dreißig. Titelbild

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Von: Katrin Feuerstein Christina Calaminus Clare Devlin
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Hi, wir sind Christina, Katrin und Clare. Wir drei sind Freundinnen, die sich seit 13 Jahren kennen. Mittlerweile sind wir 33. Das heißt auch: Wir haben unsere Zwanziger zusammen erlebt. Haben in WGs gewohnt, studiert, sind gemeinsam gereist, haben unsere Liebe für Weißweinschorle entdeckt und irgendwo zwischen Festivals und Abschlussarbeiten sind wir erwachsen geworden. Und wer erwachsen ist, hat ein Haus, einen Ring am Finger, ein bis drei Kinder, einen guten Job und weiß, wie man eine Dinnerparty ausrichtet. Oder?


Christina lebt in ihrer Altbauwohnung in der Hamburger Innenstadt statt Eigentum zu besitzen. Statt ihre Traumhochzeit zu planen, ist Clare mit 33 nach einem halben Jahr Beziehung mit ihrem neuen Freund zusammengezogen. Katrin hat zwar ein Kind und ein Haus mit Garten, aber die Pflanzen sterben weiterhin jeden Sommer.


Ist das jetzt also dieses Erwachsen sein, von dem alle früher gesprochen haben? So unterschiedlich unser Leben ist, so wenig oder viel wir Dreißiger-Checklisten abhaken können, so sehr verbindet uns unsere Freundschaft. Wir sprechen über unsere unterschiedlichen Lebensphasen, über Unsicherheiten, schlechtes Gewissen als Mama, Datingkatastrophen, Körperstruggle und unsere Beziehungen. Jede Woche Sonntag. Bist du dabei?


Wir haben 2025 einen SPIEGEL-Bestseller geschrieben: "30 Dinge, die du mit 30 nicht erreicht haben musst". Ihr könnt hier bestellen!

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Katrin Feuerstein, Christina Calaminus, Clare Devlin Beziehungen Sozialwissenschaften
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  • Wie bleibe ich in den Dreißigern eine gute Freundin?

    Wie bleibe ich in den Dreißigern eine gute Freundin?
    Oct 11 2026

    Das Leben ist gerade ziemlich intensiv, finden wir. Es gibt Trennungen, Fehlgeburten, Eltern werden krank und manchmal ist es auch einfach nur viel mit Jobs und Babys. Freundschaften sind so wichtig wie nie. Aber sind wir wirklich gute Freundinnen? Und was für Freundinnen sind wir überhaupt? Wir reden darüber, ob wir uns öfter bei WhatsApp melden sollten und wer von uns am ehesten kleine Geschenke macht. Es geht um um Interesse aneinander, Ehrlichkeit und darum, dass Freundschaften immer auch Arbeit sein darf (und muss?).


    Für unsere Tour haben wir auch noch ein paar Ticktes. Wenn ihr dabei sein wollt: Für Regensburg (27.11.2026) und Berlin (28.11.2026) gibt es noch Tickets: https://tickets.190a.de/section/dreissig-1fhf


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    45 Min.
  • Machen wir jetzt ernsthaft schon die Heizung an?

    Machen wir jetzt ernsthaft schon die Heizung an?
    Oct 7 2026

    Dieser Mittwoch hat mit einer großen Enttäuschung für Christina gestartet: Ihr Nusskuchen war ausverkauft. Was ihre Alternative war, hört ihr in der Folge. Sie erzählt vom Italien-Urlaub und beantwortet die Frage, ob ein Handgepäckkoffer wirklich für 4 Menschen reicht??? Katrin war joggen (?) und auf der Kirmes (??) und Clare beim Marathon. Bei Kaffee und Kuchen gibt's heute aber auch viel Vorfreude, denn am Sonntag geht's los nach Südkorea. Wir wurden von WeRoad eingeladen, fast 2 Wochen mit einer kleinen Gruppe durchs Land zu reisen. Letzte Woche haben wir den Reiseplan bekommen und freuen uns riesig, dass wir nichts selbst planen müssen.


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    54 Min.
  • Wann fühlen wir uns als Familie komplett?

    Wann fühlen wir uns als Familie komplett?
    Oct 4 2026

    Wie entscheidet man, wie viele Kinder man möchte? Das fragt sich Katrin und fragt zwei ihrer Freundinnen - Christina, die jetzt zwei Kinder hat und wahrscheinlich auch noch mehr will, und ihre Freundin Anna, die ein Kind hat und keins mehr will. Es geht ums Teilen von Liebe, um erste und letzte Male und die Sorge um die eigene Ehe. Und immer um die Frage, wie sich das anfühlt, wenn man weiß: Jetzt sind wir komplett.


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    52 Min.
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Dieser Podcast ist genau das, was ich gesucht habe auf der Suche nach Antworten, für die Fragen, die sich einem stellen, wenn die Zwanziger zu Ende gehen. Hosts sind drei authentische early thirties, die nebenbei auch ein eigenes Unternehmen gegründet haben. Bewundernswert und toller Podcast!

DER Podcast für alle, die Ende 20/ Anfang 30 sind

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