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Simple Cafeine

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Von: Léa Jplf
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Über diesen Titel

J'ai toujours eu l'habitude de raconter ma vie en messages vocaux à mes amis depuis mon lit, depuis un parc ou parfois depuis l'autre bout du monde. En faite, j'aime raconter des choses et surtout graver des souvenirs ou des anecdotes alors pourquoi pas en faire un podcast ?

Ce podcast est une façon pour moi de partager mes anecdotes, mes états d'âmes, mes pensées, mes expériences de petite vie et parfois quelques conseils autour de ma tasse de café.

J'espère pouvoir être votre dose de caféine et de bienveillance chaque lundi matin, dès votre réveil.

Bienveillance,


S&S


Léa

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© 2022 Simple Cafeine Beziehungen Sozialwissenschaften
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  • parfois j'ai besoin de déconnecter mon cerveau

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    Feb 16 2026

    Quoi de mieux que d'analyser les trends du moment pour déconnecter son cerveau ?


    Si tu veux la version vidéo du podcast c'est ici


    On se retrouve sur @simplecafeine ou mon compte perso @leajplf ?


    J'ai hate de te lire!


    Bienveillance,

    S&S,


    Léa ✨🫶🏻

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    33 Min.
  • comment ma psy m’a changée la vie ?

    comment ma psy m’a changée la vie ?
    Feb 9 2026

    Ça fait un an que je vois une psy et pourtant, lors de ma première séance, je pensais pas "tant" en avoir besoin que ça. Voici ce que j'ai appris en 1 an mais surtout, parlons du déclic, et de tout ce qu'on ne te dit pas quand tu vas voir une psy (et avant...)


    Si tu veux la version vidéo du podcast c'est ici


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    J'ai hate de te lire!


    Bienveillance,

    S&S,


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    47 Min.
  • le guide ultime des amitiés (repost)

    le guide ultime des amitiés (repost)
    Feb 2 2026

    Aujourd'hui j'avais envie d'aborder un sujet qui moi-même me travaille et demande beaucoup de réflexions : les amitiés.

    Je pense que les amitiés sont indispensables à notre équilibre. Parfois elles sont évidentes, d'autres fois complexes et puis souvent on se demande : finalement, qui sont nos amis et quels sont les signes d'une vraie amitié ? Alors, on en parle et on apprend plein de choses ?


    On se retrouve sur @leajplf & Simple Cafeine ? J'ai hate de te lire!



    Bienveillance,

    S&S,


    Léa

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    42 Min.
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