Ergebnis für "Das Hörbuch Live" in Gymnastik & Fitness
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Trust Your Truth
- Heal Self-Doubt, Awaken to Your Soul's Purpose, and Live Your Badass Life
- Von: Shannon Algeo
- Gesprochen von: Shannon Algeo
- Spieldauer: 5 Std. und 55 Min.
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It's time to wake up and become the person you are here to be. In Trust Your Truth, Shannon Algeo invites you on a profound journey to move beyond self-doubt and live the badass life you are meant to live.
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Great an very practical overview over the chakra system and how to balance it
- Von Anonym Am hilfreichsten 09.12.2024
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Trust Your Truth
- Heal Self-Doubt, Awaken to Your Soul's Purpose, and Live Your Badass Life
- Gesprochen von: Shannon Algeo
- Spieldauer: 5 Std. und 55 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.03.2021
- Sprache: Englisch
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How to Live a Yogic Lifestyle
- Von: Heidi Sormaz
- Gesprochen von: Heidi Sormaz
- Spieldauer: 5 Std. und 51 Min.
- Originalaufnahme
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Goat yoga. Beer yoga. Dance party yoga. Wine and chocolate yoga. Based on the popularity and prevalence (and creativity) of yoga styles in Western culture today, it seems like anything counts as yoga. But how true is this to the original, authentic practice? To truly live a yogic lifestyle, you have to understand the true purpose of yoga: to help us learn to work systematically with our minds and with our bodies to better navigate the world outside us - and within us
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How to Live a Yogic Lifestyle
- Gesprochen von: Heidi Sormaz
- Spieldauer: 5 Std. und 51 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.01.2021
- Sprache: Englisch
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Stronger
- How to build strength: the secret to a longer, healthier life
- Von: David Vaux
- Gesprochen von: Guy Slocombe
- Spieldauer: 5 Std. und 59 Min.
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Discover the key to longevity, health and happiness... Renowned osteopath David Vaux has spent decades advising patients and supporting government initiatives on healthy ageing. He knows that one activity above all others can make the difference to your future health: strength building. In...
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Stronger
- How to build strength: the secret to a longer, healthier life
- Gesprochen von: Guy Slocombe
- Spieldauer: 5 Std. und 59 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.03.2024
- Sprache: Englisch
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Dr. Le Cara's Approach to Blood Flow Restriction Training: Look Better. Feel Better. Live Better.
- Von: Edward C. Le Cara DC PHO ATC CTCS
- Gesprochen von: Jason Sullivan
- Spieldauer: 2 Std. und 25 Min.
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Dr. Le Cara has been helping individuals optimize their health and wellness for over 20 years. Since discovering blood flow restriction in 2015, he has been on a mission to help people learn how to safely and effectively implement this phenomenal training modality into their own training and the training of clients and patients. If you want to learn how to improve your muscle size and strength while also improving your cardiorespiratory system without heavy lifting, this audiobook is for you!
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Dr. Le Cara's Approach to Blood Flow Restriction Training: Look Better. Feel Better. Live Better.
- Gesprochen von: Jason Sullivan
- Spieldauer: 2 Std. und 25 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.10.2021
- Sprache: Englisch
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Live the Health You Want
- A Primer for the Care and Feeding of the Human Body
- Von: Stephanie D. Shorr
- Gesprochen von: Catherine Gaffney
- Spieldauer: 5 Std. und 29 Min.
- Ungekürztes
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Too many people equate aging with aching. They rely on cortisone injections or pop painkillers, convinced there are no other alternatives. But that's not always the case. Body advocate Stephanie Shorr knows that when it comes to your health, even small steps make a big difference. More than 70 years young, Stephanie takes no medications, has no chronic pain, and enjoys plenty of energy. In Live the Health You Want, she shares knowledge gained from a lifetime of researching human health and wellness.
