I avsnitt 43 möts vi på Lidingö för en podduppdatering om livet just nu. Vi pratar hälsa, lättnaden i beskedet om tumören och nästa steg framåt – men också om det som sker på insidan under tiden man väntar.

Samtalet rör sig vidare in i ett viktigt tema: väntan som livsmönster, hur den kan prägla relationer och beslut, och varför 2026 får bli året då vi slutar sätta våra liv på paus. Vi reflekterar också kring diagnoser, trauma och själslig obalans – och skillnaden mellan att medicinera symtom och att börja leva i linje med sin egen inre bruksanvisning.

Vi avslutar med framtidsspaningar, våra 2026-planer och lanseringen av vår Patreon – Se upp där nere-loungen – där vi skapar ett nytt space för bonusavsnitt, healing och meditation.

Tack för att du lyssnar.

Kram & kärlek

https://www.patreon.com/c/Seuppdarnere

Bli medlem för bonusavsnitt, meditationer, healing mm. Se upp där nere Loungen - 10 usd /mån

OM PODDEN

Se upp där nere – En spirituell podd om allt mellan himmel och jord!

Välkommen till podden där vi pratar om det man inte ser, det magiska, det som ligger bortom det vi kan ta på men också om det som är utmaningar med att vara människa och om andra jordsliga problem

Vi som leder podden är Sanna Strand, intuitiv healer & coach och Annelie Persson, själsläsare & andlig detektiv. Vi dyker ner i energier, mänskliga relationer, andevärlden, intuition och allt däremellan.

Här blandas djupa samtal med humor, egna erfarenheter och berättelser.

Annelie Persson, Soulergy:

Själsläsare & Andlig detektiv, certifierad inom Soul Realignment-metoden

www.soulergy.se

annelie@soulergy.se

instagram: @anneliepersson_soulergy

Sanna Strand, This is mi - Healing Journey!

www.sannastrand.se

sanna@sannastrand.se

instagram: @sannastrand_thisismi

INSTAGRAM FÖR PODDEN @seuppdarnere_podcast - följ oss gärna!

YouTube: https://www.youtube.com/@SeuppdarnerePodcast

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Från avslut till nystart

Efter pausen kliver vi in i 2026 – ett år av nystart, självständighet och nya cykler. Vi pratar om sorg som vill kännas, avslut som behöver få ebba ut, synkroniciteter, hjärtesorg och varför det ibland är först när vi höjer volymen på känslan som verklig läkning sker. Ett avsnitt om att släppa taget, möta det som är – och låta livet börja igen.

OM PODDEN

Se upp där nere – En spirituell podd om allt mellan himmel och jord!

Välkommen till podden där vi pratar om det man inte ser, det magiska, det som ligger bortom det vi kan ta på men också om det som är utmaningar med att vara människa och om andra jordsliga problem

Vi som leder podden är Sanna Strand, intuitiv healer & coach och Annelie Persson, själsläsare & andlig detektiv. Vi dyker ner i energier, mänskliga relationer, andevärlden, intuition och allt däremellan.

Här blandas djupa samtal med humor, egna erfarenheter och berättelser.

Annelie Persson, Soulergy:

Själsläsare & Andlig detektiv, certifierad inom Soul Realignment-metoden

www.soulergy.se

annelie@soulergy.se

instagram: @anneliepersson_soulergy

Sanna Strand, This is mi - Healing Journey!

www.sannastrand.se

sanna@sannastrand.se

instagram: @sannastrand_thisismi

INSTAGRAM FÖR PODDEN @seuppdarnere_podcast - följ oss gärna!

YouTube: https://www.youtube.com/@SeuppdarnerePodcast

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 41 – Tvillingsjälsrelationer och deras kännetecken

I detta avsnitt pratar Sanna och Annelie om tvillingsjälsrelationer – vad de är, vad de inte är och varför de ofta missförstås, och vad är skillnaden mellan soulmates och tvillingsjälar.

Samtalet beskriver tvillingsjälen som din egen själ i en annan mänsklig form, en relation som väcker stark kärlek men också djupa sår, speglingar och intensiva känslor. Avsnittet belyser typiska kännetecken som magnetisk attraktion, stark igenkänning, telepati, gummisnods-dynamiken (jaga–fly), separationer och djup självläkning.

De delar personliga erfarenheter av symbios, förlust av sig själv, och varför syftet med en tvillingsjäl ofta inte är att leva tillsammans, utan att väcka medvetande, läka gamla mönster och hitta hem i sig själv.

