The One About Making Time for Exercise as an Adult
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The One About Making Time for Exercise as an Adult
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Über diesen Titel
On this week's episode, Jen and Alana get real about prioritizing movement: the barriers, the excuses, the mindset shifts, and the tiny habits that make a huge difference. No perfection. No grind culture. Just honesty, humor, and a reminder that you’re not the only one figuring it out.
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