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Live the Health You Want
- A Primer for the Care and Feeding of the Human Body
- Gesprochen von: Catherine Gaffney
- Spieldauer: 5 Std. und 29 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.12.2025
- Sprache: Englisch
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Live Healthy Louisville
- Von: Live Healthy Louisville: Coach Ryan
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Live Healthy Louisville shares real stories & proven strategies to help you live stronger, feel better, & build a life of lasting health. Hosted by Results by Design Fitness in Louisville, Kentucky, this podcast brings together local experts, coaches, and community leaders who are passionate about fitness, health, mindset, pain management and strength training. Each episode explores the habits, stories, & science that drive true transformation — from improving performance & mobility to sustaining results for life. Whether you’re just starting your health journey or going strong for years.
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Intermittent Fasting for Women
- A Stress-Free Guide to Weight Loss, Hormonal Balance, and Boosting Energy for Busy Lives
- Von: Christi Ireland
- Gesprochen von: Holly Haverkorn
- Spieldauer: 5 Std. und 21 Min.
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You’ve tried diets. You’ve lost weight…only to watch it creep back the moment you stop. That’s because diets are short-term solutions. They don’t give you the tools to keep the weight off—or the energy and clarity you’re craving. Intermittent fasting changes everything. It isn’t another diet—it’s a lifestyle shift. Done right, it won’t leave you hungry or drained. Instead, it unlocks steady energy, sharper focus, and sustainable weight loss.
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Intermittent Fasting for Women
- A Stress-Free Guide to Weight Loss, Hormonal Balance, and Boosting Energy for Busy Lives
- Gesprochen von: Holly Haverkorn
- Spieldauer: 5 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.12.2025
- Sprache: Englisch
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Life Longevity Zone
- Von: Feel Strong. Live Long. Love Life. Welcome to the Zone!
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The Life Longevity Zone Podcast is a heartfelt, real-talk journey into functional medicine, holistic healing, and the deeper layers of true wellness. Hosted by Todd Kramer and chis partner, certified health coach Justyna, each episode explores gut health, lifestyle transformation, and powerful conversations with people devoted to living well and living long. lifelongevity.substack.com
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Correr para vivir, vivir para correr [Run to Live, Live to Run]
- Intimidad, claves y secretos del running [Intimacy, Keys and Secrets of Running]
- Von: Santiago García
- Gesprochen von: Pedro Labattaglia
- Spieldauer: 10 Std. und 51 Min.
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Un manual de instrucciones para quienes quieran iniciarse en el running, y para que los ya iniciados disfruten cada vez más de su experiencia. Con auténtica convicción y desde una dimensión íntima, García nos invita a calzarnos las zapatillas y sumarnos a una aventura destinada a transformarnos física y espiritualmente. Este audiolibro contiene el testimonio personal de alguien que encontró en el running una energía única para enfrentar los retos del día.
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Correr para vivir, vivir para correr [Run to Live, Live to Run]
- Intimidad, claves y secretos del running [Intimacy, Keys and Secrets of Running]
- Gesprochen von: Pedro Labattaglia
- Spieldauer: 10 Std. und 51 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.12.2018
- Sprache: Spanisch
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Camina, salta, baila [Walk, Jump, Dance]
- Muévete más y vive mejor [Move More and Live Better]
- Von: Rober Sánchez
- Gesprochen von: Juan Manuel Vargas
- Spieldauer: 7 Std. und 17 Min.
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Somos cada vez más sedentarios y nuestro movimiento es cada vez más pobre; necesitamos movernos más y de forma más variada. ¿Cómo? Asociamos movimiento con ejercicio, y ejercicio con deporte y gimnasios o running. Sin embargo, el movimiento es mucho más que eso. ¿Cuánto hace que no das un salto, que no te arrastras, que no te cuelgas y dejas caer, que no mantienes el equilibrio sobre una sola pierna? Este libro te ayudará a reconectar con tu necesidad de movimiento y a disfrutar con ello.
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Camina, salta, baila [Walk, Jump, Dance]
- Muévete más y vive mejor [Move More and Live Better]
- Gesprochen von: Juan Manuel Vargas
- Spieldauer: 7 Std. und 17 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.07.2020
- Sprache: Spanisch
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Feel Like It
- Makeover Your Motivation to Move and Live Happily Ever Active
- Von: Kelly Doell
- Gesprochen von: Matthew J. Chandler-Smith
- Spieldauer: 4 Std. und 58 Min.
