Transforma tu vida: Aprende a establecer hábitos saludables
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Der Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
Transforma tu vida: Aprende a establecer hábitos saludables
-
Gesprochen von:
-
Von:
Über diesen Titel
¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Psicólogos Cerca de Ti! En este episodio hablaremos sobre cómo establecer objetivos realistas y alcanzables, cómo diseñar un plan de acción para implementar hábitos saludables y cómo superar las barreras que nos impiden establecer hábitos saludables.
Aprenderás cómo establecer objetivos realistas y alcanzables para mejorar tu salud y bienestar, así como también cómo diseñar un plan de acción efectivo para implementar hábitos saludables y mantenerlos a largo plazo. También abordaremos las barreras comunes que enfrentamos al tratar de establecer hábitos saludables y cómo superarlas.
Nuestros expertos consejeros te brindarán consejos prácticos y efectivos para que puedas llevar una vida más saludable y feliz. No te pierdas este episodio de Psicólogos Cerca de Ti y aprende cómo establecer hábitos saludables para mejorar tu calidad de vida. ¡Acompáñanos en esta aventura hacia una vida más saludable!
