dreißig. Titelbild

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Von: Katrin Feuerstein Christina Calaminus Clare Devlin
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Über diesen Titel

Hi, wir sind Christina, Katrin und Clare. Wir drei sind Freundinnen, die sich seit 13 Jahren kennen. Mittlerweile sind wir 32. Das heißt auch: Wir haben unsere Zwanziger zusammen erlebt. Haben in WGs gewohnt, studiert, sind gemeinsam gereist, haben unsere Liebe für Weißweinschorle entdeckt und irgendwo zwischen Festivals und Abschlussarbeiten sind wir erwachsen geworden. Und wer erwachsen ist, hat ein Haus, einen Ring am Finger, ein bis drei Kinder, einen guten Job und weiß, wie man eine Dinnerparty ausrichtet. Oder?


Christina lebt in ihrer Altbauwohnung in der Hamburger Innenstadt statt Eigentum zu besitzen. Statt ihre Traumhochzeit zu planen, startet Clare gerade mit 32 in eine neue Beziehung. Katrin hat zwar ein Kind und ein Haus mit Garten, aber die Pflanzen sterben weiterhin jeden Sommer.


Ist das jetzt also dieses Erwachsen sein, von dem alle früher gesprochen haben? So unterschiedlich unser Leben ist, so wenig oder viel wir Dreißiger-Checklisten abhaken können, so sehr verbindet uns unsere Freundschaft. Wir sprechen über unsere unterschiedlichen Lebensphasen, über Unsicherheiten, schlechtes Gewissen als Mama, Datingkatastrophen, Körperstruggle und unsere Beziehungen. Jede Woche Sonntag. Bist du dabei?


Im Oktober erscheint unser Buch "30 Dinge, die du mit 30 nicht erreicht haben musst". Ihr könnt es jetzt schon hier vorbestellen!

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Katrin Feuerstein, Christina Calaminus, Clare Devlin
Beziehungen Sozialwissenschaften
  • Bei diesen Red Flags in Beziehungen würden wir uns trennen
    May 3 2026

    Wenn der Haushalt nicht fair aufgeteilt ist, führt das zu Frust. Und das merken wir auch in der Community: Auf die Frage, was euch gerade in Beziehungen stört, war die häufigste Antwort die Aufteilung der Care Arbeit. Aber es gab auch andere Fragen wie “Er entscheidet für mich, ob ich noch Kaffee trinken sollte” oder “Er erpresst mich damit, dass er alle Ausgaben in einer App trackt und sie mir als Schulden anrechnet”. Wir haben eure Nachrichten besprochen und sagen euch unsere Meinung dazu, ob dieses Verhalten okay ist. Und natürlich auch, was wir machen würden.


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    1 Std. und 10 Min.
  • Alles ist teuer geworden: Wo sparen wir und was leisten wir uns?
    Apr 29 2026

    Wenn tanken gehen plötzlich 100 Euro kostet und der Kaffee um die Ecke 4,80 Euro, fragen wir uns: Müssen wir beim Geld noch stärker priorisieren? Denn auch, wenn wir drei hier nicht über existenzielle Geldsorgen sprechen, die andere betreffen, kommt auch in unserem Alltag natürlich die Frage auf: Was leisten wir uns, wo finden wir günstigere Lösungen und was lassen wir ganz weg?Wir sprechen über MeTime in der Sauna, über Bio-Lebensmittel und Dienstleistungen, die unser Leben einfacher machen. Es geht um Coffee to go, aber auch die Miete in einer teuren Lage und Fernreisen, auf die wir nicht verzichten wollen. Und natürlich sprechen wir auch darüber, wofür wir niemals Geld ausgeben würden.


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    36 Min.
  • Ist es ok, wenn ich die Probleme meiner Freundinnen meinem Freund erzähle?
    Apr 26 2026

    Mit wem reden wir in den Dreißigern über unsere Probleme? Mit unseren Partnern, Freundinnen, Eltern oder einfach mit der Person, die gerade da ist? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum wir manchmal keine Kraft haben, auf die Frage “Wie geht es dir?” ehrlich zu antworten und darüber, warum wir es trotzdem meistens tun. Es geht darum, mit wem wir Probleme in unseren Beziehungen besprechen und ob es okay ist, wenn man die Themen seiner Freundinnen seinem Partner weitererzählt.


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    58 Min.
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Dieser Podcast ist genau das, was ich gesucht habe auf der Suche nach Antworten, für die Fragen, die sich einem stellen, wenn die Zwanziger zu Ende gehen. Hosts sind drei authentische early thirties, die nebenbei auch ein eigenes Unternehmen gegründet haben. Bewundernswert und toller Podcast!

DER Podcast für alle, die Ende 20/ Anfang 30 sind

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