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Break up with failing fitness - what's your relationship with physical activity? Are you single and still searching for love? Do you keep returning to your "ex" hoping things will change? Or are you feeling lost, unsure what your "type" is in the first place? Dr. Kelly Doell creatively uses unique lessons from the fitness field, classic health research, and a splash of insightful wisdom from unconventional sources to help you transform your motivation to move.
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Feel Like It
- Makeover Your Motivation to Move and Live Happily Ever Active
- Gesprochen von: Matthew J. Chandler-Smith
- Spieldauer: 4 Std. und 58 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.05.2019
- Sprache: Englisch
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Change Your Life
- Awaken Your Potential and Live Your Dreams
- Von: Zoe Bosco
- Gesprochen von: Zoe Bosco
- Spieldauer: 5 Std. und 9 Min.
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How do we regain our equilibrium when everything feels out of whack? Based on the inspirational wisdom of kinesiology, Change Your Life is a guide to restoring balance to your physical, emotional and mental systems. Created by experienced kinesiologist Zoe Bosco, it will help you change your life from the inside out and tap into your innate healing intelligence to create new patterns for a healthier, happier life.
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Change Your Life
- Awaken Your Potential and Live Your Dreams
- Gesprochen von: Zoe Bosco
- Spieldauer: 5 Std. und 9 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.10.2022
- Sprache: Englisch
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Live Healthy on a Tight Schedule
- 5 Easy Ways for Busy People to Develop Sustainable Habits Around Food, Exercise and Self-Care
- Von: Silvana Siskov
- Gesprochen von: Rachel Munro
- Spieldauer: 3 Std. und 41 Min.
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There is nothing more important in life than dedicating yourself to adopting a healthy lifestyle. Avoiding this means that your health is literally on the line, but the good news is that you can change this situation with a few simple alterations to your lifestyle, adopting the right mindset to help you embrace health and well-being.
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Live Healthy on a Tight Schedule
- 5 Easy Ways for Busy People to Develop Sustainable Habits Around Food, Exercise and Self-Care
- Gesprochen von: Rachel Munro
- Spieldauer: 3 Std. und 41 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.04.2021
- Sprache: Englisch
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Live Fit & Free for Life
- Exercise for Seniors 60+
- Von: Dr. Andrea Blake-Garrett
- Gesprochen von: Marie Pantel
- Spieldauer: 3 Std. und 25 Min.
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Live Fit & Free: Exercise For Seniors 60+ is a comprehensive guide to a healthy and active lifestyle for adults 60 and over. With an emphasis on the benefits of regular exercise for older adults, this book provides step-by-step beginner-friendly workout routines that you can do at home.
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Live Fit & Free for Life
- Exercise for Seniors 60+
- Gesprochen von: Marie Pantel
- Spieldauer: 3 Std. und 25 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.10.2023
- Sprache: Englisch
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Body for Life for Women
- 12 Weeks to a Firm, Fit, Fabulous Body at Any Age
- Von: Pamela Peeke M.D. M.P.H. F.A.C.P. M.D. M.P.H. F.A.C.P., Cindy Crawford - introduction
- Gesprochen von: Pamela Peeke M.D. M.P.H. F.A.C.P. M.D. M.P.H. F.A.C.P.
- Spieldauer: 3 Std. und 16 Min.
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The bestselling Body-for-Life program is now tailored just for women—to help them achieve dramatic weight loss and body-changing fitness in just 12 weeks! The #1 New York Times bestseller Body-for-LIFE helped hundreds of thousands of people the world over to build stronger bodies and enjoy a...
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Body for Life for Women
- 12 Weeks to a Firm, Fit, Fabulous Body at Any Age
- Gesprochen von: Pamela Peeke M.D. M.P.H. F.A.C.P. M.D. M.P.H. F.A.C.P.
