Ergebnis für "AZ" in Stressmanagement
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Emotional Fitness
- A-Z for Positive Mental Health
- Von: Clare Davis
- Gesprochen von: Dominic Olcan
- Spieldauer: 1 Std. und 34 Min.
- Ungekürztes
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We all have our "ups" and "downs" in life and react to events emotionally. This book outlines 26 easy ways to improve your emotional fitness, with plenty of practical activities to help you put the theory into practice. We should work on our emotional fitness on a daily basis, learning to manage emotions. Using preventative measures will enable you to manage your emotions before you get to the stage of not coping.
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Emotional Fitness
- A-Z for Positive Mental Health
- Gesprochen von: Dominic Olcan
- Spieldauer: 1 Std. und 34 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.03.2021
- Sprache: Englisch
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Mindfulness Meets Emotional Awareness
- Learn the Language of Your Emotions (The Intelligence of Our Emotions, Book 2)
- Von: Jenny Florence
- Gesprochen von: Jenny Florence
- Spieldauer: 5 Std. und 10 Min.
- Ungekürztes
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Mindfulness Meets Emotional Awareness offers a pathway of insight and understanding into all our most challenging emotional states, demonstrating that every emotion we have can serve and support us in becoming the best we can be.
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Mindfulness Meets Emotional Awareness
- Learn the Language of Your Emotions (The Intelligence of Our Emotions, Book 2)
- Gesprochen von: Jenny Florence
- Serie: The Intelligence of Our Emotions, Titel 2
- Spieldauer: 5 Std. und 10 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.07.2018
- Sprache: Englisch
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