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  • 3 Zeitmanagement um Aufgaben abzuschließen
    Feb 10 2023

    Du schaffst es einfach nicht deine Aufgaben abzuschließen und dein Berg wird immer größer? Ich verrate dir 3 Zeitmanagementmethoden, wie du deine Aufgaben endlich abschließen kannst.

    Lies dir auch gern den aktuellen Blogartikel dazu durch:
    https://beplana.de/blog/tipps-tricks/zeitmanagement-methoden/

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    21 Min.
  • Zeiten haben sich geändert - achte auf Dich selbst
    Oct 15 2022

    In dieser Folge dreht sich alles darum, was sich eigentlich alles in den letzten Jahren so für uns Mamas/Frauen geändert hat und worauf du achten solltest.

    Test für 0 EUR - https://beplana.involve.me/viel-zu-tun

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    12 Min.
  • Gehst du über deine Grenzen hinaus?
    Sep 24 2022

    Ich habe Höhenangst und zeig dir was das mit Mut und Grenzen überschreiten zu tun und wie auch du das schaffen kannst, den ersten Schritt zu gehen, um etwas zu verändern.

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    6 Min.
  • Interview mit Kerstin | 2-fach Mama und Kräuterexpertin
    Sep 10 2022

    In dieser Folge gebe ich Kerstin ein paar Tipps, wie sie ihren Alltag erleichtern kann und auch direkt im Alltag umsetzen kann.

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    27 Min.
  • Der Grund, warum Selbstorganisation bei Selbstreflexion beginnt
    Aug 27 2022

    Ich erzähle dir, wie du durch Selbstreflexion zu einer besseren Selbstorganisation kommst.

    Du brauchst Unterstützung: Klick hier

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    5 Min.
  • Nimm dir selbst den Stress: Du bist eine tolle Mama
    Aug 13 2022

    Oft vergleichen wir Mamas nicht nur unsere Kinder, sondern auch uns selbst. Hör dir meinen kleinen Reminder an dich an, um dich daran zu erinnern, wie toll du bist.

    Wenn du jetzt merkst, dass du mal wieder Zeit für duch brauchst, hier geht's zum kostenlosen Webinar: kostenlos anmelden

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    5 Min.
  • Interview mit Sandra Balje - Feel-Good-Managerin & 3-fach Mama
    Jul 30 2022

    Gastinterview mit Sandra Balje und sie erzählt euch ihre Tipps und Tricks, wie sie alles unter einen Hut bekommt und was ihr hilft, sich den Alltag zu erleichtern mit all den Terminen und Aufgaben als Mama & Frau.

    Auf Instagram findet ihr sie unter @sandra.balje

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    31 Min.
  • Es wird keine Rettung kommen: Ändere selbst etwas!
    Jul 16 2022

    Diese Folge dient als Reminder, dafür, dass wenn du nicht selbst etwas änderst oder veränderst, dir auch keiner etwas abnehmen wird. Fang an, Aufgaben abzugeben, zu delegieren, einzuplanen,....

    Du willst etwas verändern: Dann klick hier

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    5 Min.