Zwischen Reizüberflutung und Ruhe
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Zwischen Reizüberflutung und Ruhe
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Über diesen Titel
(EP2) Diese Folge war für mich wie ein Sprung ins kalte Wasser: unvorbereitet, ohne Plan und doch voller Aha-Momente.
Was passiert, wenn wir das Handy aus der Hand legen, den TV ausschalten und die Musik leise drehen? Wie fühlt es sich an, wenn der gewohnte ständige Input fehlt? Was bleibt übrig, wenn wir aufhören, uns abzulenken? Spoiler: Es kann ganz schön laut werden!
In dieser Episode berichte ich von meinem Social-Media-Detox-Experiment, dem ständigen Kampf gegen den inneren Antreiber und stelle mir die Frage: Müssen wir wirklich immer produktiv sein und etwas tun? Und warum fällt es uns so schwer, einfach mal nichts zu tun?
Love and Light,
Nina
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