Ett avsnitt för dig som undrar: Är det här kärlek – eller är det min själ jag möter?

OM PODDEN

Se upp där nere – En spirituell podd om allt mellan himmel och jord!

Välkommen till podden där vi pratar om det man inte ser, det magiska, det som ligger bortom det vi kan ta på men också om det som är utmaningar med att vara människa och om andra jordsliga problem

Vi som leder podden är Sanna Strand, intuitiv healer & coach och Annelie Persson, själsläsare & andlig detektiv. Vi dyker ner i energier, mänskliga relationer, andevärlden, intuition och allt däremellan.

Här blandas djupa samtal med humor, egna erfarenheter och berättelser.

Annelie Persson, Soulergy:

Själsläsare & Andlig detektiv, certifierad inom Soul Realignment-metoden

www.soulergy.se

annelie@soulergy.se

instagram: @anneliepersson_soulergy

Sanna Strand, This is mi - Healing Journey!

www.sannastrand.se

sanna@sannastrand.se

instagram: @sannastrand_thisismi

INSTAGRAM FÖR PODDEN @seuppdarnere_podcast - följ oss gärna!

YouTube: https://www.youtube.com/@SeuppdarnerePodcast

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt genomfö Annelie en relationsläsning och energirensning live på Sanna. Gamla mönster, illusioner och blockeringar som påverkat kärlek, självvärde och trygghet blottläggs – många med rötter i tidig barndom och tidigare relationer.

Samtalet rör sig genom Akasha-krönikan, där präglingar kring att inte vara värd kärlek, överansvar, boenderädsla och självdömande identifieras och rensas. Kroppsliga signaler som smärta i axlar, hals, näsa och bröst förklaras som tydliga tecken på pågående läkning.

Avsnittet belyser även hur relationen med en tvillingsjäl kan fungera som en katalysator för djup självläkning.

Ett avsnitt om sorg, sanning, frigörelse och nya val, där det gamla släpps för att ge plats åt ett friare och mer kärleksfullt liv.

OM PODDEN

Se upp där nere – En spirituell podd om allt mellan himmel och jord!

Välkommen till podden där vi pratar om det man inte ser, det magiska, det som ligger bortom det vi kan ta på men också om det som är utmaningar med att vara människa och om andra jordsliga problem

Vi som leder podden är Sanna Strand, intuitiv healer & coach och Annelie Persson, själsläsare & andlig detektiv. Vi dyker ner i energier, mänskliga relationer, andevärlden, intuition och allt däremellan.

Här blandas djupa samtal med humor, egna erfarenheter och berättelser.

Annelie Persson, Soulergy:

Själsläsare & Andlig detektiv, certifierad inom Soul Realignment-metoden

www.soulergy.se

annelie@soulergy.se

instagram: @anneliepersson_soulergy

Sanna Strand, This is mi - Healing Journey!

www.sannastrand.se

sanna@sannastrand.se

instagram: @sannastrand_thisismi

INSTAGRAM FÖR PODDEN @seuppdarnere_podcast - följ oss gärna!

YouTube: https://www.youtube.com/@SeuppdarnerePodcast

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bonus: Guidad meditation – Resa genom kroppens rum | Släpp stress, aktivera inre kraft & återfinn balans

Varmt välkommen till denna mjuka och djupt transformerande meditation med Annelie.

I dag guidar jag dig genom en resa in i dina inre rum – hjärtat, magen, höfterna och huvudet – för att släppa det som inte längre är ditt och återknyta kontakten med din sanna energi.

Den här meditationen hjälper dig att:

🌿 släppa stress, oro och stagnation

💛 mjukna i hjärtat och återvända till självkärlek

🔥 aktivera ditt kraftcentrum och din riktning

🌙 rensa gamla känslor och minnen

✨ skapa klarhet i tankar och energi

Perfekt att lyssna på när du känner dig överväldigad, när du vill landa i dig själv eller när du längtar efter inre lugn och guidning.

💛 Om mig

Jag heter Annelie Persson, själsläsare och andlig detektiv.

Jag hjälper människor att förstå vem de är på själsnivå – och skapa verklig förändring i sitt liv genom att återkoppla till sin själsdesign och sitt inre ljus.

Vill du veta mer om dig själv på själsnivå?

