TSPP 052: I'm running a marathon
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.
Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal
Der Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal
„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal
„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
TSPP 052: I'm running a marathon
-
Gesprochen von:
-
Von:
Über diesen Titel
Welcome back to the podcast! It's been a minute since I've had a lot to share, but I'm back and ready to dive in. Marathon prep is in full swing!
In this episode, I'm covering:
- My journey with running and why I decided to sign up for a marathon
- The details of my training plan (strength workouts, easy runs, and interval training)
- My approach to nutrition (calories, protein, carbs, and all the essentials)
- Supplement recommendations and things to keep in mind
And of course, there will be a follow-up episode after the race. If you've got any questions or want me to dive into anything specific, feel free to reach out. I'm also open to case studies—send me your personal questions or scenarios, and I'd love to address them!
You can email me at samplanpod@gmail.com. I'm always here to help and support YOU because that's what life is all about!
- Follow me on Instagram: @thesamplan
- and TikTok @thesamplan
This is an Operation Podcast production. For more information, please contact us at info@operationpodcast.com
Noch keine Rezensionen vorhanden