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 Tu podcast favorito para ampliar la mirada y poner en perspectiva nuestro presente. Un espacio donde encontrar reflexiones, alternativas y herramientas que nos permitan vivir para ser más plenos y compartir esa plenitud con los demás. Porque para construir una sociedad mejor hay que AMAR A LO GRANDE.© 2025 Zoomers Politik & Regierungen
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  • #28 ¿Cuidas tus 5 dimensiones? Con Vane Valbuena

    #28 ¿Cuidas tus 5 dimensiones? Con Vane Valbuena
    Mar 10 2025
    🔔 SUSCRÍBETE es GRATIS. 📱 INSTAGRAM de ZOOMERS → ⁠⁠⁠@zoomers.es⁠⁠⁠ 💰 Link para COLABORAR ECONÓMICAMENTE: ⁠buymeacoffee.com/zoomers.es 🌐 WEB de ZOOMERS → ⁠⁠⁠https://zoomers.es/⁠⁠⁠ 📧 Para cualquier comentario, duda o sugerencia → ⁠hola@zoomers.es⁠ ¿Te has preguntado cómo cuidar de ti para poder cuidar a los demás? En este episodio, exploramos el arte del autocuidado y sus cinco dimensiones esenciales. Nuestra invitada, Vanesa Valbuena, médico dermatóloga venezolana, madre de cinco hijos y mentora de mujeres, comparte su experiencia única y consejos prácticos para equilibrar cuerpo, mente y corazón. No te pierdas tips sencillos y prácticos que da para cada una de esas 5 dimensiones. Descubre cómo pequeñas acciones pueden transformar tu bienestar y el de quienes te rodean. 👇SI QUIERES MÁS INFO 👇 ❗⁠Instagram⁠ de Vane → @vanevalbuena ❗⁠Página web⁠ de Vane → https://vanevalbuena.com.br/ ❗⁠Nutricionista Bruna Ruschel → @abrunaruschel ¡Gracias por estar al otro lado!
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    42 Min.
  • #27 Amor y sexo al 100%. Con Rafael Lafuente.

    #27 Amor y sexo al 100%. Con Rafael Lafuente.
    Feb 17 2025
    🔔 SUSCRÍBETE es GRATIS. 📱 INSTAGRAM de ZOOMERS → ⁠⁠⁠@zoomers.es⁠⁠⁠ 💰 Link para COLABORAR ECONÓMICAMENTE: ⁠buymeacoffee.com/zoomers.es 🌐 WEB de ZOOMERS → ⁠⁠⁠https://zoomers.es/⁠⁠⁠ 📧 Para cualquier comentario, duda o sugerencia → ⁠hola@zoomers.es⁠ ¿Alguna vez te has preguntado si estás viviendo el amor y el sexo al máximo? En este episodio, Rafael Lafuente nos desafía a repensar nuestras relaciones y nuestra sexualidad de una manera que probablemente nunca antes habías considerado. Prepárate para un viaje fascinante por el mundo del amor y el sexo, donde descubriremos por qué en España se rompe un matrimonio cada 5 minutos y por qué cada vez menos personas deciden dar el "sí, quiero". Lafuente nos invita a reflexionar sobre cuestiones controvertidas como el uso de anticonceptivos y su impacto en las relaciones, o por qué esperar al matrimonio podría ser la clave para una conexión más profunda. Pero eso no es todo. También abordaremos temas candentes como la pornografía y su influencia en nuestras expectativas sexuales. Y para aquellos que sueñan con un amor duradero, Rafa Lafuente comparte sus secretos para lograr que un matrimonio resista el paso del tiempo. Este episodio te hará reflexionar y quizás hasta cuestionar algunas de tus creencias más arraigadas sobre el amor y el sexo. ¿Estás listo para descubrir cómo amar y vivir la sexualidad al 100%? Rafael Lafuente está casado, tiene 4 hijos y es profesor de Lengua y Literatura. También es Experto en Educación Afectivo Sexual, viaja por todo el mundo dando conferencias y formaciones, y es presidente del Instituto de Estudios Familiares de Ciudad Real. 👇SI QUIERES MÁS INFO 👇 ❗Instagram de Rafa → ⁠⁠⁠@rafa_lafuente_ ❗Página web de Rafa → https://rafalafuente.com/ ❗Canal de Youtube de Rafa → https://www.youtube.com/@rafaellafuentebujan4103 ¡Gracias por estar al otro lado!
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    1 Std. und 16 Min.
  • TrucaZoom #1: Me siento amad@ cuando...

    TrucaZoom #1: Me siento amad@ cuando...
    Feb 12 2025
    Hace unos días subí un reel a Instagram que gustó mucho, con un truco que me ha ayudado mucho en mi matrimonio y a mucha gente también. Pensé que era una pena que esta nueva serie de reels llamada 'TrucaZoom' y que quiero empezar a subir a Instagram, no pueda aprovecharla también la gente que no está o no sigue este podcast en Instagram. Es un TrucaZoom que lo mismo te puede servir para tu relación de pareja como para cualquier tipo de relación: madre, padre, herman@, amig@, o ti@ abuel@. Espero que te sirva ;)
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    6 Min.
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