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Von: Lorena Tulimiero
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Über diesen Titel

 Der Podcast für alle Mamas, die zwischen Mental Load, Care-Arbeit und Selbstzweifeln selbst viel zu kurz kommen. - Kein Bullshit, keine unerreichbaren Ideale, nur echte alltagstaugliche Tipps und ehrliche Gespräche. Du musst nicht perfekt sein - du bist gut genug!Lorena Tulimiero Hygiene & gesundes Leben Seelische & Geistige Gesundheit
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  • #3 Unterschätztes Stressbewältigungstool Übergänge - Was unser Nervensystem wirklich braucht

    #3 Unterschätztes Stressbewältigungstool Übergänge - Was unser Nervensystem wirklich braucht
    Nov 2 2025

    Heute geht es ums Thema Übergänge - ein völlig unterschätztes Tool in der Stressbewältigung.

    Diese Folge ist eine Mehrwertbombe und du kannst dir einiges daraus mitnehmen!


    Der Anmelde-Link zur gleichnamigen Online-Community findest du hier (Anmeldung nur noch im November möglich!): https://kikudoo.com/lorenatulimiero/courses/QNgamW


    Schreibe mir gerne, was deine Erkenntnis aus der Folge war - entweder über Instagram (https://www.instagram.com/lorenatulimiero/) oder per Mail (info@lorentulimiero.de). Ich freue mich auf dein Feedback!
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    27 Min.
  • #2 "Wenn Schwangerschaft und Geburt zur Krise führen" - mit Anna von @familie.individuell

    #2 "Wenn Schwangerschaft und Geburt zur Krise führen" - mit Anna von @familie.individuell
    Oct 19 2025

    In dieser Folge reden Anna Held (https://www.instagram.com/familie.individuell/)und ich über ein sehr sensibles und vulnerables Thema, nämlich Peripartale Krisen.

    Die Inhalte im Überblick:

    - Unsere eigenen Erfahrungen mit peripartalen Krisen

    - Was sind peripartale Krisen? Risiken? Wie geht man damit um?

    - Der Verein Schatten und Licht e.V. (https://www.schatten-und-licht.de/)

    - Wie kann man Beraterin bei Schatten und Licht e.V. werden?


    Wenn ihr gerade mit diesem Thema eine Berührung habt könnt ihr euch gerne bei Anna und mir melden & wir schenken euch unser offenes Ohr!


    Vielen Dank fürs Zuhören! <3
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    50 Min.
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