Zeigt Titel in Alternative & Komplementäre Medizin

Dźwięki do snu to idealna kolekcja relaksacyjnych nagrań, które pomogą Ci w odprężeniu i wprowadzeniu w stan błogiego spokoju. Nasze dźwięki stworzono z myślą o medytacji, głębokim relaksie i spokojnym zasypianiu. Oferują one subtelne tła dźwiękowe, które wypełnią Twoje otoczenie kojącymi melodiami, sprzyjającymi wyciszeniu umysłu. Niezależnie od tego, czy chcesz się zrelaksować po długim dniu, czy szukasz idealnych dźwięków do medytacji, ta kolekcja jest stworzona dla Ciebie.

Oppdag en verden av beroligende lyder som hjelper deg med å slappe av og finne roen. Våre nøye utvalgte lyder er perfekte for søvn, meditasjon eller bare som bakgrunn for avslapning. La de myke tonene og naturens lyder omslutte deg, og skap et fredelig rom hvor du kan lade opp og slippe stresset. Enten du ønsker å synke ned i en dyp søvn eller bare vil nyte et øyeblikk av stillhet, er våre lyder designet for å gi deg en beroligende opplevelse. Finn din indre fred med våre vakre lydlandskaper.

У цьому подкасті ви знайдете заспокійливі звуки дощу, які допоможуть вам розслабитися та зануритися в атмосферу спокою. Ці звуки ідеально підходять для медитації, сну або просто для створення приємного фону під час роботи чи відпочинку. Відчуйте, як шелест дощових крапель ніжно огортає вас, дозволяючи забути про повсякденні ...

استمتع بأصوات الطبيعة المهدئة التي تساعدك على الاسترخاء والنوم العميق. يقدم هذا البودكاست مجموعة متنوعة من الأصوات الطبيعية مثل هدير الأمواج، وزقزوقة العصافير، وصوت الرياح، مما يخلق جوًا مثاليًا للتأمل أو للاسترخاء بعد يوم طويل. سواء كنت تبحث عن خلفية هادئة أثناء القراءة أو ترغب في تحسين جودة نومك، فإن هذه الأصوات ستساعدك على ...

Rekindling the Fire is a podcast series that honours the strength, wisdom, and spirit of the Indigenous mental wellness workforce. Each episode explores what it means to sustain wellness in roles rooted in care, bringing together cultural knowledge, lived experience, and practical tools that support healing and balance.

استمتع بأصوات المطر الهادئة التي تساعد على الاسترخاء والتأمل. توفر هذه الأصوات الخلفية المريحة بيئة مثالية للنوم أو للاسترخاء بعد يوم طويل. سواء كنت تبحث عن تحسين جودة نومك أو خلق جو مريح للتأمل، فإن أصوات المطر ستأخذك في رحلة ساحرة إلى عالم من الهدوء والسكينة. اجعل هذه الأصوات جزءًا من روتينك اليومي لتجربة استرخاء عميقة ومريحة.

What lies beyond the veil? A podcast of conversations — a mother and daughter exploring spirit, mediumship, and intuition together, inviting listeners to join the journey of discovery.

Introducing Married to Wellness , a Two Roads Wellness Clinic podcast. We’re Ted and Jessica, married for 23 years and owners of TRWC. After years in the wellness world, we’ve learned that caring for people is about more than just taking care of health, it’s about relationships, work, family, and how we show up in all of it. Each episode, we’ll have real conversations about mental health, cutting-edge treatments, changes in healthcare, and the messy, meaningful reality of running a business together while raising a family. If you’re passionate about wellness, curious about new ...

The Barrier Diaries: Your Guide to Skin Barrier ScienceYour skin barrier is the foundation of everything—hydration, texture, glow, and resilience. But most skincare advice skips the science and goes straight to the hype.This podcast cuts through the noise. We decode ingredients, debunk myths, and translate dermatological research into actionable routines for busy professionals who want results, not just rituals.Hosted by skincare science enthusiasts, The Barrier Diaries is your weekly guide to understanding what's actually happening beneath the surface—so you can make smarter, more ...

Deep Sleep Nature Sounds features over 8 hours of continuous natural ambience designed to support deep sleep, relaxation, and stress relief. Each episode delivers a balanced blend of gentle environmental sounds such as soft wind, distant wildlife, subtle water textures, and ambient outdoor atmosphere, creating a calm and immersive soundscape ideal for overnight listening. No voices or music, just soothing nature sounds to help you rest and unwind.

Tracking the Lineage of the Surviving BodyBefore medicine was an industry, it was a relationship. It was a trade between the healer, the plant, and the patient. It was messy, it was local, and it was deeply human.The Root & The Road is a podcast that unearths the forgotten healers of the Old World. We are not interested in the sanitized history of kings and conquerors. We are interested in the history of the kitchen table and the sickbed.We trace the map of the "Old West," but not the one you learned in school:The British Hedge-Witch tending the boundary between the wild and the sown.The ...

