Este episodio es para ti si estás en una etapa en la que todo parece estar bien… pero por dentro sabes que podrías estar creciendo más. No estás mal, pero tampoco estás del todo bien. Estás estable. Y justo ahí, en ese punto medio, nace la inquietud de avanzar. Aquí hablamos de lo que implica crecer por decisión propia, del dolor que conlleva, y de la recompensa que trae. Porque crecer, cuando nadie te obliga, es un acto de valentía.

En este episodio de Unas por Otras, desafiamos la percepción de que los hobbies son solo una pérdida de tiempo. Exploramos cómo nuestras pasiones, cuando se toman en serio y se les dedica tiempo, son en realidad una inversión invaluable que desarrolla habilidades esenciales para todas las áreas de nuestra vida: desde el trabajo hasta el bienestar personal. Descubre "The Generalist Effect", "The Network Effect" y "The Undoing Effect" y cómo tus pasiones personales pueden enriquecer tu vida y tu desarrollo personal y profesional. ¡Es hora de normalizar disfrutar y darle a tus hobbies la importancia que merecen!

¿Qué tienen esas personas con las que todo fluye y después de verlas te sientes mejor? En este episodio te platico sobre las "Personas Vitamina", un concepto de Marian Rojas Estapé, y cómo influye nuestro entorno en nuestro bienestar. Desde la oxitocina hasta el cortisol, hay ciencia detrás de cómo nos sentimos con los demás… y de cómo también podemos ser una fuente de energía positiva para otros.