TFM68: Training For Ama Dablam: Interview With Shika

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TFM68: Training For Ama Dablam: Interview With Shika

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Über diesen Titel

In this episode, I interview Summit Strength mountaineer Shika, who has just come off a successful summit of Ama Dablam in Nepal.

Inside, she shares some insights into how the shift from just running and CrossFit for training to a structured, specialised approach for mountaineers prepared her for this adventure.

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