In der neuesten Folge von The Cutback Conversations, tauchen wir tief in die Surf-Progression ein. Als Landlocked Surfer wissen wir: Zeit im Wasser ist knapp, aber Fortschritt möglich! Wir teilen praxisnahe Tipps, wie du dein Surfen verbesserst – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener.

Highlights der Folge

• Surf-Challenge in der Community: Wir starten mit der heiß diskutierten Idee von Max und Paul – Surf-Videos online für ein öffentliches Rating! Perfekt für mehr Footage, da niemand filmt, wenn's gut läuft. Lustig, nicht zu ernst – lasst uns die deutschen Surf-Podcasts pushen!

• News aus der WSL-Welt:Jeffreys Bay fliegt aus der Tour, Manu Bay in Raglan rückt nach. Wir analysieren Vor- und Nachteile – Raglan ist konsistent, aber J-Bay's Speed unbeatable. Traurig für die Locals in SA!

• Surfboard-Drama: Ein Houdini-Brett für den Geburtstag verloren im Shipping-Chaos. Plan B: Custom-Shaping mit einem Step-up Shaper – bald im Podcast zu Gast!

• Progression-Tipps für Landlocks:

  • Fitness boosten: Paddel-Training am Baggersee, Take-offs (10x links/rechts täglich), Sling Trainer für Core, Mobility-Work. Vergiss Antagonisten nicht – Außenrotatoren balancieren Innenrotation!

  • Technik hacken: "Schau, wohin du willst!" – basic, aber game-changer für Take-offs und Turns. Video-Analyse (selbst filmen!), Surfskate für Muscle Memory. Fokus auf einen Fehler pro Session

  • Mental stark werden: Freediving für Wipeout-Sicherheit – Rettungsschwimmer Kurs

• Landlock-Vorteile: Wählt Spots auf euer Level (Anfänger: sanfte Wellen, Advanced: Riffs). Daheim: Surf-Yoga, Balance-Board, Apps für Form-Checks.

Warum diese Folge für dich?
Perfekt für Landlocked Surfer, die Progression wollen: Von Paddel-Power bis Rail-to-Rail – alles ohne Ozean vorm Haus. Hört rein, filmt eure Sessions und tagt uns auf Insta (@c.mollmd, @cutbackconversations). Nächster Trip naht – seid bereit!

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Surfen zwischen Wohlfühlwellen und Adrenalinrausch: Wie weit willst du wirklich gehen? In dieser Episode tauchen wir tief in den Konflikt zwischen gemütlichen Schulterhoch-Sessions und herausfordernden Hollow-Wellen, Barrel-Chases und riskanten Riff-Entries ein.

• Warum „easy“ Wellen schnell langweilen und Crowded werden – und wie Strömungen, Keyholes, kalte Hände oder tropische Quallen deine Limits pushen.

• Persönliche Storys: Fehlende Barrel-Boards, Ego-Fallen, Wipeouts, Brett-Kontrolle und Family-Risiken mit Kindern.

• Praktische Tipps: Locals beobachten, Wasser lesen, step-by-step Grenzen erweitern, ohne over the falls zu gehen.

Quellen

• 5x5 Risikomatrix Likelihood x Impact

• 4-Stufen Risikomanagement: Identifikation, Assessment, Behandlung, Monitoring

• Csikszentmihalyi Flow Channel Matrix

In dieser Folge von The Cutback Conversations blicken wir voraus auf unseren Summer Surf Trip 2026 nach Indo – in die abgelegenen Ecken, auf der Suche nach leeren Lineups. Es geht um die Vorfreude auf gute Barrels, die Planung im Detail und ein paar Erinnerungen an vergangene Reisen durch Indonesien.

Wir diskutieren über den richtige Reisequiver, Helme und andere Dinge die wir auf unserem Trip dabei haben oder eben lieber zuhause lassen.