Selbstcoaching - SelbstBewusst Leben Titelbild

Selbstcoaching - SelbstBewusst Leben

Selbstcoaching - SelbstBewusst Leben

Von: Manuela Eder MSc - Psychotherapeutin
Jetzt kostenlos hören, ohne Abo

Über diesen Titel

Dein Podcast für ein selbstbewussteres Leben voller Wertschätzung aus Therapie - Hypnose - Coaching. Weil du es wert bist!Manuela Eder, MSc - Psychotherapeutin Hygiene & gesundes Leben Seelische & Geistige Gesundheit
  • Folge 44: Angst vor Entscheidungen
    Sep 2 2024

    Vielleicht kennst du das auch:

    Du stehst vor einer wichtigen Entscheidung, und plötzlich geht ein regelrechter Sturm in deinem Kopf los.

    Du fragst dich: „Was, wenn ich die falsche Entscheidung treffe? Was, wenn ich das später bereue?“

    Diese Zweifel können so überwältigend sein, dass man sich am liebsten gar nicht entscheiden möchte.

    Aber keine Sorge, in dieser Folge zeige ich dir, wie du diese Angst überwinden kannst.


    Für mehr Inspirationen folge mir gerne https://www.instagram.com/selbstbewussterleben


    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    7 Min.
  • Folge 43: Schäm dich - Wie du aus Verletzlichkeit Stärke schöpfst
    Mar 4 2024

    Wann hast du dich das letzte Mal geschämt? Und warum?

    Mein letztes Shaming verrate ich dir im Podcast. Du bekommst Antworten auf Folgende Fragen:

    • Wann genau überkommt uns Scham?
    • Wie macht sich Scham körperlich bemerkbar?
    • Wie kannst du Scham als Stärke nutzen?
    • Wie du deine Scham überwindest bzw. sie erträglicher wird!


    Und vergiss nicht du bist nie alleine auf deinem Weg in ein selbstBewussteres Leben.


    Deine

    Manuela


    Folge mir gerne auf:

    Instagram: www.instagram.com/selbstbewussterleben

    Facebook: www.facebook.com/psychotherapie.eder

    oder hol dir mein 0€ Self-Check "SelbstBewusster durchs Leben"

    www.manuela-eder.at

    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    12 Min.
  • Folge 42: SELBSTHYPNOSE - Innere Ruhe und Entspannung
    Jan 6 2023

    Sich Zeit für sich nehmen. Abschalten oder einfach einmal nach einem stressigen Tag zur Ruhe kommen. Hypnose kann dich dabei unterstützen dir mehr den Fokus auf dich zu richten. Dir genügend Auszeiten zu gönnen - gut zu dir selbst zu sein.....

    Damit du gestärkt deinen eigenen Weg gehen kannst. Lösungen zu finden - wie du mehr und mehr zu dir stehen kannst. Dich zu zeigen wie du bist - wunderbar und einzigArtig. 

    Wenn du bereit bist dir mehr Zeit - Ruhe und Entspannung zu gönnen, dann lade ich dich ein zu einer kleinen gemeinsamen hypnotherapeutischen Arbeit in Form dieser Selbsthypnose - Meer zur Entspannung.

    Das wunderbare an der Selbsthypnose - du kannst sie anwenden, so wie es für dich stimmig ist - so oft du sie brauchst - mal mehr, mal weniger....

    Nutze die Macht der Hypnose - sie wirkt tiefer - mit Leichtigkeit....

    Alleine oder mit meiner Unterstützung - in der Praxis oder Online.










    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    28 Min.
Noch keine Rezensionen vorhanden