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  • Kopfsache: Leben mit Migräne – Franzi teilt ihr Wissen und ihre Strategien

    Kopfsache: Leben mit Migräne – Franzi teilt ihr Wissen und ihre Strategien
    Jun 28 2025
    Was haben Rotwein, Erdbeeren, Stress, Schlafrhythmus oder sogar das Wetter mit Migräne zu tun? Warum sind Migräne-Betroffene oft besonders reizempfindlich – und was kann man dagegen tun? In dieser Folge spricht Dr. Christine Theiss mit Physiotherapeutin Franziska Friedrichs, die selbst betroffen ist und aus eigener Erfahrung sowie beruflichem Wissen heraus über Wege berichtet, Migräne ohne Medikamente zu lindern. Franzi erklärt, wie man Auslöser erkennt, präventiv gegensteuern kann und was tatsächlich im Körper passiert.
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    1 Std. und 3 Min.
  • Purja Jafari - Vom Kind zum Sultan in wenigen Monaten

    Purja Jafari - Vom Kind zum Sultan in wenigen Monaten
    May 17 2025
    Erst gehasst, dann geliebt! Kein anderer Kandidat von The Biggest Loser 2025 polarisierte so sehr wie Purja Jafari - besser bekannt als Sultan! Zu Beginn der letzten Staffel war er ein verwöhnter, fauler junger Mann, der praktisch nichts selbst auf die Reihe bekommen hat. Durch die beiden Coaches Dr. Christine Theiss und Ramin Abrin begann sich sein Mindset allerdings zu wandeln. Und nicht nur das - auch körperlich transformierte sich Purja! Schaffte es dadurch sogar bis ins große Finale! Doch wie geht es ihm heute - Monate nach Abschluss der Dreharbeiten? Konnte er sein Gewicht halten? Gemeinsam mit seiner Mentorin und Trainerin Chrissi Theiss reflektiert er das Auf und Ab seiner Reise!
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    47 Min.
  • Von wegen dumme Kuh - Julia Siemering weiß, was diese Tiere wirklich wollen

    Von wegen dumme Kuh - Julia Siemering weiß, was diese Tiere wirklich wollen
    Apr 10 2025
    Andere haben Hunde, Katzen oder Hamster als Haustiere - Julie Siemering hält eine Kuhherde in ihrem Garten. Die 23-jährige wird auch Kuhretterin genannt. Denn immer wieder trifft sie auf ausgebeutete Tiere, die ihr Herz berühren und kauft diese. Statt der Milchindustrie wartet ein ein neues artgerechtes Leben auf die sensiblen Tiere. In dieser Folge VOLLKONTAKT erzählt sie Dr. Christine Theiss, wie sie überhaupt auf die Kuh gekommen ist und wie sie mit ihren Seelentieren kommuniziert.
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    58 Min.
  • Sigi Kumpfmüller - steht nicht mehr nur unsichtbar daneben

    Sigi Kumpfmüller - steht nicht mehr nur unsichtbar daneben
    Aug 17 2024
    Sie arbeitet in einer Welt der Schönheit und Ästhetik und fühlte sich dort selbst immer mehr fehl am Platz.: Sigi Kumpfmüller ist Hair & Make Up Artist und wog bis 2020 annähernd 120 kg. Dann nahm sie bei der TV-Show "The Biggest Loser" teil - verlor über 50 kg und gewann dabei Selbstbewusstsein, die Liebe zur Bewegung und neue Lebensfreude! Bis heute hält sie ihre Figur - in dieser Episode VOLLKONTAKT verrät sie Dr. Christine Theiss, wie sie das geschafft hat und was sie macht, wenn die Motivation mal nachlässt. Außerdem spricht sie offen über die Hürden als Freiberuflerin und wie sie sich aus Tiefpunkten gekämpft hat.
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    58 Min.
  • Von einem, der wieder aufstand, um zu fliegen - Sven Hannawald

