Why January Feels Impossible — A Real Talk Check-In
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Der Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
Why January Feels Impossible — A Real Talk Check-In
-
Gesprochen von:
-
Von:
Über diesen Titel
Host does a January 20 check-in after a high-energy New Year in the Maldives, contrasting motivation with the reality of short daylight, colder weather, and the ‘Quitter’s Day’ slump. She explains why January feels so hard and how our bodies’ natural rhythms can clash with New Year expectations.
She offers reassurance to lower expectations, focus on small wins, use convenience to stay consistent, and encourages listeners to reach out for support and resources to keep going through January and beyond.
DM me on Instagram - https://www.instagram.com/nikkigundy/
Apply for 1:1 coaching here - https://www.nikki-gundy.com/11-coaching
Get my 7 day fatloss fix - https://nikki-gundy.thrivecart.com/7-day-fatloss-fix/
Join the 40fit waitlist https://ontrack40fit.com/
