WAKE UP Titelbild

WAKE UP

WAKE UP

Von: Adélaîde CONTARET
Jetzt kostenlos hören, ohne Abo

Nur 0,99 € pro Monat für die ersten 3 Monate

Danach 9.95 € pro Monat. Bedingungen gelten.

Über diesen Titel

WAKE UP! est un podcast pour les femmes qui sentent que quelque chose en elles demande à se réveiller.

Ici, pas de recettes miracles ni de discours gourou.

Juste des espaces de vérité, de prises de conscience, de questionnements existentiels et de partages sincères.

On y parle d'épuisement, de cycles, de corps, de vitalité, de conditionnements, de foi, de créativité et de ce moment précis où l'on cesse de survivre pour recommencer à incarner.

WAKE UP! s'adresse à celles qui sentent que ce qui n'est plus aligné s'effondrer…

et qui sont prêtes à écouter ce qui reste.

Un podcast sans promesse de régularité parfaite,

mais avec l'intention d'être juste.

Si cet épisode t'a trouvé, ce n'est probablement pas un hasard.


Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Adélaïde CONTARET
Hygiene & gesundes Leben Spiritualität
  • La mère dont ils ont besoin
    Jan 13 2026

    Et si on arrêtait de croire qu’il existe une façon parfaite d’être mère ?

    Dans cet épisode, je m’adresse à toutes les femmes qui veulent bien faire, qui se forment, qui doutent, qui culpabilisent parfois, et qui portent le poids du regard des autres.

    On parle d’imperfection, d’intuition, de ces femmes brillantes qui jouent petit par peur de se tromper, et de ce moment clé où l’on décide de reprendre son pouvoir pour faire des choix alignés avec son cœur.

    Un épisode pour te rappeler que tu n’es pas seule, que tu es humaine, et que ta vérité se trouve déjà à l’intérieur de toi.

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    4 Min.
  • Et si on arrêtait les bonnes résolutions ?
    Jan 8 2026

    En ce début d’année 2026, je te propose une réflexion sur les bonnes résolutions.

    Et si elles étaient surtout une illusion de contrôle ?

    Dans cet épisode, on parle de lâcher-prise, de confiance, de ce que la vie vient réellement nous apprendre… loin des to-do lists mentales.

    Une invitation à choisir un cap plutôt qu’un planning, et à faire confiance au chemin.

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    4 Min.
  • Cloturer pour renaître
    Jan 6 2026

    Dans ce premier épisode de Wake Up!, je commence par la fin.

    Une réflexion sur la clôture des cycles, le bilan de 2025, l’énergie d’une année 9 et ce qui s’effondre quand ce n’est plus aligné.

    Un espace de vérité pour faire le point, laisser derrière l’inutile et écouter ce qui reste.

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    7 Min.
Noch keine Rezensionen vorhanden