41 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt21
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Sprecher20
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Geschichte20
IFS reveals how the subpersonalities or parts of each individual's psyche relate to each other like members of a family, and how - just as in a family - polarization among parts can lead to emotional suffering. IFS originator Richard Schwartz and master clinician Martha Sweezy explain core concepts and provide practical guidelines for implementing IFS with clients who are struggling with trauma, anxiety, depression, eating disorders, addiction, and other behavioral problems.
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Gamechanger for Healing Resistance
- Von Ranz Kafka Am hilfreichsten 30.01.2021
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Internal Family Systems Therapy, Second Edition
- Gesprochen von: Brian Arens
- Spieldauer: 12 Std. und 41 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.06.2024
- Sprache: Englisch
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Nicht wahr, aber nutzbar - der Systemische Psychotherapie-Podcast
- Von: Sebastian Baumann und Enno Hermans
- Originalaufnahme
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Gesamt3
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Sprecher3
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Geschichte3
Sebastian Baumann und Enno Hermans diskutieren praxisbezogen und immer wieder mit spannenden Gäst:innen über aktuelle Entwicklungen und Themen der Systemischen Psychotherapie. Einblicke in die therapeutische Praxis und Auseinandersetzung mit relevanten Aspekten für die Zielgruppe der Systemischen Psychotherapeut:innen (auch in Ausbildung). Weitere Infos und Materialien: www.nwan-podcast.de Kontakt: nwan@gmx.de
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The Nervous System Reset
- Overcome Pain, Trauma and Stress Using Your Vagus Nerve
- Von: Jessica Maguire
- Gesprochen von: Jessica Maguire
- Spieldauer: 8 Std. und 59 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
Read by the author, Jessica Maguire. Are overwhelming anxiety and emotional issues affecting your ability to perform at work? Are issues like IBS and chronic fatigue impacting your relationships? Do you want to learn how to regulate your stress and pain and feel at home in your body again?...
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The Nervous System Reset
- Overcome Pain, Trauma and Stress Using Your Vagus Nerve
- Gesprochen von: Jessica Maguire
- Spieldauer: 8 Std. und 59 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.08.2024
- Sprache: Englisch
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Psychologische Beratung - Systeme und Konflikte
- Kommunikation für Coaches, Berater Führungskräfte und alle Kommunikatoren
- Von: Joachim Letschert
- Gesprochen von: Joachim Letschert
- Spieldauer: 2 Std. und 9 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt23
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Sprecher18
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Geschichte19
Wir alle leben in Systemen und Systeme bestimmen unser Leben, vom kleinsten System, dem einzelnen Menschen, angefangen, bis hin zu übergeordneten Systemen, der Familie, der Gesellschaft und der ganzen Welt. Nach Ihnen richten wir unser Denken und auch unser Leben aus. Systeme haben Ihre eigenen Regeln, die wir kennen sollten, um gut in Ihnen zu leben. Aus dem Inhalt: Eigenschaft von Systemen, Systeme als lebende Organismen, wie Systeme delegieren, Systeme aufstellen, systemische Bindungen, u.a.Konflikte sind der Ursprung von Missverständnissen.
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Inhaltlich gut, Aufnahme miserabel
- Von Marco Krenzer Am hilfreichsten 05.11.2020
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Psychologische Beratung - Systeme und Konflikte
- Kommunikation für Coaches, Berater Führungskräfte und alle Kommunikatoren
- Gesprochen von: Joachim Letschert
- Serie: Psychologische Beratung
- Spieldauer: 2 Std. und 9 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.12.2019
- Sprache: Deutsch
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111 Hz - Sound Therapy for Cortisol Reduction & Deep Relaxation
- Sound Therapy for Stress Relief & Nervous System Reset
- Von: The Sound Healing Foundation, Lara Hayes
- Gesprochen von: Christopher Taylor
- Spieldauer: 1 Std. und 51 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt0
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Sprecher0
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Geschichte0
These soothing frequencies are designed to ease tension, quiet the mind, and help the body release stress naturally. Experience the calming power of 111 Hz, a healing frequency known to support cortisol reduction, stress relief, and nervous system regulation. The 111 Hz frequency works gently with your body's natural rhythms, helping to calm the nervous system, reduce anxiety and overstimulation, and promote emotional balance.
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111 Hz - Sound Therapy for Cortisol Reduction & Deep Relaxation
- Sound Therapy for Stress Relief & Nervous System Reset
- Gesprochen von: Christopher Taylor
- Spieldauer: 1 Std. und 51 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.04.2026
- Sprache: Englisch
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No Bad Parts
- Healing Trauma and Restoring Wholeness with the Internal Family Systems Model
- Von: Richard Schwartz PhD, Alanis Morissette - introduction
- Gesprochen von: Charlie Mechling
- Spieldauer: 8 Std. und 10 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt48
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Sprecher45
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Geschichte45
Discover an empowering new way of understanding your multifaceted mind—and healing the many parts that make you who you are. Is there just one “you”? We’ve been taught to believe we have a single identity, and to feel fear or shame when we can’t control the inner voices that don’t...
