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Toucher du doigt la santé

Toucher du doigt la santé

Von: Antoine LACOUTURIÈRE
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Über diesen Titel

🎙️Toucher du doigt la santé Toucher du doigt la santé est un podcast qui fait le pari de relier les disciplines du soin plutôt que de les opposer. Chacune avec ses forces et ses limites, il s’appuie sur des cas cliniques, des conseils pratiques et des expériences de terrain pour rendre la santé plus compréhensible et plus accessible au quotidien. À travers des rencontres en présentiel avec des invité·e·s passionné·e·s par leurs métiers — soignants, sportifs et artistes — ce podcast explore le fonctionnement du corps humain et les nombreuses manières d’en prendre soin. Les échanges abordent aussi bien des situations cliniques concrètes que des mécanismes plus globaux, afin de proposer des repères utiles, directement applicables dans la vie de tous les jours, en lien avec le toucher, le système nerveux et les différents états de conscience qui traversent l’expérience de santé. Je m’appelle Antoine Lacouturière, ancien sportif de haut niveau en badminton, aujourd’hui papa, ostéopathe et sophrologue 🙂 J’ai été, comme beaucoup, patient et accompagnant de proches confrontés à la maladie. Ces expériences ont nourri une conviction profonde : la santé est une aventure collective, qui repose sur la qualité des liens entre les disciplines, les personnes et les systèmes. Ce podcast s’adresse tout particulièrement : 🤝aux soignants et thérapeutes, qui souhaitent affiner leur posture, leur compréhension du corps et leur manière d’accompagner 🤝aux parents, enseignants et patients, désireux de mieux comprendre la santé, la prévention et les leviers simples à mobiliser au quotidien Toucher du doigt la santé, c’est chercher à mieux la comprendre tout en acceptant sa complexité. Une invitation à la prise de conscience, afin que chacun puisse, à sa manière, faire évoluer son rapport à la santé 🤍🌱 🎧 Belle écoute et à bientôt, Antoine Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Antoine LACOUTURIERE Hygiene & gesundes Leben Persönliche Entwicklung Persönlicher Erfolg
  • #33 De l’écran au cabinet d’ostéopathie pédiatrique : construire une pratique solide - avec Loris Frisoni @osteodespetits
    Feb 16 2026

    On peut être jeune diplômé… et déjà construire une pratique solide.


    Dans cet épisode, je reçois Loris Frisoni, ostéopathe spécialisé en pédiatrie, connu sur Instagram sous le nom @osteodespetits.

    Je voulais comprendre comment, en quelques années seulement, il a développé une pratique clinique cohérente, une forte visibilité numérique et une posture professionnelle claire, sans céder au buzz.


    Nous parlons de ce que les réseaux sociaux peuvent apporter au soin lorsqu’ils sont utilisés comme de vrais outils professionnels et pédagogiques. Loris revient sur la création de son compte, le travail invisible derrière chaque contenu, la responsabilité liée à l’influence, et la manière de rester aligné malgré les critiques, la jalousie et le syndrome de l’imposteur.


    L’épisode explore aussi le cœur de sa pratique : troubles de la succion, déformations crâniennes positionnelles (DCP), reflux du nourrisson, bilans précoces… avec une place centrale pour la guidance parentale, le travail pluridisciplinaire et le respect des limites de champ de compétences.


    Nous abordons enfin son engagement dans la SEROPP (Société Européenne de Recherche en Ostéopathie Périnatale & Pédiatrique), l’importance des recommandations, et sa volonté de transmission via des masterclass en ligne et des formations présentielles, ancrées dans le réel du cabinet.


    ⏱️ Chapitres


    Présentation : Loris Frisoni, 32 ans, ergothérapeute puis ostéopathe

    10:00 - La santé pour toi ? (Loris soignant / Loris papa)

    11:30 - Qu’est-ce qu’un bon soignant ?

