• „Wir können die Welt verändern“ – Von politischen Wegen, Pomelos und der besten Party die es in Kiel gab
    Feb 24 2026

    Wie spreche ich Pomelo eigentlich richtig aus? Warum brannte Trishs Kindergarten?

    Und wie ist es, eine Black Lives Matter Rede zu halten? Host Jimena vonPORT+ und Trish klären diese wichtigen Fragen und blicken gemeinsam auf Trishs Kindheit zurück, in der Vielfalt ganz selbstverständlich war. Trish erzählt, wie Mettenhof sie geprägt hat, wie sie zum politischen Aktivismus kam und welche Rolle das Kollektiv afrodeutscherFrauen (KoA e.V.) für sie spielte.

    Außerdem wird es persönlich, warm und lustig, denn Trish teilt mit uns ihr altes Freund*innenbuch und kleine Rituale, die ihr heute helfen, abzuschalten.

    Podcast Folge 06 ist Zugehörigkeit, Identität und Mettenhof pur auf die Ohren.

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  • “Wir haben auf der Straße getanzt” - warum Hip-Hop provokant ist, wie man Körner knackt und mit “AfroHouse” umgeht
    Feb 24 2026

    Heute dreht sich alles um Hip-Hop, Mut und Freundschaft. Sino nimmt uns mit auf seine Reise durch die Kieler Hip-Hop-Szene. Dabei spricht er darüber, wie für ihn alles in Mettenhof begann und wie aus anfänglicher Tanz-Konkurrenz eine tiefe Freundschaft wurde.

    Euch erwartet eine Folge in der wir in Gedanken Körner essen, uns fragen, wie man mit Lampenfieber umgeht über die heutige Kieler Tanzszene sprechen.

    Sino spricht vom offenen Training der „Kieler Vibes Community“, von Battles, Workshops und der Herausforderung, junge Menschen für Hip-Hop zu begeistern.

    Auch heute wurde gezeigt, was für ein lebendiger und inspirierender Ort mtown ist.

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  • „Zwischen Beats und Erwartungen" Mit Keymi über Mut, Musik und Mettenhof
    Feb 17 2026

    Host Jimena von PORT+ spricht mit Keymi über Aufwachsen in Mettenhof, kreative Ausdrucksformen und den Moment, in dem man merkt: Ich passe mich nicht mehr an – ich gehe meinen eigenen Weg.

    Es geht um Identität, Druck von außen, kulturelle Prägung und darum, warum Musik manchmal mehr sagt als tausend Gespräche. Keymi erzählt ehrlich von Unsicherheiten, Stärke und dem Mut, sich nicht kleiner zu machen, nur um dazuzugehören.

    Eine Folge über Selbstbehauptung, Community und die Kraft, die entsteht, wenn man sich selbst ernst nimmt.

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  • „Zwischen Möwen, Mettenhof und Migrationsrecht“ mit Tamanna Assad
    Feb 17 2026

    Über Identität, Durchhalten und Selbstermächtigung

    Wie fühlt es sich an, wenn plötzlich 300 weiße Gesichter im Hörsaal sitzen – und man selbst kaum Vorbilder sieht?

    Host Jimena von PORT+ spricht mit Tamanna Assad über Aufwachsen in Mettenhof, Möwen vor dem Kinderzimmerfenster und den Weg ins Jurastudium. Tamanna erzählt von Codeswitching, Identitätsfragen und davon, wie sie ihr juristisches Wissen einsetzt, um geflüchtete Menschen zu stärken.

    Eine ehrliche Folge über Herkunft, Selbstermächtigung und den Mut, seinen Platz in Räumen einzunehmen, die nicht für einen gebaut wurden.

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    50 Min.
  • „Wir wollen nicht nur Mitbürger sein” - Freiheit und Spitznamen-Chaos im FC Azadi: Wie Integration auf dem Fußball-Platz beginnt
    Feb 17 2026

    Wenn man im Sechser den Überblick hat und trotz Spitznamen-Chaos keine Sprache nötig ist: Heute spricht Host Jimena von PORT+ mit Aziz Youssef – Integrationslotse und Trainer beim FC Azadi in Mettenhof und langjähriger Schiedsrichter. Warum funktioniert gerade der Sport bzw. der Fußball so gut für Integration? Wie entstand der FC Azadi und was bedeutet sein Name? Dies und noch mehr besprechen wir in dieser folge über Respekt, Vielfalt und die Kraft des Ehrenamts.

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    24 Min.
  • “Jetzt reicht’s!!” - mit Tamara Mazzi
    Jan 21 2026

    Über Bücher, Bubblea-Tea und Bundestag:

    Wie brachte eine wütende E-Mail Tamara innerhalb von 5 Jahren von Mettenhof bis in den Bundestag? Host Jimena von PORT+ und Tamara Mazzi sprechen über Aufwachsen im Hochhaus, den Fahrstuhl im Elternhaus und darüber, wie Vielfalt, Rassismuserfahrungen und Mettenhof Tamaras politisches Engagement geprägt haben.
    Tamara erzählt, warum sie bewusst nach Mettenhof zurückgezogen ist und wie es sich anfühlt, als junge Frau mit migrantischem Background Räume im Bundestag einzunehmen.

    Podcast-Folge mit Haltung, Herkunft und Mettenhof pur auf die Ohren.

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    42 Min.