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Star Bene a Tavola

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Von: Starbene
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Über diesen Titel

Siamo quello che mangiamo, per questo è importante mangiare bene. Ma che cosa significa in pratica? In tanti pensano che un'alimentazione sana significhi rinunce, sacrifici e zero socialità. Ma non è così: attraverso la dieta mediterranea, che, come sapete, noi di Starbene promuoviamo con grande convinzione, abbiamo ogni giorno la possibilità di portare a tavola gli alimenti davvero utili al nostro benessere e di preparare menu bilanciati, sani, perfetti anche per restare in forma e adatti a tutta la famiglia.Copyright Starbene Hygiene & gesundes Leben
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    Jun 13 2025
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  • Mini guida all'alimentazione sana, tra verità e falsi miti
    Jun 12 2025
    È vero che se bevo tanti caffè dimagrisco prima? È corretto digiunare dopo un pasto importante? E il sabato e la domenica si può sgarrare? Quando si parla di dieta e di nutrizione, mille domande e incertezze ci assalgono. Non solo: siamo convinti che un modo di mangiare sano debba prevedere terribili rinunce e che un po’ bisogna soffrire. Ma la verità è un’altra. Con noi c’è la dottoressa Sofia Ballati, biologa nutrizionista, che ci aiuterà a sfatare miti e credenze intorno a questo argomento.
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  • Glicemia che sale. Niente allarmismi (almeno non sempre)
    Jun 11 2025
    Per la settimana del del benessere parliamo delle oscillazioni della glicemia quando sono assolutamente normali e quando devono portarci a fare gli esami e a consultare il dottore.
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