    Von einem, der wieder aufstand, um zu fliegen - Sven Hannawald
    Jul 20 2024
    Es gibt wenige Menschen, zu denen Dr. Christine Theiss aufschaut - einer von ihnen sitzt ihr in dieser Folge gegenüber: Sven Hannawald! Er gewann als erster Skispringer alle 4 Springen der Vierschanzentournee, wurde 4 x Weltmeister, Olympiasieger im Team und Deutschlands Sportler des Jahres 2002. Aber es geht in dieser Folge VOLLKONTAKT nicht nur um Erfolg, ganz im Gegenteil. Sven geht auf seinen Burnout ein, der ihn zum Karriereende zwang, und gibt persönliche Einblicke in das Leben nach dem Profisport und sein Familienleben. Außerdem entdecken Theiss und Hannawald die ein oder andere Gemeinsamkeit.
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    1 Std. und 7 Min.
  • Simone Braunsdorf-Kremer erzählt über ihr Leben mit Jonathan, dem ganz besonderen Sohn

    Simone Braunsdorf-Kremer erzählt über ihr Leben mit Jonathan, dem ganz besonderen Sohn
    Jul 6 2024
    Jonathan ist neun Jahre alt - doch er hat die Körpergröße eines Kleinkindes: Er hat einen seltenen Gendefekt - MOPD 1. Als seine Eltern von dieser Diagnose erfahren haben, mussten sie damit rechnen, nur wenige Monate mit ihrem Kind verbringen zu können. Doch Jonathan zeigt tagtäglich, dass Statistik manchmal eben auch nur ein Zahl ist. Seine Mutter Simone Braunsdorf-Kremer teilt seine unglaubliche Geschichte auf Instagram - dort wurde auch Dr. Christine Theiss auf die Familie aufmerksam. In dieser Folge VOLLKONTAKT berichtet Simone von ihrem Schicksalsschlag, alltägliche Herausforderungen und über das Glück, dass ihnen Jonathan täglich schenkt.
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    59 Min.
  • "Es müssen greifbare Ziele sein" - Im Gespräch mit Sonja von Opel

    "Es müssen greifbare Ziele sein" - Im Gespräch mit Sonja von Opel
    Jun 1 2024
    In der neuen Folge von "Vollkontakt" spricht Dr. Christine Theiss mit Marathonläuferin und Lauftrainerin Sonja von Opel über das Leben und das Laufen. Laufen kann heilen, laufen kann einen fordern und dennoch sollten die Ziele erreichbar sein. Die spannende und ergreifende Lebensgeschichte von Sonja geht unter die Haut und die Motivation der beiden Powerfrauen ist hörbar. Hört selbst!
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    53 Min.
  • Alex Rietz - nimmt das Leben wie es kommt

    Alex Rietz - nimmt das Leben wie es kommt
    May 18 2024
    Sie ist wohl eine der bekanntesten Polizeibeamtinnen Deutschlands: Alexandra "Alex" Rietz wurde berühmt durch ihre Rolle der Oberkommissarin bei "K11 - Kommissare im Einsatz". In dieser Folge VOLLKONTAKT erzählt sie Dr. Christine Theiss, wie ihr der Zufall den Weg TV-Geschäft wies. Außerdem sprechen die beiden Frauen über viele Gemeinsamkeiten, die sie bei sich entdecken können. Zum Beispiel über gemeinsame Projekte in der Vergangenheit oder ihre fast gleichzeitige Schwangerschaft. Die Powerfrau Rietz verrät, dass sie nicht im Ansatz mit einer Schwangerschaft gerechnet hatte und von der Tatsache bei einem Routinetermin komplett überrumpelt wurde. Aber wie fast immer hat sie das Beste aus der Situation gemacht und auch jetzt ist sie mit sich und ihrem Leben komplett im Reinen.
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    1 Std. und 2 Min.