Folgen

  • August im Flow

    August im Flow
    Aug 2 2025
    Im August stehen Ruhe und Veränderung zugleich im Fokus. Dieser Monat bringt neue Dynamik, die dir zeigt, was wirklich zu dir passt – und was nicht. Wenn du spüren möchtest, wie du mit Klarheit und Leichtigkeit durch diese Zeit gehst und dich auf das Wesentliche ausrichtest, dann ist diese Folge genau für dich. Tauche ein in den natürlichen Rhythmus des August und entdecke deinen eigenen Flow!
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    11 Min.
  • Meine 3 größten Learnings zum Flow

    Meine 3 größten Learnings zum Flow
    Jul 26 2025
    Bist du bereit, deine Arbeit und dein Leben völlig neu zu erleben? In dieser Folge von „The Flow Experience“ teile ich meine persönlichen Erkenntnisse aus jahrelanger Forschung und eigener Praxis rund um das Thema Flow.

    Erfahre, warum klassisches Zeitmanagement oft scheitert, wie du mit einem neuen Bewusstsein für dich selbst echten Flow findest und warum Stille und Ruhe dabei eine mächtige Rolle spielen. Wenn du spürst, dass es mehr gibt als ständiges Durchpowern und Ausbrennen, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich.

    Lass dich inspirieren, deinen eigenen Rhythmus zu entdecken und nachhaltig Energie zu tanken. Hör jetzt rein und starte deine Reise in den Flow!
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    13 Min.
  • Entscheidungen im Flow

    Entscheidungen im Flow
    Jul 10 2025
    Fühlst du dich manchmal unter Druck, schnelle Entscheidungen treffen zu müssen – auch wenn dein Bauchgefühl noch nicht klar ist? In dieser Folge erfährst du, wie du als Unternehmer:in deine Entscheidungen im eigenen Flow-Rhythmus triffst.

    Erkenne, wie du deinen Verstand bewusst mal zur Seite legst und deinem gesamten System Raum gibst, die wahre innere Klarheit zu erkennen. Entdecke, warum es so wichtig ist, dir den nötigen Raum und die Zeit zu geben, um echte, kraftvolle Entscheidungen zu treffen – ohne Selbstdruck und mit mehr Vertrauen in dich selbst.

    Wenn du bereit bist, deine Entscheidungsprozesse neu zu gestalten und dich und dein Business authentisch und gelassen zu führen, dann hör jetzt rein!
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    12 Min.
  • Juli im Flow: Balance zwischen Aktivität, Ruhe und Transformation

    Juli im Flow: Balance zwischen Aktivität, Ruhe und Transformation
    Jul 3 2025
    Im Juli dreht sich alles um den Wechsel zwischen aktiver Umsetzung und bewusster Ruhe. Erfahre, wie du inmitten von Transformationen deine persönliche und berufliche Entwicklung mit mehr Qualität und Balance gestaltest – mit praktischen Tipps für deinen Flow-Alltag.
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    13 Min.
  • Flow-basierte Planung

    Flow-basierte Planung
    Jun 18 2025
    Entdecke in dieser Folge, wie Flow und (Business)Planung zusammenpassen können – jenseits alter Muster und starrer Zahlen. Erfahre, wie du echte Entwicklung erkennst, statt nur Ressourcen zu verbrauchen, und wie natürliche Rhythmen deinen Geschäftsalltag bereichern. Lass dich inspirieren, deinen Blick zu weiten und Wachstum ganzheitlich zu gestalten.

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    11 Min.
  • Flow-Rhythmusstörungen

    Flow-Rhythmusstörungen
    Jun 11 2025
    Gerät dein eigener Flow manchmal aus dem Takt? Ob durch Reisen, neue Projekte oder Begegnungen – Störungen im Rhythmus gehören zum Leben dazu. Statt sie zu ignorieren, kannst du diese Momente als wertvolle Chance zur Reflexion nutzen. So bleibst du gestärkt und produktiv. Entdecke in dieser Folge, wie du aus Unterbrechungen neue Impulse für deinen persönlichen und beruflichen Rhythmus gewinnst.
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    11 Min.
  • Aufbruch zu neuen Horizonten

    Aufbruch zu neuen Horizonten
    Jun 4 2025
    Der Juni steht ganz im Zeichen von Wachstum, Ausdehnung und dem Aufbruch zu neuen Horizonten. Während sich viele Chancen auftun und Entwicklungen scheinbar mühelos voranschreiten, fordert uns unser innerer Schweinehund heraus, der uns in der Komfortzone halten will. Der Monat lädt ein, mutig kleine Schritte vorwärts zu gehen, die eigene neue Identität zu leben und dabei auf Unterstützung zu setzen.
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    8 Min.
  • Der Körper als Seismograph für unseren Flow

    Der Körper als Seismograph für unseren Flow
    May 28 2025
    Stell dir vor, dein Körper spricht ständig zu dir – doch du hörst kaum hin. Du hetzt durch den Tag, Termine, To-dos, Kunden fordern dich, und langsam merkst du, wie die Energie schwindet.

    In dieser Folge erfährst du, wie du deine Körper-Botschaften bewusst wahrnimmst, wieder in deinen Flow kommst und langfristig gesund bleibst. Lass dich inspirieren, deinem Körper zuzuhören und deine Balance zurückzugewinnen.
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    10 Min.