Maren ist während ihres Sabbatjahres ein Jahr lang alleine durch Südamerika gereist. In dieser Folge erzählt sie mir von ihren Erlebnissen und Eindrücken, gibt Tipps rund ums alleine reisen und verrät mir, welches ihr Lieblingsland in Südamerika ist.

Inzwischen ist Maren selbständige Reiseberaterin und du kannst dir bei ihr deine nächste Reise individuell zusammenstellen lassen. Schau dich unbedingt auf ihrer Webseite um und folge ihr bei Instagram für noch mehr Eindrücke aus Südamerika.

Der Bus in Südafrika, von dem wir sprechen, heißt Bazbus.

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Steffi ist zertifizierte Wanderführerin und hat schon einige Male die Alpen überquert - das erste Mal gemeinsam mit ihrem Mann und inzwischen führt sie regelmäßig Gruppen vom Tegernsee nach Sterzing.

In dieser Folge dreht sich also alles rund um das Thema Alpenüberquerung. Wir sprechen aber auch über das Ruhrgebiet und den Niederrhein, denn 2025 ist Steffis Wanderführer "Wanderzeit am Niederrhein" erschienen.

Viele Infos rund um die Alpenüberquerung findest du auf Steffis Blog reiseziege.de. Außerdem teilt sie ihre Eindrücke und spannende Infos regelmäßig auf Instagram und Facebook.

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In dieser Folge dreht sich alles rund ums Vanlife: Juli lebt im Van und reist mit ihrer Hündin quer durch Europa. Ich habe sie in Köln getroffen, wo sie sich für vier Wochen eine Auszeit genommen hat. Wir haben uns ganz zufällig über Kleinanzeigen kennengelernt - als hätte es so sein sollen.

Wir sprechen darüber, was Juli bei ihren Reisen am meisten vermisst und was sie gleichzeitig an diesem Lebensstil so fasziniert. Sie erzählt von ihren schönsten und schlimmsten Momenten unterwegs und erklärt, warum Portugal ihr liebstes Ziel mit dem Van ist.

Juli organisiert regelmäßig gemeinsam mit drei weiteren Frauen die Female Vanlife Weekends, bei denen sich allein reisende Frauen treffen, austauschen und gegenseitig ermutigen, die Welt für sich zu entdecken. Du kannst Juli bei Instagram auf ihren Reisen folgen.

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In dieser Folge spreche ich mit Maura, eine der Gründerinnen von Wildnisblick, einem Veranstalter für Natur- und Wildnispädagogische Angebote für Kinder und Erwachsene.

In unserem Gespräch geht es dieses Mal nicht um eine konkrete Reise, sondern vielmehr um die Reise zu mir selbst als Frau und die Reise zurück zur Natur.

Maura bietet bei Wildnisblick ganz bewusst Kurse und Seminare nur für Frauen an, wie zum Beispiel den Frauen-Jahreskreis und Frauen-Wildniscamps.

Wir haben uns auf einem Wanderparkplatz im Wald in der Eifel getroffen und meinen VW Bus kurzerhand in ein mobiles Podcaststudio umgebaut. Der perfekte Platz, um über das Leben mit und in der Natur zu sprechen.

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Lotta und Esel Jonny haben schon so einige Abenteuer miteinander erlebt - zu Fuß über die Alpen von München bis ans Mittelmeer, mit einem speziell für Jonny umgebauten Van an die Atlantikküste und dann gemeinsam mit Lottas Mann Stefan als Trio durch den Balkan.

In ihrem neuen Buch "Immer den Nüstern nach" erzählt Lotta von diesem wilden Abenteuer, das die drei quer durch Albanien, Bosnien und Montenegro geführt hat.

Wir sprechen darüber, wie es ist, mit Esel wandern zu gehen, was man mit einem Esel an der Hand alles erlebt und welche Abenteuer für die Zukunft geplant sind. Inzwischen hat Eselin Josefine nämlich das Trio ergänzt und auf dem Hof steht ein großer Pferdetransporter, der gerade von Lotta und Stefan umgebaut wird...

Auf Lottas Webseite findest du alles rund um die Abenteuer mit Esel Jonny und natürlich auch ihre Bücher. Du kannst den beiden aber auch auf Instagram folgen oder Lotta auf ihrer neuen Tour live erleben.

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Weltwandlerinnen heißt das Buch, das Pauli in diesem Jahr rausgebracht hat und in dem sie nicht nur ihre eigene Geschichte, sondern auch die von zwölf anderen Frauen erzählt.

Es geht um Lebenswege und Lebenskonzepte abseits gewohnter Pfade und gesellschaftlicher Erwartungen, um den Spagat zwischen Reiselust und Sicherheitsbedürfnis. Um unabhängige Frauen, die ihre eigene Geschichten schreiben. Eine absolute Leseempfehlung!

Pauli habe ich auf einem Parkplatz in der Nähe von München getroffen, weil sich dort für einen kurzen Moment unsere Wege gekreuzt haben. Ich habe meinen Bus kurzerhand in ein mobiles Podcaststudio verwandelt und Pauli hat ihren Bus neben meinem geparkt. Ich hätte mir keinen besseren Ort für dieses Gespräch vorstellen können.

Paulis Buch findest du auf ihrer Webseite und alle aktuellen Abenteuer teilt sie auf Instagram.

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Ich durfte auf Einladung von Adina Apartment Hotels ein Wochenende in Genf verbringen.

In dieser Folge stelle ich dir das besondere Konzept der Adina Apartments vor - du bekommst nämlich weit mehr als "nur" ein Hotelzimmer. Die Apartments sind mit einer bequemen Sitzecke und einer komplett eingerichteten Küche ausgestattet. Sogar mit Waschmaschine!

Warum das vor allem für allein Reisende perfekt ist und was Genf sonst noch so zu bieten hat, verrate ich dir in dieser Solofolge.

Schau dir das Adina Apartment Hotel in Genf mal an, mich hat es in jedem Fall überzeugt! Und ich war am Anfang tatsächlich etwas skeptisch...

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"Ich weiß gar nicht so genau warum, aber ich wollte unbedingt nach Afrika." Mit Anfang 20, nach ihrer Ausbildung zur Erzieherin, packt Ellen die Abenteuerlust und sie reist für neun Monate nach Uganda.

Da sie nicht "einfach nur" Urlaub machen will, sucht sie nach Projekten, bei denen sie mitarbeiten kann, um die Menschen im Land zu unterstützen. "In Köln gab es einen Afrikaladen und da bin ich einfach reingegangen." - so erfährt sie von der Mukisa Foundation, die von zwei Frauen aus Münster ins Leben gerufen wurde und Kinder mit Einschränkungen unterstützt.

Um sich die Reise finanzieren zu können, bittet sie die Menschen aus ihrem Heimatdorf um Spenden. Und tatsächlich geht der Plan auf - ohne zu wissen, was genau sie erwartet, steigt sie in den Flieger und taucht ein in eine neue Welt. Sie verliert ihr Herz an Uganda, kehrt seitdem regelmäßig zurück ins Land und unterstützt weiterhin das Projekt vor Ort.

Folge Ellen auf Instagram und schau dich auf ihrer Webseite um. Wenn du dich noch mehr über die Mukisa Foundation informieren willst, findest du auf der Webseite oder bei Instagram alles Wichtige. Und wenn du für das Projekt spenden möchtest, hast du HIER die Möglichkeit dazu.

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