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Excellent message in a slightly messy package
- Von Juli Am hilfreichsten 08.12.2023
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No Bad Parts
- Healing Trauma and Restoring Wholeness with the Internal Family Systems Model
- Gesprochen von: Charlie Mechling
- Spieldauer: 8 Std. und 10 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.10.2021
- Sprache: Englisch
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Think in Systems, Not Goals: Master the Process, Avoid the Pitfalls, and Build a Life That Works
- The Systems Life Series, Book 1
- Von: Suk Ching Chan
- Gesprochen von: Harry Roger Williams III
- Spieldauer: 3 Std. und 36 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher0
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Geschichte0
In Think in Systems, Not Goals, you’ll discover a practical blueprint for building a life that doesn’t rely on motivation, hustle, or unrealistic willpower. Instead, you’ll create systems—small, repeatable actions that make progress inevitable.
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Think in Systems, Not Goals: Master the Process, Avoid the Pitfalls, and Build a Life That Works
- The Systems Life Series, Book 1
- Gesprochen von: Harry Roger Williams III
- Serie: The Systems Life, Titel 1
- Spieldauer: 3 Std. und 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.10.2025
- Sprache: Englisch
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The Secret Language of the Body
- Regulate Your Nervous System, Heal Your Body, Free Your Mind
- Von: Jennifer Mann, Karden Rabin
- Gesprochen von: Jennifer Mann, Karden Rabin
- Spieldauer: 8 Std. und 39 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
“Inspiring, refreshing and practical - a delightfully lucid guide to healing yourself.” –Bessel van der Kolk, MD., New York Times bestselling author of The Body Keeps the Score From two mind-body practitioners comes the new essential self-healing bible—a revolutionary body-first guide to...
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Connecting all forms of knowledge while staying practical
- Von Aline Walter Am hilfreichsten 26.08.2025
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The Secret Language of the Body
- Regulate Your Nervous System, Heal Your Body, Free Your Mind
- Gesprochen von: Jennifer Mann, Karden Rabin
- Spieldauer: 8 Std. und 39 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.07.2024
- Sprache: Englisch
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The AuDHD Survival System
- Simple Daily Structures for Task Paralysis, Burnout, and Overwhelm
- Von: Sage Collins
- Gesprochen von: Rain Corbyn
- Spieldauer: 1 Std. und 34 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt0
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Sprecher0
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Geschichte0
You’re not lazy. You’re not broken. And you don’t need another productivity hack that collapses by Wednesday. If you live with both autism and ADHD (AuDHD), you already know the truth: Traditional advice doesn’t work. To-do lists pile up. Routines fall apart. Burnout hits hard and fast. Simple tasks feel impossibly heavy. So you blame yourself. But here’s the reality — your brain isn’t the problem. The systems you’ve been told to use are.
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The AuDHD Survival System
- Simple Daily Structures for Task Paralysis, Burnout, and Overwhelm
- Gesprochen von: Rain Corbyn
- Spieldauer: 1 Std. und 34 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.02.2026
- Sprache: Englisch
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Somatic Internal Family Systems Therapy
- Awareness, Breath, Resonance, Movement, and Touch in Practice
- Von: Susan McConnell, Richard Schwartz - introduction PhD
- Gesprochen von: Julie Slater
- Spieldauer: 12 Std. und 53 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt6
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Sprecher6
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Geschichte5
Discover the innovative intersection of somatic therapy and Internal Family Systems (IFS), featuring 5 core practices to transform modern therapeutic approaches. Enhance your clinical practice and patient outcomes by skillfully uniting body and mind through an evidence-based therapeutic...
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It could had been half of its volume
- Von Rado Tsve Am hilfreichsten 18.08.2025
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Somatic Internal Family Systems Therapy
- Awareness, Breath, Resonance, Movement, and Touch in Practice
- Gesprochen von: Julie Slater
- Spieldauer: 12 Std. und 53 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.05.2021
- Sprache: Englisch
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Food Is Medicine
- Healing Our Bodies, Nourishing Our Minds and Transforming Our Food System
- Von: Dariush Mozaffarian
- Spieldauer: Noch nicht bekannt
- Ungekürztes
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Sprecher0
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Geschichte0
Brought to you by Penguin. The food we eat is making us sick. Diet has become the leading cause of illness and premature death, from obesity and diabetes to heart disease and other chronic ailments. Advocates of healthier diets pin the blame on overeating, but the bigger issue is what we...
