Yamas e Nyamas!
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Yamas e Nyamas!
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Über diesen Titel
Olá! Que bom ter você por aqui!
Hoje vamos conversar sobre os Yamas e Nyamas, que são os preceitos éticos do yoga.
Esse conhecimento filosófico enriquece nossa prática e faz com que ela tenha ainda mais sentido! 💜🌟
Yamas - Asteya, Ahimsã, Satya, Brahmacharya, Aparigraha,
Nyamas - Saucha, Santosha, Tapas, Svadhyaya, Ísvara Pranidhana
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