En este episodio especial por el 8M abrimos una conversación necesaria: el autismo también tiene género.Nos acompaña Begoña Prados, autora de No pasa nada, un libro valiente y honesto que desmonta la maternidad idealizada y pone palabras a lo que muchas mujeres viven en silencio cuando la crianza se cruza con el TEA. Begoña no romantiza el sacrificio ni convierte el agotamiento en épica; habla de la carga invisible, de la ambivalencia, de las exigencias sociales y del peso que recae, casi siempre, sobre las madres.Pero este episodio no se queda solo en el cuidado. También hablamos del autismo en niñas y mujeres: de cómo durante décadas el modelo científico se construyó principalmente sobre perfiles masculinos, de cómo muchas niñas han pasado desapercibidas, de cómo el masking ha sido una estrategia de supervivencia y de las consecuencias que tiene crecer sintiéndose “demasiado” sin haber sido comprendida.Exploramos las dificultades invisibles, la sobrecarga emocional, los estereotipos de género y la necesidad urgente de revisar estructuras sociales que siguen descansando sobre las mujeres. Porque el 8 de marzo no es solo una fecha simbólica: es una oportunidad para mirar lo que no siempre se ve.Un episodio para escuchar con calma. Para cuestionar. Para comprender mejor. Y para recordar que cuidar también necesita ser cuidado. 💜

En este episodio abordamos la complejidad del sueño en niños y niñas con Trastorno del Espectro Autista (TEA), partiendo de una idea fundamental: las dificultades para dormir no son simplemente una cuestión de comportamiento, sino el resultado de procesos biológicos, neurológicos y ambientales que interactúan entre sí. Hablamos de ritmos, de regulación, de entorno y de cómo pequeñas modificaciones pueden generar grandes cambios en la calidad de vida.

Para profundizar en todo ello contamos con la participación del Dr. Gonzalo Pin, pediatra y uno de los referentes en medicina del sueño en nuestro país. Con una trayectoria sólida en el ámbito clínico y formativo, el Dr. Pin lleva años investigando y divulgando sobre la importancia del descanso en la infancia y la adolescencia. En su libro El sueño es vida explica de manera clara y accesible cómo el sueño no es un lujo ni un añadido, sino una función vital que impacta directamente en la conducta, la memoria, el aprendizaje y la regulación emocional.

En el episodio reflexionamos sobre las intervenciones necesarias para mejorar el descanso en el TEA, el papel crucial de las familias como parte de un sistema adaptativo complejo y la influencia, muchas veces infravalorada, de la tecnología en los ritmos circadianos. También abordamos el impacto del déficit de sueño en el bienestar diario y en la dinámica familiar.Porque dormir bien no debería ser una excepción ni un privilegio: es una base de salud.

Bienvenidxs a TEA TIME