emotions Schwangerschaft Geburt Mama  Titelbild

emotions Schwangerschaft Geburt Mama 

emotions Schwangerschaft Geburt Mama 

Von: Sandra Radina
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Über diesen Titel

 Hi, schön, dass du hier bist.  Ich bin Sandra, Mama von 2 Kindern und MET-Coach®.  Im emotions Podcast geht es vor allem um die emotionale und mentale Geburtsvorbereitung. Denn was ich jeder Frau wünsche: voller Freude, Entspannung und Vertrauen in die Geburt zu starten und eine schöne Geburt zu erleben. Eine Geburt, aus der sie kraftvoll raus geht und in freudigen Gedanken zurück denkt. Und letztlich: ein erfülltes Mama-Sein. Natürlich geht es im Podcast aber auch um die Schwangerschaft und um das (zukünftige) Mama-Sein. Immer mit im Fokus: die Gefühle - also emotions. In meinen Coachings arbeite ich vor allem mit einem Tool: der MET - Meridian Energie - Techniken nach Franke® (ähnlich EFT). Daneben gibt es diesen Podcast für Inspirationen rund um die Themen Schwangerschaft Geburt und Mama, mein Geschenk an dich. Ich hoffe dich inspiriert mein Podcast und hilft dir weiter. Ich wünsche dir viel Freude beim Hören. Alles LIEBE Sandra      Mehr Inspirationen, Infos und Angebote: Webseite: www.sandraradina.de Instagram: https://www.instagram.com/emotions_schwanger_geburt_mama/ Facebook: https://www.facebook.com/emotionssandraradina/ E-Mail: emotions@sandraradina.deSandra Radina Beziehungen Elternschaft & Familienleben Persönliche Entwicklung Persönlicher Erfolg
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  • # 17: Über Intuition und das Vertrauen in die innere Weisheit

    # 17: Über Intuition und das Vertrauen in die innere Weisheit
    Mar 12 2021
    Intuition.
    Wuhu. Eine spannende und vielleicht auch etwas spirituelle Podcastfolge wartet auf dich. Meine innere Weisheit sprach zu mir :-). Immer deutlicher, bis ich Klarheit hatte. Das hat auch Auswirkungen für "emotions" und diesem Podcast.
    Jetzt mal ernsthaft. Intuition ist so wertvoll und wichtig. Ich finde gerade auch während der Schwangerschaft, Geburt, als Mama. Und jeder hat diese innere Weisheit auch schon genutzt oder wahrgenommen. Vielleicht nur nicht bewusst oder eher im Nachhinein.
    In dieser Podcastfolge teile ich mit dir: - Was bedeutet Intuition? - Welche Erfahrungen ich mit Intuition, vor allem in der letzten Zeit, gemacht habe. - Warum es sinnvoll ist sich seiner/der Intuition, zu öffnen. Generell, aber eben auch in der Schwangerschaft, Geburt, als Mama. - Zu welchen Entscheidungen ich durch meine Intuition für "emotions" gekommen bin. Wie es jetzt weiter geht und warum es hier erstmal still wird. - Was mir in dem Prozess geholfen hat, gerade auch um KLARHEIT, VERTRAUEN und MUT zu erlangen. - Wie du erkennen kannst ob es Intuition oder doch Angst, andere überlagerte Gefühle, Blockaden oder Selbstsabotage ist.  - uvm. 
    Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann lass mir doch gerne ein positives Feedback da (5 Sterne bei iTunes) und unter dem Beitrag bei Instagram.
    DANKE!!!!! An dieser Stelle möchte ich mich auch nochmal bedanken. Danke, fürs Interesse, fürs Folgen, für die Feedbacks, für die Unterstützung, die ich erhalten habe!
    Viel FREUDE beim Anhören und Alles LIEBE Sandra
    Bitte beachte, dass Intuition manchmal unterschiedlich definiert wird. Aber darum geht es ja letztlich auch nicht. 
    Mehr Inspirationen, Infos und Angebote von mir: Webseite: www.sandraradina.de Instagram: https://www.instagram.com/emotions_schwanger_geburt_mama/ Facebook: https://www.facebook.com/emotionssandraradina/ E-Mail: emotions@sandraradina.de


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    29 Min.
  • # 16 Du bist stärker als du glaubst (werdende) Mama - Interview mit Karima Stockmann Teil 2

    # 16 Du bist stärker als du glaubst (werdende) Mama - Interview mit Karima Stockmann Teil 2
    Mar 5 2021

    "Du bist stärker als du glaubst" - so beginnt auch der Buchtitel von Karimas neuem Buch.

    Karima, mein Gast in dem Podcast, weiß selbst wie herausfordernd das Leben sein kann. Neben der Diagnose mellitus Typ 1 im Jugendalter hat sie vor allem auch ein Verlust im Familienkreis stark geprägt. Karima möchte MUT machen für die großen und kleinen Herausforderungen des Lebens.

