Ergebnis für "Bye bye ansiedad" in Bildung & Lernen
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How to Release Anxiety
- Von: Gabrielle Bernstein
- Gesprochen von: Gabrielle Bernstein
- Spieldauer: 1 Std. und 29 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
It’s not just you. Stress levels are at an all-time high—so much so that a recently convened panel of medical experts in the US has recommended that all adults under the age of 65 be screened for anxiety. In How to Release Anxiety, Gabby Bernstein offers simple, actionable steps for feeling better, living with more ease, and showing up for those around us. Gabby’s unusual advice: Rather than manage your anxiety, what if you befriended it? Gabby posits that what we befriend, we can ultimately be at ease with. So she invites us to get curious.
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How to Release Anxiety
- Gesprochen von: Gabrielle Bernstein
- Spieldauer: 1 Std. und 29 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.10.2022
- Sprache: Englisch
- Bildung
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