am Leben geleckt Titelbild

am Leben geleckt

am Leben geleckt

Von: Melli & Jacky
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Über diesen Titel

 Wie ist das? Wer Farben schmeckt, hat am Leben geleckt – der Podcast über Alltagsmagie, Chaos und Wachstum. Wir reden über die schönen, schmerzhaften und völlig verrückten Seiten des Lebens. Zwischen Lachen und loslassen, labern wir roh, magisch und manchmal einfach zu ehrlich, ins Mikro!©️2025 am Leben geleckt - Melanie Becker & Jacqueline Gebauer. Alle Rechte vorbehalten Beziehungen Persönliche Entwicklung Persönlicher Erfolg Sozialwissenschaften Spiritualität
Folgen
  • Zwischen Drive, Disziplin & Lebensphasen - mit Paddy

    Zwischen Drive, Disziplin & Lebensphasen - mit Paddy
    Jan 14 2026
    In dieser Folge haben wir Besuch: Unser Freund Paddy sitzt mit uns auf dem Sofa – und es wird ehrlich, lustig und angenehm bodenständig. Wir sprechen darüber, wie es ihm gerade wirklich geht und starten mit einer einfachen, aber tiefen Frage: Wie war dein letztes Jahr – in drei Worten? Es geht viel um Ernährung, Sport und Mindset. Um Disziplin, Eigenverantwortung und darum, warum wir manchmal nicht ganz nachvollziehen können, wieso manche Menschen so wenig Drive haben, sich um sich selbst zu kümmern. Wir sprechen über Routinen, Körperbewusstsein und darüber, wie sehr sich innere Haltung im Alltag widerspiegelt. Außerdem werfen wir einen Blick auf die Zeitqualität: 2025 als Neunerjahr, als Abschluss – und der Übergang in ein neues Kapitel, das wieder mehr nach vorne schaut. Eine leichte, ehrliche Folge mit viel Lachen, klaren Gedanken und echten Gesprächen über Gesundheit, Entwicklung und das Leben an sich.
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    46 Min.
  • Grenzen sind Selbstfürsorge, kein Egoismus

    Grenzen sind Selbstfürsorge, kein Egoismus
    Jan 7 2026
    In dieser Folge sprechen wir über Arbeitsmoral, Nervensystem-Regulation und darüber, warum so viele von uns permanent über die eigenen Grenzen gehen. Wir teilen, wie sehr wir gelernt haben zu funktionieren – und wie wenig wir gelernt haben, auf uns aufzupassen. Es geht darum, warum Grenzen setzen (vor allem im Arbeitskontext) oft noch immer als egoistisch gilt – obwohl genau das Gegenteil der Fall ist. Sich selbst ernst zu nehmen ist kein Ego-Trip, sondern Selbstverantwortung. Wir sprechen darüber, warum 2026 für uns ein Jahr der Umsetzung wird: weniger Jammern, mehr Handeln. Beine in die Hand nehmen, Verantwortung übernehmen, das eigene Leben gestalten. Wir sind überzeugt: Wenn jede Person anfangen würde, ihre Grenzen zu achten und zu vertreten, würde sich unser ganzes System verändern. In unserer Kategorie „Am Leben geleckt“ erzählen wir von einem Tagesausflug mit Freundinnen voller verrückter Zufälle – Momente, bei denen wir uns mal wieder gefragt haben, ob das hier nicht doch alles eine Simulation ist. Außerdem berichten wir von Mellis Harry-Potter-Geburtstagsparty und sprechen eine klare Empfehlung aus: Holt euch kindische Freundinnen. Ernsthaft. Don’t grow up – it’s a trap. Zum Schluss stellen wir noch ein neues Alter Ego vor: die Version von uns, die ein komplett überreiztes Nervensystem repräsentiert. Vielleicht kennt ihr sie schon. Vielleicht erkennt ihr euch darin wieder. Links & Inspiration aus der Folge Modern Wisdom Podcast https://open.spotify.com/show/2RzJc6OZ3p1zYJ3p3U5s3Z ⸻ Besuche uns auf: www.amlebengeleckt.de Instagram: https://www.instagram.com/amlebengeleckt_podast Schreib uns: amlebengeleckt@gmail.com
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    34 Min.
  • Kapitel zu, Affe tot.

    Kapitel zu, Affe tot.
    Dec 31 2025
    In der letzten Folge dieses Kalenderjahres nehmen wir uns bewusst Zeit zum Innehalten. Wir sprechen über Krisen, Höhen und Tiefen – und darüber, warum es nichts bringt, gute Phasen festhalten zu wollen. Das Leben bewegt sich in Wellen. Und manchmal ist das Heilsamste, einfach mit dem Flow zu gehen. Ein großes Thema ist die Kraft der Natur. Wir teilen, warum der Wald für uns ein so besonderer Ort ist, was Waldbaden eigentlich ausmacht und weshalb es gerade jetzt – in dieser dunkleren, ruhigeren Zeit – so wichtig ist, nach draußen zu gehen. Wir erzählen von Orten, die uns über Jahre begleitet haben, von Naturplätzen, die wir immer wieder besuchen, und davon, wie verbindend es sein kann, die Jahreszeiten an einem Ort bewusst mitzuerleben. Außerdem sprechen wir über Morgenroutinen und darüber, wie sehr sie unseren Tag, unser Nervensystem und unser Lebensgefühl beeinflussen können – ohne Druck, sondern als liebevolle Einladung an uns selbst. Ein weiterer Teil der Folge widmet sich Human Design. Wir erzählen, wie wir es nutzen, um uns selbst besser anzunehmen, und teilen einen konkreten Weg, wie ihr euer eigenes Chart berechnen und reflektieren könnt. Zum Abschluss liest Melli ein Gedicht vor, das Jacky am Morgen geschrieben hat – und wir entlassen euch mit sanften Worten, Dankbarkeit und viel Vertrauen ins neue Jahr 2026. Die Veränderung. Du bist mal hier und mal da. Fragst dich, ob das schon alles war? Hinterfragst dich und andere ständig und du weißt, nichts im Leben ist beständig. Außer die Veränderung. Sie ist immer für dich da. Wie sie sich wohl fühlt, wenn sie immer hinten angestellt wird? Sie will doch nur spielen, dir zeigen du musst nur fühlen. Dich nicht verstecken, sondern für das öffnen, dass da ruft. Hörst du es? Die Veränderung kann warten, sie hat gelernt, geduldig zu sein. Doch umso länger du wartest, umso lauter muss sie schreien. Umso länger dauert es, umso schmerzhafter ist es. Wenn sie ruft, hört ihr zu. Sie will doch nur spielen, dir zeigen du musst nur fühlen. Nachdem du bei ihr gelandet bist, wartet schon die nächste auf dich. Und sie will wieder spielen. Kannst du es fühlen?
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    22 Min.
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