Spectrix Breathwork Tunes Your Biological Radio
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Spectrix Breathwork Tunes Your Biological Radio
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Über diesen Titel
In this episode, we explore breathwork through the lens of Spectrix—what it is, what it isn’t, and why it matters. Breathwork is not about forcing emotional release or replacing medical care. It’s about learning how to work with the body’s natural rhythms to support calm, clarity, and balance. This conversation clears up common myths, explains the benefits, and outlines how Spectrix approaches breathwork as a non-clinical wellness practice rooted in safety, awareness, and integration.
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