    Herausforderungen. Wer kennt sie nicht. Zumindest jetzt nach/zu Corona-Zeiten.

    Vielleicht fragst du dich aber auch als Schwangere: Wie wird das sein als Mama? Vielleicht sind da auch ÄNGSTE, wie die Angst vor Überforderung oder es nicht zu schaffen. Oder du bist schon Mama und merkst deine Grenzen.

    In dieser Podcastfolge erfährst du:

    • Wie du dein SELBSTVERTRAUEN und VERTRAUEN stärken kannst und

    • Mit der ANGST vor Überforderung im Hinblick auf die zukünftige Mama-Rolle umgehen kannst. Welche Sichtweise da helfen kann und was du im Vorfeld tun kannst.

    • Welche Empfehlung Karima für eine berufliche Neuorientierung hat.

    • Über Effektivität und Verletzlichkeit.

    • Außerdem teilt Karima ganz offen ihre persönlichen Erfahrungen vor allem in der Mama-Rolle und ihre Erkenntnisse und Tipps.

    Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann lass mir doch bitte ein positives Feedback da (Daumen, 5 Sterne, Kommentieren). Danke!

    In diesem Sinne: du bist STÄRKEr als du glaubst, (werdende) Mama.

    Viel FREUDE beim Anhören und alles LIEBE.

    Sandra

    Du kannst dir die Aufzeichnung des Interviews auch über Youtube anschauen: https://youtu.be/-0hacIlMBJ0

    Hier noch die Links von Karima:

    Web: https://karima-stockmann.info/

    Blog: https://www.lebensfreude-heute.de/

    Instagram: https://www.instagram.com/karima.stockmann_lebensfreude

    facebook: https://www.facebook.com/lebensfreudeheute

    Youtube: http://www.youtube.com/lebensfreudeheute

    Karima´s neuestes Buch: "Du bist stärker, als du glaubst! Dein Mutmachbuch für die großen und kleinen Herausforderungen des Lebens" (Workbook, Groh-Verlag, Karima Stockmann) Blick ins Buch auf: https://karima-stockmann.info/buecher

    Mehr Inspirationen, Infos und Angebote von Sandra, emotions SCHWANGERSCHAFT GEBURT MAMA:

    Webseite: www.sandraradina.de Instagram: https://www.instagram.com/emotions_schwanger_geburt_mama/ Facebook: https://www.facebook.com/emotionssandraradina/ E-Mail: emotions@sandraradina.de


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    32 Min.
  • # 15 Selbstzweifel in der Schwangerschaft und als Mama - Interview mit Karima Stockmann

    # 15 Selbstzweifel in der Schwangerschaft und als Mama - Interview mit Karima Stockmann
    Feb 20 2021
    Selbstzweifel in der Schwangerschaft und als Mama
    Ich hatte meine liebe Freundin Karima Stockmann im Podcast zu Gast. Karima ist "Lebensfreude-Stifterin", Bestseller-Autorin, Speakerin und selbst Mama. Sie ist einfach eine sehr inspirierende und Mut machende Persönlichkeit.
    In diesem Interview erfährst du:  - Warum Selbstzweifel in der Schwangerschaft keine Seltenheit ist.  - Was der Zweifel im Grunde ist.  - Warum du Selbstzweifel nicht verleugnen brauchst und solltest.  - Wie du mit Selbstzweifeln umgehen kannst. 
    - Außerdem berichtet Karima von ihren diesbezüglichen eigenen Erfahrungen während der Schwangerschaft, Geburt und als Mama. 
    Wenn dir diese Podcastfolge gefallen hat, dann lass mir bitte gerne eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes da und teile auch gerne deine Learnings aus dieser Folge oder Erfahrungen mit Selbstzweifeln unter dem Instagram-Beitrag von mir. Vielen Dank für dein Feedback und Unterstützung!
    Viel FREUDE mit der Podcastfolge und  Alles LIEBE Sandra
    Du kannst dir die Aufzeichnung des Interviews auch über Youtube anschauen: https://youtu.be/m6w2Eah5yq0
    Hier noch die Links von Karima: Web: https://karima-stockmann.info Blog: https://www.lebensfreude-heute.de/ Instagram: https://www.instagram.com/karima.stockmann_lebensfreude Youtube: https://www.youtube.com/lebensfreudeheute
    Karima´s neuestes Buch: "Du bist stärker, als du glaubst! Dein Mutmachbuch für die großen und kleinen Herausforderungen des Lebens" (Workbook, Groh-Verlag, Karima Stockmann) Blick ins Buch auf: https://karima-stockmann.info/buecher Facebook: https://www.facebook.com/lebensfreudeheute
    Mehr Inspirationen, Infos und Angebote von mir: Webseite: www.sandraradina.de Instagram: https://www.instagram.com/emotions_schwanger_geburt_mama/ Facebook: https://www.facebook.com/emotionssandraradina/ E-Mail: emotions@sandraradina.de


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    46 Min.
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