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Yo lo veo distinto

Yo lo veo distinto

Von: Yo lo veo distinto
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Über diesen Titel

 Yo lo veo distinto es un espacio para esas conversaciones que solo compartes con pocos y rara vez tienes contigo mismo. Nina Páez (+30) y Sussan Pérez (+40), dos mujeres de generaciones distintas pero con miradas complementarias, te invitan a reflexionar sobre límites, prioridades, simplicidad y la importancia de soltar lo que no te hace feliz. Cada episodio te ayudará a cuestionar lo que siempre diste por hecho, abrir conversaciones necesarias y descubrir nuevas formas de ver la vida.

🎧 Disponible ahora en Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, Youtube y en las principales plataformas. Haz clic y únete a la conversación.Copyright Yo lo veo distinto Hygiene & gesundes Leben Persönliche Entwicklung Persönlicher Erfolg Seelische & Geistige Gesundheit Sozialwissenschaften
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  • La primera relación es contigo l Yo lo veo distinto l T2 Ep.06

    La primera relación es contigo l Yo lo veo distinto l T2 Ep.06
    Aug 19 2025
    ¿De qué sirve darlo todo a los demás si tú misma te dejas al final de la lista?En este episodio nos sentamos con el café a hablar de algo que solemos olvidar: la primera relación que necesitas cuidar es la que tienes contigo.

    Entre anécdotas, risas y momentos de honestidad, reflexionamos sobre por qué cuesta tanto priorizarnos y cómo aprender a disfrutar de nuestra propia compañía sin culpas.Compartimos ideas sobre:
    • Romper con la crianza de “servir siempre a los demás primero”.

    • La importancia de encontrar placer en estar contigo misma.

    • Cómo pequeños momentos de desconexión recargan más que mil pendientes resueltos.

    • Dar desde el excedente, no desde la carencia.

    • Reconocer que mimarte no es egoísmo, es autocuidado.

      La próxima vez que pienses que no tienes tiempo para ti, pregúntate: ¿de verdad quiero que mi primera relación —la que tengo conmigo— se quede para lo último?
    📌 Timestamps

    00:01 Intro
    00:50¿Por qué es importante la relación contigo?
    02:15 La crianza y el paradigma de servir a los demás
    03:06 Tu primera relación es contigo
    04:15 Miedo a estar solo con tus pensamientos
    06:16 La importancia de viajar solo y estar a solas
    07:08 ¿Invertirías en una relación contigo?
    08:28 La práctica de desconectarse para recargar energía
    09:21 ¿Por qué no te dedicas tiempo a ti misma?
    11:08 La responsabilidad de cuidarte es tuya
    12:39 El "aha moment": pedir permiso para cuidarse
    14:45 ¿Cómo cerrar la brecha entre el dolor y la falta de autocuidado?
    16:07 No tienes que ir a ningún lado, solo escucharte
    17:26 La gente feliz no molesta: entender y llenar tus necesidades
    18:38 Reflexiones finales

    Cuéntanos en redes cómo cultivas tu relación contigo misma.
    Síguenos en Instagram 👉 @yoloveodistinto

    🛎️ Estrenos: martes cada 15 días.

    Idea Original, Producción y Conducción: Sussan Pérez (@sussanpr) y Nina Páez (@ninapaezf)

    Diseño de Producción y Sonoro: Leo Ñañe (@leo_nane)
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    22 Min.
  • El detox va más allá de jugos verdes l Yo lo veo distinto l T2 Ep. 05

    El detox va más allá de jugos verdes l Yo lo veo distinto l T2 Ep. 05
    Aug 5 2025
    ¿De verdad crees que un detox es solo dejar el alcohol o la comida chatarra por un mes? Y peor aún… ¿para volver igual al día siguiente?

    Hoy hablamos de esos detox que nadie menciona:
    • Personas, redes, noticias y hábitos que te drenan sin darte cuenta.
    • Cómo identificar lo que realmente necesitas soltar.
    • La clave para sostener cambios y no solo limpiar por 30 días.
    Y tú, ¿qué parte de tu vida te pide un detox urgente? Escucha el episodio completo y cuéntanos qué sacarías de tu vida primero.

    📌 Timestamps:

    00:00 Intro
    01:05 ¿Cómo entender los detox?
    03:40 ¿De qué manera conectas con tu detox?
    04.27 ¿Qué forma parte del detox y nuestra energía?
    07:48 Los hábitos de social media a partir de la
    :26 El algoritmo ¿qué cuidamos de lo que consumimos?
    11:28 Ideas preconcebidas de detox
    12:24 Recomendaciones para sentirte mejor
    13:23 ¿Qué te hace feliz?
    14:10 ¿Cómo sabes que necesitas desintoxicarte?
    16:00 Tu salud, el detox y el autoconocimiento
    17:35 Reflexiones finales

    📌 Síguenos en redes y únete a la conversación:

    Instagram: @yoloveodistinto


    🛎️ Estrenos: Martes cada 15 días.


    Idea Original, Producción y Conducción: Sussan Pérez (@sussanpr) y Nina Páez (@ninapaezf)Visual y Diseño Gráfico: Mava ( @callme.mava )

    Diseño de Producción y Sonoro: Leo Ñañe (@leo_nane)
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    20 Min.
  • Alejate del "no soy suficiente” l Yo lo veo distinto l T2 Ep.04

    Alejate del "no soy suficiente” l Yo lo veo distinto l T2 Ep.04
    Jul 22 2025
    Recupera tu confianza y redefine tu historia. Analizamos cómo superar el sentimiento de insuficiencia y aprender a valorarte, construyendo una mentalidad más fuerte y segura.

    📌 Timestamps:

    00:00 Intro
    01:19 El desafío de comunicar la "insuficiencia" laboral
    02:15 ¿Expectativas propias o ajenas? El rol del miedo al fracaso
    06:06 La técnica "azúcar, sal, Nutella" para la crítica constructiva
    08:45 Cómo identificar y manejar los mensajes de "no eres suficiente"
    12:00 No eres una versión final: Aprender y crecer siempre es suficiente
    16:44 Reflexiones finales

    📌 Síguenos en redes y únete a la conversación:Instagram: @yoloveodistinto

    🛎️ Estrenos: Martes cada 15 días.

    Idea Original, Producción y Conducción: Sussan Pérez (@sussanpr) y Nina Páez (@ninapaezf)

    Diseño de Producción y Sonoro: Leo Ñañe (@leo_nane)
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    19 Min.
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