• Manifestación durante el embarazo: crear en doble plano
    Jan 28 2026

    Manifestar en doble plano: energía y creación durante el embarazo 🤰✨

    El embarazo es una etapa única en la que creas vida en el plano físico y, al mismo tiempo, puedes potenciar la creación en el plano energético.

    En este episodio descubrirás cómo aprovechar esta conexión especial para manifestar sueños, atraer bienestar y sembrar intenciones para tu futuro y el de tu bebé.

    Conecta conmigo en @chelagrijalva y en Eteria Rituals @soyeteria, donde comparto recursos y prácticas para vivir un embarazo consciente y abundante.

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    9 Min.
  • Amor propio desde el cuerpo: yoga facial y gratitud corporal
    Jan 20 2026

    Belleza consciente: amor propio desde el yoga facial y la gratitud corporal 💖🌿

    Tu rostro y tu cuerpo guardan memorias y emociones que influyen en cómo te sientes contigo misma.

    En este episodio te compartiré técnicas de yoga facial y prácticas de gratitud corporal para reconectar con tu belleza natural, liberar tensión y fortalecer tu amor propio.

    Acompáñame en @chelagrijalva y en Eteria Rituals @soyeteria, donde encontrarás más rituales para nutrir tu piel, tu energía y tu autoestima.

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    8 Min.
  • ¿Pido mal al universo? Claves para reprogramar tu energía
    Jan 13 2026

    Reprograma tu energía: pide al universo de la manera correcta ✨🌌

    ¿Alguna vez sientes que el universo no responde a tus peticiones? Tal vez no es que no te escuche, sino que no estás pidiendo desde la vibración correcta.

    En este episodio aprenderás claves para alinear tu energía, soltar bloqueos y manifestar con claridad y coherencia.

    Te invito a profundizar en estas herramientas en @chelagrijalva y a unirte a Eteria Rituals @soyeteria, donde practicamos manifestación consciente con el apoyo de rituales y guías exclusivas.

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    14 Min.
  • Heridas de infancia y cómo afectan tu autoestima
    Jan 6 2026

    Sanar la raíz: cómo las heridas de infancia impactan tu autoestima 🌱💔

    Las experiencias de nuestra niñez dejan huellas que moldean la forma en que nos valoramos como adultos.

    En este episodio exploraremos cómo identificar y sanar esas heridas para reconstruir una autoestima sólida y amorosa.

    Te compartiré ejercicios para comenzar este viaje de liberación emocional.

    Conéctate conmigo en @chelagrijalva y en Eteria Rituals @soyeteria para seguir trabajando en tu sanación interior y en tu poder personal.

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    14 Min.
  • Ángeles y embarazo: protección divina para tu bebé
    Dec 16 2025

    Ángeles y embarazo: luz y protección para ti y tu bebé 🤰🕊️

    Durante el embarazo, la conexión con lo divino se vuelve más sensible y profunda.

    En este episodio te enseñaré cómo llamar a los ángeles para proteger tu energía y la de tu bebé, creando un espacio de calma, amor y luz en esta etapa tan especial.

    Incluye oraciones y visualizaciones para tu día a día.

    Acompáñame en @chelagrijalva y en Eteria Rituals @soyeteria, donde comparto recursos para vivir un embarazo consciente y lleno de energía positiva.

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    8 Min.
  • Meditación para proteger tu energía en el embarazo
    Dec 9 2025

    Un escudo de luz para ti y tu bebé 🤰✨

    Durante el embarazo, tu energía es más sensible y valiosa que nunca.

    En este episodio te guiaré en una meditación diseñada para proteger tu campo energético, fortalecer tu conexión con tu bebé y mantener la calma frente a cualquier energía externa.

    A través de la visualización y la respiración consciente, crearás un espacio de luz y amor que te acompañará en cada etapa de esta experiencia única.

    Acompáñame en mis redes sociales @chelagrijalva y en mi comunidad Eteria Rituals @soyeteria , donde comparto rituales, cursos y recursos para nutrir cuerpo, mente y espíritu.

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    12 Min.
  • Manifestar desde el cuerpo: elevar la vibración física
    Dec 2 2025

    Crea con tu cuerpo: activa tu vibración física para manifestar ✨🧘‍♀️

    Tu cuerpo es un puente entre lo que sueñas y lo que vives.

    En este episodio descubrirás cómo mover, respirar y habitar tu cuerpo para elevar tu frecuencia y convertirte en un imán para lo que deseas.

    Te guiaré en prácticas físicas y energéticas que integran mente, cuerpo y espíritu.

    Explora más rituales y ejercicios conmigo en @chelagrijalva y en mi comunidad Eteria Rituals @soyeteria, donde la belleza consciente comienza desde adentro.

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    11 Min.
  • Aprender a decir “no” desde el amor
    Nov 25 2025

    Decir “no” con amor: el límite que protege tu energía 💜🌿

    Poner límites no es cerrar puertas, es abrir espacio para lo que realmente importa.

    En este episodio aprenderás cómo decir “no” desde el amor, sin culpa y con total coherencia con tus valores.

    Descubrirás que cuidarte a ti misma es el acto más generoso que puedes ofrecer.

    Seguimos esta conversación en @chelagrijalva y en Eteria Rituals @soyeteria, donde encontrarás inspiración y prácticas para vivir en equilibrio contigo y con los demás.

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    11 Min.