Thinking Forward: A Standing Flow to Get Moving
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Thinking Forward: A Standing Flow to Get Moving
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Über diesen Titel
A ten-minute standing flow focused on forward movement, steady pacing, and simple transitions. Today’s practice explores how thinking forward can make movement easier—and help you start the day ready to go.
Practice live every weekday at 8 a.m. on YouTube:
https://youtube.com/@dailyflowyoga
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