Folgen

  • AVSNITT 98; Hypnosterapi, stresstest och lyssnarfrågor

    AVSNITT 98; Hypnosterapi, stresstest och lyssnarfrågor
    Dec 1 2024

    Jenni har varit på hynosterapi, Pammen gör ett stresstest på Jenni (och resultatet är chockerande!) , Pammen får en reading av Jenni och så har vi gått utanför vår comfortzone igen! Vi avslutar avsnittet med några riktigt bra lyssnarfrågor.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    1 Std.
  • AVSNITT 97; Hur återställer man nervsystemets reglering?

    AVSNITT 97; Hur återställer man nervsystemets reglering?
    Nov 25 2024

    I dagens avsnitt gästas vi av Amanda Randau, som jobbar som holistisk stress- och traumaterapeut. Hon har själv gått igenom en utmattningsdepression 2016, och när traditionell vård och medicinering inte var rätt väg för henne, valde hon att hitta sin naturliga väg till läkning och återhämtning.


    Vi snackar också om att förstå kroppens signaler och nervsystemets roll - och hur viktigt det är att ta tillbaka makten över sin egen läkning. Vi går också in på vad en somatisk terapeut gör, tips på nervsystemsreglering, vad orsaken till stress är, vad hennes må-bra-vanor är och mycket mycket mer!

    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    59 Min.
  • AVSNITT 95; Jenni möter upp sin amerikanska roommate efter 11 år!

    AVSNITT 95; Jenni möter upp sin amerikanska roommate efter 11 år!
    Nov 11 2024

    Jenni möter upp sin amerikanska roommate 11 år senare i England. De bodde tillsammans i Hollywood när de var unga och har inte setts på 11 år!


    Reunited in England After 11 years!

    In this episode, former Los Angeles roommates Jenni and Jenny reunite after more than a decade. Back in 2012, these two 22-year-olds, one from North Carolina and the other from Finland, met on Craigslist and signed up for a wild year together in the City of Angels. From love and heartbreak to celebrity encounters, apartment drama, and road trips to Laguna Beach & Vegas, their journey was anything but ordinary. Now, 11 years later, they reflect on their 20s, how life has changed in their 30s—Jenni as a mom and wife, and Jenny in the Atlanta film industry —and what brought them back together in England for this special reunion.


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    1 Std. und 2 Min.
  • AVSNITT 94; Spöken och utvecklingssamtal

    AVSNITT 94; Spöken och utvecklingssamtal
    Nov 3 2024
    I dagens avsnitt snackar vi om en hel del olika saker. Jenni berättar om vad de ska göra med sina sista fyra nerfrysta embryon, om manifesteringskursen hon börjat med och Pammen berättar om sin märkliga utekväll. Det har också spökat hemma hos båda! Vi har även vårt första utvecklingssamtal sen vi startade podden och ni får såklart höra hur det gick.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    1 Std. und 14 Min.
  • AVSNITT 93; Slow living, stress och grunden till ett lyckligt liv

    AVSNITT 93; Slow living, stress och grunden till ett lyckligt liv
    Oct 28 2024
    I dagens avsnitt gästas vi av Mia som jobbar som life coach och mindset-mentor och också med självledarskap. Mia har alltid känt att den traditionella arbetsmodellen där vi har en anställning och behöver fullfölja en struktur inte är rätt för henne. Hon älskar att leva långsamt och motiveras av att kunna skapa en livsstil helt på sina egna villkor, samtidigt som hon inspirerar och hjälper andra att göra detsamma. Vi går på slow living och vad det innebär, vi snackar en hel del stress och hur man kan göra förändringar i sitt liv för att kunna leva ett mindre stressigt liv. Vilka dagliga må-bra rutiner har hon? Vad är hennes största dröm? Vad är grunden till ett lyckligt liv? Hur påverkas vi av långvarig stress? Hur sänker man sina stressnivåer? Det och MYCKET mer i dagens spännande avsnitt! Happy listening!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    46 Min.
  • AVSNITT 92; Chitchat, en reading & övernaturliga händelser

    AVSNITT 92; Chitchat, en reading & övernaturliga händelser
    Oct 21 2024
    I dagens avsnitt pratar vi om Jennis resa till England. Pammen berättar om en bok hon läst och vad hemligheten till ett långt liv är och så läser vi upp lyssnarnas övernaturliga händelser.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    53 Min.
  • AVSNITT 91; Att hitta sitt Dharma med shaman Marika Bergvik

    AVSNITT 91; Att hitta sitt Dharma med shaman Marika Bergvik
    Oct 14 2024
    Idag ska vi djupdyka in i en av livets mest djupgående frågor - att hitta sitt Dharma.Vi ska bland annat reda ut vad ordet dharma betyder, om det är möjligt att det kan förändras under livets gång, hur vi kan använda shamanska metoder för att hitta och förstå vårt dharma och en hel del annat.För att hjälpa oss reda ut dessa frågor och funderingar har vi med oss en mycket efterlängtad gäst som gör comeback i podden; Marika Bergvik, som bland annat är shaman och som med sin djupa visdom och erfarenhet kommer att hjälpa oss utforska ämnet i fråga. Så, om du längtar efter att leva ett liv i linje med din innersta sanning, då är detta avsnittet för dig!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    43 Min.
  • AVSNITT 90; En chockerande bekännelse och mediala upplevelser

    AVSNITT 90; En chockerande bekännelse och mediala upplevelser
    Oct 7 2024
    I dagens avsnitt får vi ta del av hur det går med Pammens studier och varför hon är nervös. Vi pratar om Jennis resa till Rhodos och varför hon känner sig så irriterad.Vi bekänner åt varandra en sak som vi aldrig sagt högt till någon och som vi chockerande nog kände samma sak om. Vi svarar på lyssnarfrågor om b.la våra mediala upplevelser, om Jenni ska gå mediumutbildning och om var vi ser oss själva om 10 år. Sen lär vi oss om Hartmann och Currylinjer - vad tusan är det och vad har det med myror att göra?

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    42 Min.