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Sprenge die Ketten deines Seins! Podcast

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Von: Natascha Martella
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Über diesen Titel

 Willkommen zu "Sprenge die Ketten deines Seins!", dem Podcast, der von mir, Natascha Martella, geleitet wird und dich auf eine innere und transformative Reise zu mehr Selbstliebe und persönlicher Entfaltung mitnimmt. Dieses Herzensprojekt richtet sich an alle Frauen, die nicht nur nach Weiterentwicklung streben, sondern auch den Mut haben, in ihre wahre Essenz der Schöpferkraft zurückzukehren. Ich spreche hier frei, ohne Script und direkt aus dem Herzen. Ich teile nicht nur meine eigenen Geschichten und Erfahrungen, sondern lade auch Expertinnen und Inspirationsquellen ein, um dein Bewusstsein zu schärfen und dein Selbstvertrauen zu stärken. In jeder Episode von "Sprenge die Ketten deines Seins!" zeige ich auf, wie Selbstliebe im Alltag gelebt werden kann, um deinen Selbstwert nachhaltig zu stärken. Wir erkunden gemeinsam Methoden, die zu mehr Bewusstsein und Authentizität im Leben führen. Du tauchst ein in deine innere Welt und begegnest dabei deinem inneren Kind und der weiblichen Selbstbestimmung, um alte Wunden zu heilen und ein gesundes Verhältnis zum eigenen Körper wieder aufzubauen. Jede Folge bietet die Möglichkeit, Perspektiven zu erweitern, neue Wege zu entdecken und sich dem wahren Selbst anzunähern. Wir tauchen tief in Themen ein, die bewegen und aus verschiedenen Blickwinkeln betrachtet werden sollten. Tauche ein in eine Welt voller Selbstliebe, Selbstwert, persönlicher Entwicklung, Bewusstsein, Authentizität, innerem Kind, gestärktem Selbstvertrauen und weiblicher Selbstbestimmung. Lass dich von meiner Stimme auf dieser fantastischen Reise zu dir selbst begleiten.Natascha Martella Alternative & Komplementäre Medizin Hygiene & gesundes Leben Seelische & Geistige Gesundheit Spiritualität
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  • #59 Wenn du nicht mehr weißt, wie du vertraust.

    #59 Wenn du nicht mehr weißt, wie du vertraust.
    Oct 26 2025
    Manchmal vergessen wir, wie sich Vertrauen anfühlt. Wir haben gelernt zu funktionieren, zu planen, zu kontrollieren, weil wir irgendwann dachten, niemand fängt uns auf, wenn wir fallen. Doch das Leben hat dich nie fallen lassen. Es hat dich die ganze Zeit getragen. In dieser Folge erinnerst du dich daran, was Vertrauen wirklich bedeutet, nicht als Konzept, sondern als Gefühl in deinem Körper. Ich teile mit dir, warum Kontrolle nur ein alter Schutzmechanismus ist, wie du wieder loslässt, und warum Heilung dort beginnt, wo du dich trotz Angst öffnest. Wenn du spürst, dass du müde bist vom Festhalten und endlich wieder atmen willst, dann ist diese Folge für dich. 💫 Am Ende lade ich dich in Wake Up, Woman ein, 30 Tage, in denen du wieder lernst zu fühlen, statt zu funktionieren. Komplett Kostenfrei. Start: 3. November. Den Link findest du in den Shownotes. 🌿 Hier findest du meine Links: 💎Hier kommst du zu meiner Instagrampage: [Hier klicken] https://www.instagram.com/natascha.martella_?igsh=MW9zMmQzbTRic3J6Mw%3D%3D&utm_source=qr 💎Hier kommst du zu einem Kennenlern-Gespräch: [Hier klicken](https://calendly.com/trustyourself-natascha) 💎Hier kommst du zu meinem 30 Tage Wake Up Woman: [Hier klicken] https://wake-up-woman.getresponsesite.com/
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    34 Min.
  • #58 Du bekommst das, was du bist.

    #58 Du bekommst das, was du bist.
    Oct 19 2025
    Viele Menschen wünschen sich ein glückliches Leben und bleiben trotzdem in ihrer Unzufriedenheit stecken. Sie hoffen, dass Glück irgendwann einfach passiert. Doch das Leben funktioniert anders. Diese Folge erinnert dich daran, dass du nicht bekommst, was du willst, sondern was du bist. Wenn du beginnst, deine Frequenz zu verändern, verändert sich alles: Deine Energie, deine Beziehungen, dein Körper, dein ganzes Leben. 🎧 In dieser Folge erfährst du: • warum das Universum nicht auf deine Worte, sondern auf deine Energie reagiert • wie du erkennst, welche Schwingung du gerade aussendest • wie du bewusst in Fülle, Liebe und Selbstachtung schwingen kannst Eine tiefe Erinnerung daran, dass du Schöpferin bist und dass das Leben immer nur dich spiegelt. Hör rein, wenn du spüren willst, wie Macht und Sanftheit sich in dir verbinden. Love Deine Natascha Hier findest du meine Links: 💎Hier kommst du zu meiner Instagrampage: [Hier klicken] https://www.instagram.com/natascha.martella_?igsh=MW9zMmQzbTRic3J6Mw%3D%3D&utm_source=qr 💎Hier kommst du zu einem Kennenlern-Gespräch: [Hier klicken](https://calendly.com/trustyourself-natascha) 💎Hier kommst du zu meinem 10- Minuten- Reset. Fühlen statt Funktionieren: [Hier klicken] https://copecart.com/products/7c498581/checkout
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    32 Min.
  • #57 Fehler sind kein Beweis gegen dich, sie sind dein Weg in die innere Freiheit.

    #57 Fehler sind kein Beweis gegen dich, sie sind dein Weg in die innere Freiheit.
    Oct 12 2025
    Wir Frauen haben gelernt, dass Fehler etwas Schlechtes sind. Etwas, das Scham auslöst. Etwas, das uns klein hält. Doch was, wenn genau diese Fehler dein Weg in die Freiheit sind? In dieser Folge spreche ich darüber, warum du nicht länger Angst haben musst, etwas falsch zu machen und wie du beginnst, Fehler als Teil deines Wachstums zu sehen. Ich erzähle von den stillen Momenten aus meiner Kindheit, in denen ich glaubte, nicht genug zu sein und wie ich gelernt habe, genau darin meine größte Stärke zu finden. Diese Episode ist für dich, wenn du: ✨ständig Angst hast, etwas falsch zu machen ✨dich selbst verurteilst, sobald du scheiterst ✨endlich mutig leben willst, ohne Perfektionismus Am Ende dieser Folge wirst du verstehen: Fehler sind kein Beweis deiner Schwäche. Sie sind der Beweis, dass du lebst. Wenn du spürst, dass du nicht länger allein gegen diese Angst ankämpfen willst, buch dir deinen kostenfreien Release Call über den Link in den Shownotes. Dort darfst du beginnen, das alte Muster von Scham und Selbstverurteilung loszulassen. You are born to Be! Love Deine Natascha Hier findest du meine Links: 💎Hier kommst du zu meiner Instagrampage: [Hier klicken] https://www.instagram.com/natascha.martella_?igsh=MW9zMmQzbTRic3J6Mw%3D%3D&utm_source=qr 💎Hier kommst du zu einem Kennenlern-Gespräch: [Hier klicken](https://calendly.com/trustyourself-natascha) 💎Hier kommst du zu meinem 10- Minuten- Reset. Fühlen statt Funktionieren: [Hier klicken] https://copecart.com/products/7c498581/checkout
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    27 Min.
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