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Food Is Medicine
- Healing Our Bodies, Nourishing Our Minds and Transforming Our Food System
- Spieldauer: Noch nicht bekannt
- Erscheinungsdatum: 20.10.2026
- Sprache: Englisch
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Surviving the U.S. Healthcare System
- Von: Gerald Lynn C.M.R.
- Gesprochen von: John Humbert
- Spieldauer: 3 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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Understanding the U.S. healthcare system can feel confusing, overwhelming, and sometimes, downright terrifying. ‘Surviving the U.S. Healthcare System’ pulls back the curtain to reveal the naked truths no one tells you about, offering readers a behind-the-scenes look at what really happens in...
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Surviving the U.S. Healthcare System
- Gesprochen von: John Humbert
- Spieldauer: 3 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.04.2026
- Sprache: Englisch
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The Nervous System Reset
- Heal Trauma, Resolve Chronic Pain, and Regulate Your Emotions with the Power of the Vagus Nerve
- Von: Jessica Maguire
- Gesprochen von: Jessica Maguire
- Spieldauer: 9 Std. und 1 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte0
From Vagus nerve expert and the voice behind @repairing_the_nervous_system, this "groundbreaking" book provides a cutting-edge program to heal your nervous system (Maggie Dent, bestselling author). Most of us have heard of the mind-body connection, but did you know that there is a physical...
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The Nervous System Reset
- Heal Trauma, Resolve Chronic Pain, and Regulate Your Emotions with the Power of the Vagus Nerve
- Gesprochen von: Jessica Maguire
- Spieldauer: 9 Std. und 1 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.08.2024
- Sprache: Englisch
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Neogenesis: Dawn of the New Mind
- The Neogenian System, Book 1
- Von: Morgue
- Gesprochen von: Morgue
- Spieldauer: 5 Std. und 48 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4
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Sprecher2
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Geschichte2
Have you ever felt like your life wasn't real? Have you ever felt like you were trapped in some kind of simulation, or a dream, or a movie, or a game? Have you ever felt like you weren't from this world? The Stoic philosopher Marcus Aurelius said, “It’s time you realized that you have something in you more powerful and miraculous than the things that affect you and make you dance like a puppet.” This is your New Beginning. Why “New Beginning?” Because what lies ahead is a radical departure from the old. It's a catalyst to challenge, to question, and to overthrow outdated paradigms.
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It was quite interesting but not for me
- Von Hein Blöd Am hilfreichsten 20.02.2026
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Neogenesis: Dawn of the New Mind
- The Neogenian System, Book 1
- Gesprochen von: Morgue
- Spieldauer: 5 Std. und 48 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.10.2024
- Sprache: Englisch
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You’ve Been Pooping All Wrong
- How improving your gut health can transform your well-being
- Von: Dr Trisha Pasricha
- Gesprochen von: Patricia Rodriguez
- Spieldauer: 6 Std. und 2 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher0
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Geschichte0
Do you struggle with anxiety around using the bathroom? Or spend days worrying about when your next bowel movement will be? Dr Trisha Pasricha takes us on a deep dive into our bowels to create an actionable framework to make pooping a breeze. If you struggle with gut trouble and toilet anxiety...
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You’ve Been Pooping All Wrong
- How improving your gut health can transform your well-being
- Gesprochen von: Patricia Rodriguez
- Spieldauer: 6 Std. und 2 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.04.2026
- Sprache: Englisch
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Système 1, système 2
- Les deux vitesses de la pensée
- Von: Daniel Kahneman
- Gesprochen von: Christophe Brault
- Spieldauer: 18 Std. und 32 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher1
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Geschichte1
Dans cet ouvrage de synthèse, fruit de toute une vie de recherche aux confins de la psychologie et de l'économie, le prix Nobel Daniel Kahneman nous emmène à la rencontre des deux "personnages" qui se partagent notre esprit, régissant notre façon de penser et de prendre des décisions.
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Système 1, système 2
- Les deux vitesses de la pensée
- Gesprochen von: Christophe Brault
- Spieldauer: 18 Std. und 32 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.02.2022
- Sprache: Französisch
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Your Health
- A Corrective System of Exercising That Revolutionizes the Entire Field of Physical Education
- Von: Joseph H. Pilates, Judd Robbins
- Gesprochen von: David A. Martin
- Spieldauer: 1 Std. und 44 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
First published in 1934, this new reprint of YOUR HEALTH includes Joseph Pilates’ early Twentieth Century philosophies, principles, and theories about health and fitness. He based his work on the concept of a balanced body and mind, drawing on the approach espoused by the early Greeks.
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Your Health
- A Corrective System of Exercising That Revolutionizes the Entire Field of Physical Education
- Gesprochen von: David A. Martin
- Spieldauer: 1 Std. und 44 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.01.2026
- Sprache: Englisch
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