Ergebnis für "Air" in Stressmanagement
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Fear of Flying Meditations
- Relaxation and Mindfulness Meditations for Air Travel
- Von: Dasha Chambers
- Gesprochen von: Sajad Hussain
- Spieldauer: 3 Std. und 5 Min.
- Originalaufnahme
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Fear of Flying Meditations is your trusted companion for transforming anxious skies into a journey of serenity. Whether you struggle with turbulence, the confined space of the cabin, or the very thought of takeoff, this book provides gentle yet powerful tools to help you relax, release fear, and embrace the experience of flying. Inside, you will find guided meditations, affirmations, breathing exercises, and mindfulness practices designed to quiet racing thoughts and soothe your body.
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Fear of Flying Meditations
- Relaxation and Mindfulness Meditations for Air Travel
- Gesprochen von: Sajad Hussain
- Spieldauer: 3 Std. und 5 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.10.2025
- Sprache: Englisch
- Persönlicher Erfolg · Spiritualität
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Breathwork Technique Coach for Deep Breathing
- Mastering the Respiratory Exercises for Air-Infused Harmony with Sound Healing Tones
- Von: John White Jr.
- Gesprochen von: Scott LeCote
- Spieldauer: 1 Std. und 30 Min.
- Ungekürztes
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Deep breathing, as explored in this audiobook, is a transformative practice that unlocks the potential for relaxation, enhanced focus, and overall well-being. This breathing technique, often overlooked, is presented as a powerful tool for reducing anxiety and stress and optimizing various aspects of physical and mental health.
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Breathwork Technique Coach for Deep Breathing
- Mastering the Respiratory Exercises for Air-Infused Harmony with Sound Healing Tones
- Gesprochen von: Scott LeCote
- Spieldauer: 1 Std. und 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.01.2024
- Sprache: Englisch
- Persönlicher Erfolg · Selbstwertgefühl
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