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Schwesties

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Von: Jenny & Celine
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Über diesen Titel

 Zwei Schwestern. Eine Kölner WG. Ein Geschwister-Podcast. Wir sind Jenny und Celine und hier sprechen wir über das, was uns verbindet: Das Leben als Geschwister, unser WG-Alltag in Köln und die kleinen und großen Fragen des Geschwister-Seins. Jeden Freitag tagt euer Schwestern-Rat zu jeglichen Fragen rund um geschwisterliche Themen. Fachlich unqualifiziert, aber stets bemüht, sind die Schwesties ab jetzt an eurer Seite und in euren Ohren.GOODWILLRUN GmbH Sozialwissenschaften
Folgen
  • Zwischen Ziegenbiss & Zerdenken: How To Fail

    Zwischen Ziegenbiss & Zerdenken: How To Fail
    Feb 19 2026
    In Folge 24 des Schwesties-Podcasts spricht Jenny in einer ehrlichen Solo-Episode über Selbstzweifel, Selbstliebe und den inneren Druck, immer funktionieren zu müssen. War der Vespa-Kauf am Ende vielleicht doch ein Fail? Außerdem geht es um Krankmelden und Selbstfürsorge – warum fällt es uns so schwer, uns Ruhe zu erlauben, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben? Wie kollidieren Selbstliebe und der Drang, immer funktionieren zu wollen - besonders, wenn wir gelernt haben, immer stark und verlässlich zu sein? Neben diesen persönlichen Themen teilt Jenny besondere Alltagsmomente: Situationen, in denen fremde Menschen uns plötzlich retten, und ein starkes Erlebnis, bei dem Frauen nachts in der Bahn blitzschnell ein Team waren. Es geht um Solidarität, Female Empowerment und das Gefühl von Zusammenhalt im öffentlichen Raum. Außerdem erzählt Jenny, wie sich Lars Eidinger als DJ geschlagen hat und wie sie den DJ-Vibe neu entdeckt hat. Warum grübeln wir nachts eigentlich mehr als tagsüber? Jenny spricht über Overthinking, Schlaflosigkeit und diese typischen 3-Uhr-morgens-Gedanken, die plötzlich riesig wirken. Dazu kommen kuriose Geschichten aus dem Alltag: Ein unerwarteter Ziegenbiss, ein verlorenes Auto in Bonn und eine nächtliche Dampfreiniger-Recherche. Eine Solo-Folge über Selbstreflexion, Funktionsmodus, Selbstfürsorge, Mut zur Imperfektion und die kleinen wie großen Momente, die uns zeigen, dass wir nicht alles alleine schaffen müssen.
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    29 Min.
  • Valentinstag - Sex & Cigarettes

    Valentinstag - Sex & Cigarettes
    Feb 12 2026
    Schwesties,hier kommt Folge 23! In dieser Solo-Episode übernimmt Jenny das Mikrofon und spricht über ihre Gedanken zum Valentinstag und die Erwartungen, die wir mit diesem Tag verbinden. Geht es um romantischen Druck, gesellschaftliche Vorstellungen von Liebe oder darum, Beziehungen bewusst zu feiern? Jenny reflektiert ehrlich über Erwartungen in Beziehungen, Selbstwert und die Frage, wie wir uns selbst gegenüberstehen. Dabei teilt sie ihre neuesten Erkenntnisse zu Tiefstapeln und warum wir uns und unsere Bedürfnisse oft kleiner machen, als wir sind. Es geht um echte Selbstliebe, um Commitment sich selbst gegenüber und darum, mit sich selbst in liebevoller Beziehung zu stehen. Außerdem spricht Jenny über Beziehungsangst, emotionale Verfügbarkeit und die Muster, die uns manchmal davon abhalten, Nähe zuzulassen. Ein weiteres Herzensthema dieser Episode: Warum Frauen sich nicht als Konkurrentinnen sehen sollten, sondern als Unterstützerinnen – mehr Female Empowerment, weniger Vergleich. Eine echte Folge über Selbstentwicklung, Beziehungen, Selbstwert und persönliches Wachstum – perfekt für alle, die rund um Valentinstag nicht nur nach romantischer Liebe, sondern auch nach authentischer Verbindung zu sich selbst, dem Leben und anderen suchen.
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    34 Min.
  • Momager Kris Jenner - Vespa, Fußball & Liebeskummer

    Momager Kris Jenner - Vespa, Fußball & Liebeskummer
    Feb 5 2026
    In Schwesties Folge 22 öffnen sich wieder die Pforten unserer Kölner Schwestern-WG! Wir starten mit einem EVOO-Shot am Morgen und fragen uns, ob Olivenöl wirklich der ultimative Gesundheits-Hack ist oder doch nur ein Social-Media-Trend. Danach geht’s in die Therme, wo Jenny ehrlich von den dort erlebten Pits & Peeks berichtet. Kurz am Rande: Was ist zu beachten bei einer guten Kaffeeröstung und wie strapaziös kann ein Hosenkauf sein? Echte Highlights der letzten Woche: Jennys' Vespa-Traum erfüllt sich und Celines Fußballmannschaft gewinnt erneut ein Hallenturnier. Wer ist eigentlich Hennes der 9. vom 1. FC Köln? Natürlich dürfen auch diese Woche die „Fakten mit Gigi“ nicht fehlen – diese Folge aus dem Bereich Köln & Karneval! In unserer Schwesternfrage der Woche sprechen wir über Ehrgeiz bei Eltern und diskutieren das Thema anhand von Kris Jenner: Förderung, Druck und wo liegt für uns der Unterschied zwischen Unterstützung und Projektion? Zum Abschluss beantworten wir eine Frage aus der Schwesties-Community: Was sind unsere Tipps bei Liebeskummer? Eine Folge voller Schwestern-Talk, Alltagsgeschichten, Fußball, Kardashians und unseren neuesten Erkenntnissen und Beobachtungen.
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    57 Min.
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