Ergebnis für "Ash" in Agressionsbewältigung
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Calm My Anger
- The Art of Anger Control. Learn Strategies for Managing and Mastering Your Anger
- Von: Mervin Roth
- Gesprochen von: Deedee Ash
- Spieldauer: 36 Min.
- Ungekürztes
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In a world that often provokes frustration and agitation, finding the path to inner peace is a valuable skill. Calm My Anger: The Art of Anger Control is your comprehensive guide to not only managing, but mastering your anger.
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Calm My Anger
- The Art of Anger Control. Learn Strategies for Managing and Mastering Your Anger
- Gesprochen von: Deedee Ash
- Spieldauer: 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.01.2025
- Sprache: Englisch
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CBT for Anger Management
- Navigating Anger with Cognitive Behavioral Techniques
- Von: Lydia Mann
- Gesprochen von: Deedee Ash
- Spieldauer: 42 Min.
- Ungekürztes
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In this audiobook, we embark on a journey of self-discovery and emotional regulation, using CBT as our compass. Explore the intricate web of anger triggers, thought patterns, and behaviors that often lead to emotional turbulence. With expert insights and practical techniques, you'll learn to navigate this complex landscape, regain control, and pave the way toward lasting calm and emotional balance.
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CBT for Anger Management
- Navigating Anger with Cognitive Behavioral Techniques
- Gesprochen von: Deedee Ash
- Spieldauer: 42 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.08.2024
- Sprache: Englisch
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Beyond Rage
- Mastering Anger Management for a Calmer Life
- Von: Emmanuel Gray
- Gesprochen von: Deedee Ash
- Spieldauer: 40 Min.
- Ungekürztes
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Whether you're seeking to manage everyday frustrations or deeper-rooted anger issues, this audiobook provides the tools and wisdom needed to regain control and chart a course toward a calmer, more satisfying life. Join us on this transformative journey beyond rage, and discover the path to emotional mastery and lasting serenity.
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Beyond Rage
- Mastering Anger Management for a Calmer Life
- Gesprochen von: Deedee Ash
- Spieldauer: 40 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.08.2024
- Sprache: Englisch
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Transforming Anger Bundle, 2 in 1 Bundle
- Beyond Rage and CBT for Anger Management
- Von: Emmanuel Gray, Lydia Mann
- Gesprochen von: Deedee Ash
- Spieldauer: 1 Std. und 23 Min.
- Ungekürztes
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This audiobook bundle offers effective strategies and expert guidance to help you master anger management and navigate your emotions using proven cognitive behavioral techniques.
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Transforming Anger Bundle, 2 in 1 Bundle
- Beyond Rage and CBT for Anger Management
- Gesprochen von: Deedee Ash
- Spieldauer: 1 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.08.2024
- Sprache: Englisch
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