Hallo ihr Lieben, Steffi ist wieder da mit einer neuen Folge von Zimmer für zwei. Diesmal geht es um ein Thema, das viele neugierig macht und gleichzeitig polarisiert: Kinesiologie und Persönlichkeitstraining.

Meine Gästin ist Sybille Lehner aus Seefeld. Sybille nimmt uns mit in ihre Geschichte. Wir sprechen über ihre Kindheit und Jugend, über ihren früheren Weg im Marketing und über den Moment, in dem sie sich entschieden hat, einen sicheren Job hinter sich zu lassen und ihren eigenen Weg zu gehen. Dabei geht es auch um Unterstützung im Umfeld, um Gesundheit als inneren Kompass und darum, wie sie zur Kinesiologie und später zum Persönlichkeitstraining gekommen ist.

Im Hauptteil schauen wir Kinesiologie ganz konkret an. Was ist das eigentlich, wo kommt es her und welche Praktiken gibt es. Sybille erklärt, welchen Nutzen Kinesiologie für Klientinnen und Klienten haben kann, worauf man achten sollte und welche Grenzen es gibt. Ganz wichtig: Kinesiologie ersetzt keinen Arzt oder Therapeuten.

Wir sprechen außerdem über ihre Angebote und Methoden, zum Beispiel Matrix in Balance, den Muskeltest, mögliche Ergänzungsmittel, den Emotionscode und Neuro Kinesiologie Blueprint. Und weil das Thema oft kritisch gesehen wird, geht es auch um Vorwürfe wie Placebo Effekt, Manipulation oder Geldmacherei und darum, wie Sybille damit umgeht.

Zum Schluss tauchen wir noch in PCM ein, das Process Communication Model. Wir sprechen darüber, was daran so faszinierend ist, welche Stufen und Typen es gibt, was man über sich selbst und andere lernen kann und ob Sybille diesen Test grundsätzlich empfehlen würde. Außerdem teilt sie, was sie Frauen mitgeben möchte, die spüren, dass es Zeit für Veränderung ist.

Wenn dir die Folge gefällt, teile sie gern, abonnier Zimmer für zwei und schreib Steffi deine Gedanken oder Erfahrungen. Gerade bei so einem Thema sind ehrliche Perspektiven spannend.

Gästin: Sybille Lehner aus Seefeld
Internet: www.coaching-fuenfseenland.de

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🎥 Video & Podcastproduktion Storylens / Thomas Stähler
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In dieser Folge von Zimmer für zwei sitzt Jana bei mir im Studio. Eine junge Frau, die seit ihrer Jugend mit heftigen Panikattacken lebt und heute anderen Menschen genau damit hilft. Mit fünfzehn bekommt sie die ersten Attacken, ohne zu wissen, was mit ihr passiert. Arzttermine, Untersuchungen, keine klaren Antworten. Erst durch Coachings, Gespräche und eine Langzeittherapie bekommt das Ganze endlich einen Namen. Panikattacken.

Jana erzählt, wie sich diese Angst wirklich anfühlt, wie sie ihren Körper komplett übernimmt und wie sehr sie ihren Alltag, Beziehungen und ihren Blick auf sich selbst verändert hat. Wir sprechen darüber, wie Yoga Schritt für Schritt in ihr Leben kam, welche spezielle Art von Yoga ihr geholfen hat, die Panik besser zu verstehen und wieder mehr Kontrolle zu spüren, und warum heute so viel Liebe in ihrer Arbeit mit Menschen steckt, die ebenfalls mit Panikattacken kämpfen.

Diese Folge ist für dich, wenn du selbst Panikattacken kennst, jemanden liebst, der damit zu tun hat, oder endlich verstehen möchtest, was im Körper und im Kopf passiert, wenn eine Attacke losgeht. Wir reden ehrlich darüber, was Jana geholfen hat, was überhaupt nicht funktioniert hat und warum es kein Zeichen von Schwäche ist, sich Hilfe zu holen.

Wenn du dich in dieser Folge wiederfindest, dann schreib uns unbedingt deine Gedanken und deine Geschichte. Teile die Folge mit Menschen, denen dieses Thema gerade nahe geht. Deine Rückmeldungen helfen anderen, sich weniger allein zu fühlen und machen es möglich, dass wir solche Gespräche weiterführen können.

Jana im Netz
Instagram: jana.und.yoga
Webseite: herzmomente jana punkt de

Wichtiger Hinweis
Dieser Podcast ersetzt keine Therapie und keinen Arztbesuch.

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In dieser Folge treffe ich Nina Martaler – eine Frau, die ihren Weg konsequent geht und für sich definiert hat, was ein erfülltes Leben bedeutet. Wir sprechen darüber, wie sie ihren Platz bei der Bundeswehr gefunden hat, warum sie nebenbei als Networkerin arbeitet und weshalb ein glückliches Leben nicht automatisch an Mutterschaft gebunden ist.

Nina gibt Einblicke in ihren Alltag als Personaloffizierin, ihren beruflichen Weg, die Herausforderungen und Chancen. Sie erzählt, warum Networking für sie ein zweites berufliches Standbein wurde, wie sie sich weiterentwickeln will und welche Tipps sie für Frauen hat, die beruflich oder privat feststecken.

Besonders offen wird es, wenn wir über ihr bewusst kinderfreies Leben sprechen – über gesellschaftliche Erwartungen, Druck von außen und den Mut, eigene Entscheidungen zu treffen. Nina erklärt, was Glück für sie bedeutet, wie sie ihr Leben gestaltet und warum Selbstbestimmung immer Vorrang hat.

Zum Schluss sprechen wir über ihre Zukunft – Ziele, Träume und Wünsche. Eine Folge für alle Frauen, die ihren eigenen Weg gehen oder den Mut dafür suchen.

Mit dabei: Thomas von Storylens, der diesmal mitmoderiert.

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