こんにちは、toi&moiです😀

☁️エピソード内容☁️

年末の恐怖/自分のためなら何つくる？/自分をどう労わる？/洋服買う時って迷うよね/学校の給食/最近の聞いてほしいこと

📝ひとこと📝

2ヶ月前の自分の言葉を聞いて、誰だこれはとなりました😂

短期間でも考えが違っている部分があって面白いなと感じています。

新年になると、新たな目標や自分を見直す機会に恵まれて頑張ろうという気持ちが生まれる一方、焦りで苦しさを感じる場面も多くあるなと実感じている今日この頃です。

このPodcastsの冒頭の「自分の過去も現在も未来も受け入れて、自分で決めていく」という言葉を改めて噛みしめています。

みなさんも、自分自身を労わり大切にしてみてください💖

（ひかる）

こんにちは、toi&moiです☺️

☁️エピソード内容☁️

もう11月だね/ウィッシュリストの叶えられた？/心が動く瞬間/しばらく何してた？

📝ひとこと📝

今回は約2か月ぶりに収録したエピソードです

期間が空いたので自分たちの近況報告が多めですが、共感するポイントがあるかもなので良ければ聞いてみてください💖

ゆるゆると自分たちのペースを守りながら続けていこうと思います🌼

（ひかる）

こんにちは、toi&moiです☺️

☁️エピソード内容☁️

久しぶりだね/非日常を味わった話/区切りって大事なのかも/大人数での展覧会/最近行きたい展覧会ある？/しばらく何してた？/学校の試験どんな感じだった？/お話相手、チャッピーに相談する？/キーワードから問いへ

📝ひとこと📝

今回は久しぶりに収録したエピソードになります☀️

今までは1.5倍速にして公開していたのですが、今回は1.2倍速でゆっくり目にしてみました

『今週のキーワード』のコーナーも次回から『問い』になりました

自分たちが考えている日常への問いを深めていきたいと思います✨

（ひかる）

こんにちは、toi&moiです☺️

☁️エピソード内容☁️

一対多の会話の難しさ/色んな種類のお別れがあるよね/不思議な野菜を調理してみたい/やめられないクーポン/ご飯どうやって作ってる？/流行りの食べ物にアンテナ張ってる？/今週の振り返り/人間の新しい部分を知るって面白い/もうすぐ選挙だね/来週のキーワード/

📝ひとこと📝

こんにちは

今回は7月に録ったエピソードです

新しいコーナー『今週の振り返り』ができました🧠

振り返りながら、新たな気づきについて話しています

このエピソードいつ上がるんだろうね～と話しているのですが、結局半年後の1月になってしまいました😂

過去からのメッセージをお楽しみください

（ひかる）

こんにちは、toi&moiです☺️

☁️エピソード内容☁️

久しぶりの収録/TPO的ファッションについて/バスの席、トイレ、同じ場所を使いがち？/傘を買うタイミング/実習中の気づき/新しいことへの挑戦 /韓国語ってどうやって学んだらいいの？/何にわくわくするか考えたい/ミュージカルへの憧れ/来週のキーワード

📝ひとこと📝

今回は2週間ぶりの収録でした✨

身近な気づきから新たな挑戦についてお話しています

まやちゃんの”気になったら直ぐに行動してみる”力強さに勇気づけられました

新しいことに一歩挑戦してみる時に聞き返したいエピソードになっています☺️

聴いていただけたら嬉しいです💖

（ひかる）

こんにちは、toi&moiです☺️

☁️エピソード内容☁️

今週のキーワードを忘れていた2人/傘を買おうか迷っているひかる/ガチャガチャの勢いが凄いよね/ビニール傘はシェアリング？/Duolingoの謎例文/フランス語を特訓しているまや/今週の聞いて欲しいこと/すれ違いが多発した日/サボテンに水をあげるのが怖いひかる/ケアへの憧れ/文字から滲むinterestingさ/研究はマリオ？/仲間の大切さ/複数のステージを同時に攻略するには/来週のキーワード（目標ベースと課題ベース）

📝ひとこと📝

今回は梅雨の時期に収録したエピソードです🌧️

4月からの日常の変化に苦戦しつつも攻略しようとする様子が感じられるかなーと思います

2人の性格の違いも感じられて興味深いです

みなさんの周りの日常を想像しながら聞いてみてください☁️

ではでは👋

（ひかる）

こんにちは、toi&moiです☺️

☁️エピソード内容☁️

小学校の時の音読の話/肩こりに一週間向き合ったひかる/バランスポールでストレッチ/勝手に目が覚めてしまうまや/睡眠って大事だよね/一緒に読みたい本/裸足で逃げる/街中の古本屋さん/地元にあった素敵なお店/未知の食べ物に気軽に挑戦できる？/Duolingoに生活を吸い取られているひかる/スタバは留学生が日本語を試せる恰好の場所/来週のキーワードは？

📝ひとこと📝

あけましておめでとうございます🎍

今年も楽しみながらPodcastsを続けていきたいと思います💖

まずは溜まっている音声データをアップロードして現実の日時に追いつくのが目標です

今年もよろしくお願いします☺️

（ひかる）

こんにちは、toi&moiです☺️

☁️エピソード内容☁️

自分の声って気になっちゃうよね/今週の問い/周囲の人の変化に気づく？/変化に対してどうやって声かける？/和式トイレって譲られがち/セルフレジ使う派？/買い物から溢れる人の生活感ってあるよね/今週の聞いて欲しいこと/偶然に遭遇した話/人体の不思議/朝起きれる？/そうじゃない（自分と違う）を理解する大切さ

📝ひとこと📝

今回は、今までの録音を聴き自分の声にうぁぁっっ、、となってしまったひかるの話から始まります

新しく"今週の聞いて欲しいこと"というコーナーもできました〜

日常にあるちょっとした部分を拾って話しています💖

よければお聴きください

ではまた👋(ひかる)