Tu cerebro es parte del problema… pero también de la solución. Millones de personas sufren dolor sin causa física aparente. Este libro revela que el dolor puede originarse en circuitos neuronales hiperactivos y muestra cómo reprogramarlos con técnicas de meditación e hipnosis guiadas con audios. Con una base científica y un lenguaje claro, ofrece una nueva perspectiva para aliviar el sufrimiento y recuperar la calidad de vida.

With Somatic Descent, you are invited to tune in to the natural wisdom of your body, refine and amplify it, and explore it fully. In this program pioneering teacher Dr. Reggie Ray presents a fascinating audio program on this rich dimension of Tibetan Buddhism: how to go beyond the veil of the thinking mind to tap the wondrous yet wholly trustworthy domain of your body.

Do you have trouble drifting off to sleep? My mission is simple. To help you relax, put the stressful day behind you and drift off to sleep. In every episode, I will read an old story in the public domain. So lie down, settle into your pillow, close your eyes, and let me read you a bedtime story to help you sleep.Support the podcast and enjoy ad-free and bonus episodes. Try FREE for 7 days on Apple Podcasts. For other podcast platforms go to https://justsleeppodcast.com/support Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mit Naturklängen verbinden wir schöne Erinnerungen. In Kombination mit frequenzbasierter Entspannungsmusik in 432 Hertz wirken diese Geräusche mehrfach entspannend, sie senken unseren Blutdruck, die Atmung wird gleichmäßiger, der Geist kommt zur Ruhe. Diese Sammlung besteht aus traumhafter Entspannungsmusik (ohne Sprecher) und friedvollen Naturgeräuschen. Die Stücke in 432 Hz (Kammerton A) unterstützen Sie dabei, schnell von einem gestressten und angespannten Zustand in einen tiefen und erholsamen Zustand zu kommen.

Cannabidiol (CBD) erobert derzeit die Wellness- und Gesundheitsbranche, THC-haltige Medikamente gewinnen weltweit an zunehmender Akzeptanz. Cannabisprodukte kommen bei einer Vielzahl von Symptomen und Erkrankungen zum Einsatz, darunter zur Linderung von Schmerzen und Entzündungen, von Angstzuständen und Depressionen. Doch was ist dran an den aus der Hanfpflanze gewonnenen Präparaten? Dr. Franjo Grotenhermen liefert einen präzisen Überblick über den aktuellen Stand der Wissenschaft, räumt mit Vorurteilen auf und gibt hilfreiche Ratschläge aus seiner langjährigen Erfahrung.

Sabrine Callaert Dietz hat es speziell für Menschen geschrieben, die entweder chronisch krank sind und nach alternativen Heilmethoden suchen oder sich für Gesundheitsförderung und Prävention interessieren. Es bietet einen ausführlichen Leitfaden, um den Körper in die Selbstregulation und damit in die Heilung zu bewegen.

In einer Welt, die ständig in Bewegung ist und in der Anforderungen und Belastungen zunehmen, leiden viele Menschen unter stressbedingten Problemen. Der Druck, den eigenen Ansprüchen und denen der Gesellschaft gerecht zu werden, führt zu Dauerstress und physischen sowie psychischen Beschwerden. Lebensqualität und Wohlbefinden werden beeinträchtigt. Das muss nicht sein! Um dich auf deinem Weg zu mentaler Stärke, innerer Ruhe und Fokus zu unterstützen, haben wir eine Reihe von Audio Tools entwickelt.

Alle Frequenzen übermitteln Informationen, aber der Großteil dieser Frequenzen existiert jenseits unserer alltäglichen Sinneswahrnehmung. Dennoch gibt es sie, die Wissenschaften wissen das. In dieser Meditation lernen Sie jedes der verschiedenen Energiezentren zu fühlen oder sich darauf einzustellen wie bei den Sendefrequenzen eines Radios. Dr.Joe vertieft das Wissen von der Segnung der Energiezentren und leitet Sie weiter den nächsten Schritt zu tun: sich öffnen, sich einstimmen und die Information ein neues Bewusstsein der Heilung und des Erschaffens empfangen.

Fühlst du dich nachts oft gefangen im Gedankenkarussell? Kreisen deine Gedanken immer wieder um dieselben Themen, obwohl du eigentlich nur schlafen möchtest? Diese geführte Abendmeditation begleitet dich sanft aus dem Strudel der Gedanken hin zu innerer Ruhe. Mit beruhigenden Worten, tiefen Atemimpulsen und sanften Bildern lädt dich Raphael Kempermann ein, Abstand zu gewinnen und in deinem eigenen Tempo loszulassen. Du wirst spüren, wie sich dein Körper entspannt, dein Atem tiefer wird und dein Geist stiller – bis du mühelos in den Schlaf gleitest.