Übertraining und wichtige Routinen für deine Performance

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Über diesen Titel

In der ersten Episode auf dem neuen Mobility X Performance Podcast sprechen wir darüber, was die letzten Wochen so los war und welche Routinen wir haben um maixmale Leistung im Alltag und Taining bringen zu können!
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Die Gruppe findest du hier: https://www.facebook.com/groups/1271602839668800/
Mehr zur Fritz & Leon findest du hier: https://www.instagram.com/myperformancecoaching https://www.instagram.com/moving.monkey/

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