Bienvenidos a un nuevo episodio de Tu momento Yin🎙️

Hoy hablamos de la culpa. Esa emoción silenciosa que se cuela cuando descansas, cuando dices que no, cuando eliges cuidarte o hacer algo diferente a lo que se espera de ti.

La culpa no siempre grita, a veces susurra. Te hace dudar de ti, cuestionarte, volver atrás incluso cuando sabes que estabas avanzando.

En este episodio no vamos a luchar contra la culpa ni a intentar eliminarla. Vamos a escuchar qué quiere decirnos, desde la suavidad, el cuerpo y la pausa. Porque muchas veces la culpa no habla de que estés haciendo algo mal, sino de que estás empezando a elegirte.

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Edición y producción podcast: Lee Tipton @leeandaida

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