✨ Boka din själsläsning här: www.soulergy.se

FÖLJ MIG

Instagram: @anneliepersson_soulergy

Podcast: Se upp där nere – en spirituell podd om allt mellan himmel och jord – finns där poddar finns

Webb: www.soulergy.se

#guidedmeditation #meditation #svenskmeditation #healing #inrejourney #mindfulness #energiarbete #spiritualitet #självkärlek #anknytningtillkroppen #stressreducering #soulergy #anneliepersson #sjælsläkning

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I avsnitt 38 pratar Annelie och Sanna om modet att vara ärlig – i dejting, relationer och familj – om julens sorg och längtan, om att inte nöja sig med smulor längre och om varför årets viktigaste julklapp är att börja lära känna sig själv på riktigt.

OM PODDEN

Se upp där nere – En spirituell podd om allt mellan himmel och jord!

Välkommen till podden där vi pratar om det man inte ser, det magiska, det som ligger bortom det vi kan ta på men också om det som är utmaningar med att vara människa och om andra jordsliga problem

Vi som leder podden är Sanna Strand, intuitiv healer & coach och Annelie Persson, själsläsare & andlig detektiv. Vi dyker ner i energier, mänskliga relationer, andevärlden, intuition och allt däremellan.

Här blandas djupa samtal med humor, egna erfarenheter och berättelser.

Annelie Persson, Soulergy:

Själsläsare & Andlig detektiv, certifierad inom Soul Realignment-metoden

www.soulergy.se

annelie@soulergy.se

instagram: @anneliepersson_soulergy

Sanna Strand, This is mi - Healing Journey!

www.sannastrand.se

sanna@sannastrand.se

instagram: @sannastrand_thisismi

INSTAGRAM FÖR PODDEN @seuppdarnere_podcast - följ oss gärna!

YouTube: https://www.youtube.com/@SeuppdarnerePodcast

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Annelie och Sanna pratar om dejting, sex och gränser – och hur gamla mönster lätt smyger sig in i nya relationer. De delar ärliga berättelser om att ha sex “för husfridens skull”, om kroppen som skriker nej och hjärtat som krymper, och om skammen som ofta följer. Avsnittet landar i vikten av att lyssna på sin egen lust, sätta tydliga gränser och våga skriva om sin story.

OM PODDEN

Se upp där nere – En spirituell podd om allt mellan himmel och jord!

Välkommen till podden där vi pratar om det man inte ser, det magiska, det som ligger bortom det vi kan ta på men också om det som är utmaningar med att vara människa och om andra jordsliga problem

Vi som leder podden är Sanna Strand, intuitiv healer & coach och Annelie Persson, själsläsare & andlig detektiv. Vi dyker ner i energier, mänskliga relationer, andevärlden, intuition och allt däremellan.

Här blandas djupa samtal med humor, egna erfarenheter och berättelser.

Annelie Persson, Soulergy:

Själsläsare & Andlig detektiv, certifierad inom Soul Realignment-metoden

www.soulergy.se

annelie@soulergy.se

instagram: @anneliepersson_soulergy

Sanna Strand, This is mi - Healing Journey!

www.sannastrand.se

sanna@sannastrand.se

instagram: @sannastrand_thisismi

INSTAGRAM FÖR PODDEN @seuppdarnere_podcast - följ oss gärna!

YouTube: https://www.youtube.com/@SeuppdarnerePodcast

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 36 är en djupdykning i relationer, sorg och den jobbiga men vackra klarheten som kommer när du vågar lyssna på dig själv.

OM PODDEN

Se upp där nere – En spirituell podd om allt mellan himmel och jord!

Välkommen till podden där vi pratar om det man inte ser, det magiska, det som ligger bortom det vi kan ta på men också om det som är utmaningar med att vara människa och om andra jordsliga problem

Vi som leder podden är Sanna Strand, intuitiv healer & coach och Annelie Persson, själsläsare & andlig detektiv. Vi dyker ner i energier, mänskliga relationer, andevärlden, intuition och allt däremellan.

Här blandas djupa samtal med humor, egna erfarenheter och berättelser.

Annelie Persson, Soulergy:

Själsläsare & Andlig detektiv, certifierad inom Soul Realignment-metoden

www.soulergy.se

annelie@soulergy.se

instagram: @anneliepersson_soulergy

Sanna Strand, This is mi - Healing Journey!

www.sannastrand.se

sanna@sannastrand.se

instagram: @sannastrand_thisismi

INSTAGRAM FÖR PODDEN @seuppdarnere_podcast - följ oss gärna!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.