    16 - Anatomie d’une semaine type au cabinet

    19 - Motifs : succion, DCP, reflux…

    27 - Techniques utilisées

    35 - Réseaux : outils pro, influence, critiques

    47- SEROPP et recherche

    58 - « Sur les épaules des géants » : inspirations

    1:07 - Masterclass et formations présentielles

    1:16 - Jeu saison 3

    1:22 - Remerciements et mot de la fin


    🗣️ Retrouvez Loris Frisoni et ses différentes activités sur IG : @osteodespetits

    Le site web de son cabinet ici


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    Merci d’avance, belle écoute et à tout bientôt.

    Antoine


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    1 Std. und 28 Min.
  • #32 Nutrition, compléments, croyances : remettre de l’équilibre dans l’assiette. Dr Stéphanie Elissetche - Pharmacienne, Micronutritionniste
    Jan 16 2026

    On mange tous, tous les jours.
    Et pourtant, dès que l’on parle de nutrition, tout devient vite confus : protéines, “bon gras”, compléments, médicaments, croyances alimentaires, injonctions contradictoires…


    Dans cet épisode, j’accueille Dr Stéphanie Elissetche, docteure en pharmacie spécialisée en micronutrition, pour remettre de la clarté, du bon sens et surtout de l’équilibre dans notre rapport à l’assiette.


    Stéphanie exerce à la fois en officine et en consultation de micronutrition au sein d’un cabinet pluridisciplinaire.


    Nous parlons de ce qui ne se voit pas mais qui est essentiel : vitamines, minéraux, oligo-éléments, qualité nutritionnelle, mais aussi de ce qui entoure l’alimentation : croyances, comportements alimentaires, contenants, cuissons et santé environnementale.


    Au fil de l’échange, il est question de :

    • ce qui manque le plus souvent dans nos assiettes (et non, ce n’est pas toujours “trop”)

    • du rôle fondamental des protéines et des bons lipides

    • des idées reçues autour du gras, du sucre et des régimes

    • de prévention, notamment face à certains traitements médicamenteux

    • et d’une approche progressive : une habitude à la fois, sans rigidité ni culpabilité


    Un épisode accessible, concret et nuancé, pour mieux comprendre comment nourrir son corps… et sa santé, sur le long terme.


    Chapitres :

    3’ Présentation

    12’ C’est quoi une consultation de micronutrition ?

    16’ L’assiette et ses manques : par exemple des protéines

    20’ Normes, équivalences & proportions

    26’ Qualité nutritionnelle - suplémentations

    30’ croyances et habitudes

    37’ Santé environnementale : maladies de civilisation

    41’ Conseils (cuissons, contenants, …)

    49’ Carences induites par des traitements, Prévention

    52’ Magnésium, Oméga 3, Iode, …Vit B12 et liens avec les IPP !

    57’ Inexium, flore de putréfaction, microbiote

    59’ Motifs : pré conception, sportifs, troubles hormonaux, perte de poids, …

    1H03 Comportement alimentaire

    1h08 conclusion


    L’univers de Stéphanie : site web : Sens Équilibre Insta LinkedIn


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    Antoine


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    1 Std. und 12 Min.
  • 🤚🎙️ Cas clinique Sophrostéo #04 Troubles de l’endormissement, stress et approche des fêtes 😬🎄 Paulette 60 ans.
    Jan 9 2026

    Troubles de l’endormissement, stress & approche des fêtes 🎁

    Une situation très fréquente ces dernières semaines…


    Entre réjouissances 🎉 et appréhensions 😬, les fêtes s’accompagnent d’un véritable feu d’artifice hormonal 😅


    Résultat(s) ?

    👉 « Faux mouvements »

    👉 blocages

    👉 troubles de l’endormissement


    Et de votre côté, ça se manifeste comment ? 🤔


    🤫 Le prénom, l’âge et certains détails ont été modifiés afin de préserver l’anonymat de cette patiente. L’histoire reste, elle, entièrement authentique.


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    Antoine


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    2 Min.
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