Schluss mit Mütend Titelbild

Schluss mit Mütend

Schluss mit Mütend

Von: Kathrin van der Winkel
Jetzt kostenlos hören, ohne Abo

Nur 0,99 € pro Monat für die ersten 3 Monate

Danach 9.95 € pro Monat. Bedingungen gelten.

Über diesen Titel

 Ein Podcast über Mut und Müdigkeit. Was können wir in unserer Welt verändern und wie können wir das erreichen was uns wirklich wichtig ist?  Hier bekommst du die Themenbereiche Psychologie, Partnerschaft, Gewichtsreduktion und Achtsamkeit häppchenweise aufgearbeitet präsentiert, mal mit Gast und mal ohne.Kathrin van der Winkel Hygiene & gesundes Leben Seelische & Geistige Gesundheit Sozialwissenschaften Wissenschaft
Folgen
  • #004 Kalorienzählen

    #004 Kalorienzählen
    Sep 20 2021
    Kalorienzählen ist eine bewährte Methode, um sein Gewicht zu reduzieren. Viele von uns wenden sie an, oder haben sie schon einmal angewendet. Nur auch hier kann man schnell in eine Suchtfalle geraten, was dann passiert und wie ihr damit umgehen könnt, das erfahrt ihr hier in dieser Podcast-Folge von Anci und mir.

    Bei Fragen, oder interesse, meldet euch gerne jederzeit. Ich freue mich über jede Nachricht.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    1 Std. und 6 Min.
  • #003 Leistungsdruck in der heutigen Gesellschaft

    #003 Leistungsdruck in der heutigen Gesellschaft
    Aug 4 2021
    Leistungsdruck ist vorherrschend bei uns in der Gesellschaft. Bereits im Kleinkindalter bekommen wir beigebracht, wie wir uns als Erwachsene später verhalten müssen, um erfolgreich zu sein. Nur wie wird Erfolg eigentlich gemessen, was sind die Kriterien die wir anwenden und woher kommen sie? 
    Alles Fragen mit welchen ich mich in dieser Folge beschäftigen werde, denn der Leistungsdruck in unserer heutigen, schnelllebigen Gesellschaft macht uns krank, er sorgt für psychische Instabilität und lässt sich nicht mehr wegdiskutieren. 
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    33 Min.
  • #002 Diätfallen

    #002 Diätfallen
    Jul 24 2021
    Wer kennt sie nicht, die vielen Diäten die man schon in seinem Leben begonnen, durchgeführt, abgebrochen und widerholt hat?

    Doch was sind die Gefahren bei Diäten, wann kommt es zu einem Jojo-Effekt und was können wir tun, damit wir Dauerhaft schlank bleiben?

    Conny und ich werden über dieses Thema heute reden und auch viele eigene Erfahrungen einfließen lassen. Unsere Abrechnung mit den Mythen der heutigen Ernährungsindustrie.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    1 Std. und 9 Min.
Noch keine Rezensionen vorhanden