Diskusia z júla 2025 vám prináša tému poznania významu ženskej rodovej línie.

Mojimi hosťkami sú:

Nina Menkynová, ktorá tému uchopila z pohľadu jej terapeutické praxe, systematického náhľadu (rodinné konštelácie) ale aj jej ženského uhľa pohľadu.

Gerda Tumová, zdieľa osobný príbeh seba ako ženy v jej ženskej rodovej línii. To, kedy a ako prišla na to, čím žila jej babka, mama a tým aj ona sama. Čo sa po zvedomení zmenilo.

Aj ja sama zdieľam niečo málo z mojej ženskej rodovej línie.

Považujem za výrazne odľahčujúce pre dušu, ak poznáme životy žien nášho rodu. Dokáže mi to priniesť úľavu v tom, čím žijeme práve dnes.

Táto diskusia má v pláne pokračovať v druhej sérii, kde sa povenujeme systemike mamy a dcéry z pohľadu rodu.

Na záver máte možnosť vyskúšať si pomyselne s nami dve malé cvičenia, ktoré vás spoja s vami a vašim ženským rodom. Nech sú vám prínosné.

Túto diskusiu som vytvorila v spolupráci so ženskou komunitou Beelong, ešte v novembri 2022. Na našu diskusiu prišlo 60 žien, ktoré sa nechali inšpirovať príbehmi 4 žien.

To, čo sa nám deje okolo 40-tky zkracujeme na konštatovanie, že meníme svoj job, alebo opúšťame svoj vzťah.

Avšak, ako hovorí Janka Bernaťáková, je to obdobie, kedy už nie som tým, čím som bola, ale ešte nie som tým, čím som. Prechádzame do tzv. kryštalizácie, kedy sme viac my. Prechádzame špirálou, s každou otočkou sa posúvame bližšie k sebe.

Keď nepočúvame malé signály, prídu veľké signály. Hovorí Zuzka Gergeľová. Transformáciou prejdeme tak či tak. Buď nájdem nový zmysel, potenciál, živosť. Alebo uviaznem v čase, a môžem mať pocity frustrácie, pocit, že ma život niečo ukrátil.

V diskusii hovoríme aj o tom, že práve komunita je jeden zo zdrojov, ktorý nám dokáže pomáhať v našom "vykuklení" v období okolo 40-tky.

Zuzana Geregľová a Janka Bernaťáková spolu založili ženskú komunitu Beelong.

Druhá časť diskusie je zdielanie dvoch žien, ktoré hovoria otvorene o svojich pocitoch a životnej skúsenosti. Ako zmenili svoj život po 40-tke.

Zuzana Marková

Ingrid Kosibová

PS: Dnes je rok 2025, teším sa, že obe dámy stále poznám veľmi osobne, vidím a vnímam ich pracovný posun, ich kryštalizáciu.

Dnes už sú obe relevantné v ich "nových" profesiách a to je dôkaz, že sa to dá a zmeny majú zmysel.

PS2: Janka Bernaťáková hovorí na záver, že ak si doprajeme našu transformáciu tak, ako sa počujeme, robíme nielen seba lepším, ale aj svet okolo seba.

Záznam zo živej diskusie z roku 2023.

Považujem za potrebné viesť vo vlastnom živote rozhovor o umieraní. Mať túto tému na pamäti, nielen kvôli tomu, aby sme si vážili denný život, ale aby sme dali váhu dôležitosti drobných rituálov, symbolov, našim želaniam, keď nastane tento deň.

A to kvôli sebe, a kvôli nášmu blízkemu okoliu.

Moje hostky:

Martina Kavalír/ na Instagram známa ako "ijembuca". Otvorene rozpráva o živote so svojim manželom Honzíkom, ktorý trpí ochorením ALS.

Martina hovorí, že už teraz zažíva smútenie. Aj to, ako sa s Honzíkom pripravujú na jeho odchod. Kde berie energiu na život a ako dokáže byť silnou podporou manželovi.

Soňa Pötheová

Rozpáva o rituáloch spojených s umieraním. Sama má skúsenosť so sprevádzaním trúchliacich a umierajúcich. Ako kresťanka hovorí aj o pohľade na históriu v rámci kreťanstva, význam pre pozostalých aj umierajúceho spojený s rituálmi. Aké ostali dodnes. A čo chýba dnes v tejto téme, prečo sa o smrti bojíme rozprávať.

Ako hovorí, na život sa rodíme sami a zo života odchádzame sami.

Téma : Život s úzkosťou a panickými atakmi

Hostia:

Nikola Tománková, zdieľa svoj príbeh

Eva Belešová, NLP tréner, psychiatrická prax

https://www.nlp-centrum.sk/o-nas/

Tému som pre vás pripravila so záujmom zvýšiť informovanosť a podať podporu pre ľudí s úzskoťou a panickými atakmi a rovnako pre ich okolie.

Na tomto linku https://hedepy.sk/⁠ nižšie nájdete možnú psychologickú pomoc.

Tipy na ďalšie témy mi môžete posielať na email: luciatalkspodcast@gmail.com

Rovnako budem rada za názor, ako vám prišla epizóda užitočná.

Lucia