- Spieldauer: 3 Std. und 16 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.04.2005
- Sprache: Englisch
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Fatty Liver Protocol
- Regain Your Youthful Energy, Improve Your Sleep, and Lose Stubborn Fat While Fixing Your Fatty Liver with Diet and Exercise
- Von: Dr. J. Matthew Durham
- Gesprochen von: Dr. Michelle Carabache
- Spieldauer: 4 Std. und 8 Min.
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Regain your youthful energy, improve your sleep, and lose stubborn fat while fixing your fatty liver with diet and exercise. Get started on your journey to a happier, healthier you, even if you've tried diets in the past with no success. Do you struggle to find the energy to make it through the day? Are you tired of feeling sluggish and low on energy? What many people don't realize is that symptoms like fatigue and excess weight can often be traced back to one culprit: The liver.
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Fatty Liver Protocol
- Regain Your Youthful Energy, Improve Your Sleep, and Lose Stubborn Fat While Fixing Your Fatty Liver with Diet and Exercise
- Gesprochen von: Dr. Michelle Carabache
- Spieldauer: 4 Std. und 8 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.11.2021
- Sprache: Englisch
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Think and Live Lean
- 6 Steps to Unlock the Secret Mindset to Live Lean Forever!
- Von: Brad Gouthro
- Gesprochen von: Brad Gouthro
- Spieldauer: 3 Std. und 54 Min.
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As a shy, awkward 25-year-old with self-confidence issues, Brad Gouthro decided he couldn't take living his unfulfilling life anymore. Rather than giving up, Brad took personal responsibility for the life he was living. This all took a pivotal turn when Brad made the empowering choice to use fitness to transform his life inside and outside of the gym. Based on Brad's amazing physical, emotional, and personal transformation, he's now showing hundreds of thousands of "Live Leaners" how they can do it, too.
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Think and Live Lean
- 6 Steps to Unlock the Secret Mindset to Live Lean Forever!
- Gesprochen von: Brad Gouthro
- Spieldauer: 3 Std. und 54 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.03.2016
- Sprache: Englisch
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Horses That Save Lives
- True Stories of Physical, Emotional, and Spiritual Rescue
- Von: Cheryl Dudley
- Gesprochen von: Anne Brendle
- Spieldauer: 3 Std. und 20 Min.
- Ungekürztes
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There is no denying that the emotional bond between horses and the humans who love them can reach mystical proportions, and nowhere is that relationship more evident than in these 24 true-life accounts of horses rescuing people. Many of the stories recount incidents where death or physical injury was imminent, and only because a horse intervened are the narrators alive to tell the tale.
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Horses That Save Lives
- True Stories of Physical, Emotional, and Spiritual Rescue
- Gesprochen von: Anne Brendle
- Spieldauer: 3 Std. und 20 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.02.2013
- Sprache: Englisch
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Move Better, Live Stronger with Tarek
- Von: Stacey Chillemi
- Originalaufnahme
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Level up your coaching, movement IQ, and client results with FTI co-founder Tarek Chouja.Every episode breaks down the systems behind world-class functional training—kettlebells, battling ropes, movement restoration, programming, and the inner game of being a pro coach.Built from Functional Training Institutes' (FTIs) global education framework that’s certified in 15+ countries, this show helps trainers, coaches, and gym owners coach with purpose, prevent injury, and stand out in a crowded market.Let’s make you the go-to coach in your area.
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The Alpha Male Podcast: The Ultimate Diet, Workout, and Lifestyle Guide to Live a Masculine, Healthy and Happy Life
- Von: Gregg & Heather Krause
- Originalaufnahme
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The Alpha Male Podcast with Heather Krause and Father Gregg Krause is about building the strongest version of yourself — physically, mentally, and spiritually. We challenge the mainstream narrative, share real-world strategies for fitness and nutrition, and help you develop the discipline, leadership, and mindset of a true alpha male.From muscle building workouts and high-protein diets to mental toughness training and self-improvement strategies, we deliver actionable advice to help you perform at your peak. We dive into different nutrition strategies, and how to fuel your body for energy, ...
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