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  • #11 Der Anfang vom Ende

    #11 Der Anfang vom Ende
    Apr 11 2026
    Manchmal ist es gut, einen Strich zu ziehen. In den letzten 10 Folgen haben wir viel über das Podcasten gelernt. Diese Wissen nehmen wir mit, denn: neue Ideen warten auf uns, die umgesetzt werden wollen. Wir freuen uns auf jeden, der dann bei unserer neuen Podcast-Idee mit am Start ist. Stay tuned und checkt die Social-Media-Kanäle von Update 5.0. Hierüber informieren wir euch, wenn wir auf Sendung gehen.
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    10 Min.
  • #10 Scheiß auf den Puderzucker

    #10 Scheiß auf den Puderzucker
    Apr 4 2026
    47 Min.
  • #9 Die Katze hat geschissen

    #9 Die Katze hat geschissen
    Mar 28 2026
    Aufregende Zeiten - ein neuer Mitbewohner zieht bei Simone ein. Lucifer ein 10 Jahre alter Kater einer Tierschutzorganisation aus Dubai ist gestern in Frankfurt gelandet. Christian ist total neugierig darauf zu erfahren, wie es denn mit dem Transport gelaufen ist und wie der kleine Kater wohl aussehen mag- aktuell versteckt er sich nämlich noch gerne unter dem Sofa. Welche Tierstories beide sonst noch erzählen können, plaudern sie im Podcast aus. Hört rein.
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    47 Min.
  • #8 Aber stell' dir mal vor, der wandert zum Nachbarn

    #8 Aber stell' dir mal vor, der wandert zum Nachbarn
    Mar 21 2026
    Die Sonne lockt und Simone muss die Brachfläche vor ihrer Terrasse in irgendetwas verwandeln, was sich Garten nennt. Christian ist nicht ganz im Hier und Jetzt, sondern schwelgt in Erinnerung an den Garten der Großeltern und an das Budenbauen an den Bahngleisen in der Jugend. Dabei stellen beide fest, das Ruhrgebiet ist schon verdammt grün und cool. Was es sonst noch zu entdecken gibt - hört rein.
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    52 Min.
  • #7 Poh nee, wat tut mir der Fuß weh

    #7 Poh nee, wat tut mir der Fuß weh
    Mar 14 2026
    Christian hebt die Tür aus den Angeln und das nicht nur im übertragenden Sinne. Ein Unfall überschattet den Start der Podcast-Folge. Aber wie es so ist, beim Quasseln vergisst man dann auch mal die schlimmsten Schmerzen. Das Thema diesmal: Konsum oder Verzicht? Wie steht Ihr dazu? Seid Ihr im Kaufrausch oder abstinent, wie ein Mönch? Wir fanden es interessant das Thema zu beleuchten und die eigenen Gewohnheiten zu hinterfragen.
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    47 Min.
  • #6 Mein Vatter seine Perle ihren Geburtstag

    #6 Mein Vatter seine Perle ihren Geburtstag
    Mar 7 2026
    Der Vorfrühling ist da, das Land lockt. Na gut, wir waren außerdem zum Geburtstag im Münsterland eingeladen. Dennoch haben wir unsere kleine Landpartie genossen. Vorbei an Schlösser und Burgen, unzähligen Radfahrenden, Feldern und Wäldern. Den krönenden Abschluss sollte eigentlich ein Lebensmittelautomat an einem Bauernladen bilden; aber hört rein, was so alles schief ging.
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    44 Min.
  • #5 Wie ein Fleischklops an der Wand

    #5 Wie ein Fleischklops an der Wand
    Mar 1 2026
    Aller Anfang ist schwer. Das gilt auch für den Wiedereinstieg in den Sport. Simone ist seit langer Zeit mal wieder sportlich aktiv gewesen und berichtet über ihr Boulder-Erlebnis. Nicht unbedingt ein Highlight des Tages. Aber Gesprächsstoff und ein guter Einstieg, um über Sport im allgemeinen zu talken und wie man am Ball bleibt. Ein kleiner Flashback darf dabei nicht fehlen. Kennt Ihr auch noch die Rollschuhe von damals? Ja? Dann hört rein! Wenn nicht, hört auch rein!
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    44 Min.
  • #4 Hab' ich ein Vierteljahrhundert nicht gefuttert

    #4 Hab' ich ein Vierteljahrhundert nicht gefuttert
    Feb 22 2026
    Christian nuschelt sich durch die Folge. Warum? Zu scharfes Schweinefleisch beim Chinesen war schuld. Dennoch hält er sich tapfer. Ein Deeptalk zum Thema Innovationen hält er mit Bravour durch. Während es bei ihm um Technik geht, dreht sich bei Simone alles um soziale Gerechtigkeit. Nach dieser schweren Kost, was Leichtes. Was genau? Hört rein!
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    47 Min.